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【國民小病痛】頭暈。按摩六大穴位可解
2017-05-15
頭暈是很常見的症狀,但造成頭暈的原因很多,可以輕到是空氣不好或睡眠不足引起,也可以嚴重到是中風的症狀。得先釐清症狀、區別頭昏的種類,才能對症下藥!
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香港腳不斷復發? 其實問題在這裡
2017-05-16
明明香港腳已經擦藥好了,鞋襪也換洗過一輪,為什麼總是過沒多久就又開始脫皮、搔癢?
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用elvie做對凱格爾運動,強化骨盆底肌,閃耀健康自信
2017-05-16
以下情況,妳是否似曾相似?(有符合者,一定要看完這一篇~)
有造口要怎麼辦?
2017-05-16
當您擁有「人工造口」,並不代表「髒、臭」會緊緊跟隨著您,也不代表您的病情是比較嚴重的,只是腫瘤長的位置需要有這樣的人工肛門,才能做完全的治療又保有好的生活品質。您可以多做瞭解,才可以減少害怕。
列下你的遺願清單
2017-05-17
電影《一路玩到掛》(The Bucket List)講的是兩位背景迥異、沒有交集的絕症患者,決定在離開人世前完成自己尚未完成的夢想。列下你的未盡事宜是個與自己人生告別的好方法。
試著學習 「老是怎麼一回事」
2017-05-17
如果你決定要學習老是怎麼一回事,該怎麼做才好呢?
預想要怎麼面對最糟糕的狀況
2017-05-17
了解老的影響是一回事,設身處地去思考自己如果有一天那樣了,又是另外一回事。所以,你想好自己老後最糟糕的狀況可能是怎樣了嗎?在電影《我想念我自己》中,女主角Alice語帶埋怨地說:「我寧願自己得到的是癌症,而不是阿茲海默氏症。」確實,以治癒的可能性、疾病所帶來的影響來評估,罹患癌症都沒有罹患阿茲海默氏症那麼慘。
背痛,需要開刀嗎?
2017-05-17
四十出頭的冠傑,七、八年前出現背痛,醫師診斷為椎間盤突出,但是經過數月復健治療後,症狀明顯改善,不過最近一年,背痛影響走路的情況復發,一腳還會麻痛,復健治療卻沒有什麼效果,因此考慮是否接受醫師先前的建議,以手術治療,但是又擔心出現後遺症,不知道如何是好?
7大重要器官,幾歲開始老?
2017-05-17
老,並不是從哪一天開始,而是循序漸進地自然退化。如果你知道未來將面對什麼,就能及早準備、延緩退化。「盡所能做任何事幫助維持身體健康,永不嫌遲。」美國克里夫蘭醫學中心老年醫學專家費克妥拉(Ronan Factora)下了最好註解。
久坐辦公室讓你胖?做這些事讓你不會腰粗腹大
2017-05-17
職場人上班,整天在辦公桌前長時間坐著。忙起來,連去洗手間都沒空;累了、肚子餓了,隨便喝點飲料、吃些零食,活動一下筋骨。你也知道,久而久之,腹部脂肪堆積,身體會發胖,甚至出毛病。你還知道,多喝茶水有幫助,零食不能亂吃……。
腹瀉就吃正露丸?4大腸胃症狀救急法
2017-05-18
又見黑心商人竄改標籤,販賣過期藥品!新北市衛生局16日查獲546箱過期藥品,其中包括極品正露丸、極東正露丸2項產品,全台立即下架,衛福部食藥署呼籲民眾,有買到的民眾請立即停止使用。
憂鬱症解方/讓音樂帶出心中的美麗
2017-05-18
音樂是人類宣洩或延伸情感的最佳媒介,可以輕易的讓你哭,讓你笑,也能讓你又哭又笑。舞台劇若只有對白,跟配上音樂的
感覺
是完全不同的。電影也一樣,沒有了配樂,就像女人化了妝卻沒塗上口紅,魅力減半。
眼針致視網膜剝離? 5關鍵先看清楚
2017-05-20
近日有報導指出,民眾疑似針灸眼睛周圍穴位,導致視網膜剝離,真的會這樣嗎?
筋肉媽媽:懂肌肉就能練好胸型
2017-05-20
不管活到幾歲,擁有堅挺的美胸是許多女性的夢想,但隨著懷孕、哺乳或老化,胸部不可抗拒的會開始下垂、鬆弛。除了求助醫美手術,其實鍛練胸肌,也能讓你保有年輕時的豐滿挺拔。
規律運動,有助提升癌症存活率、降低復發率
2017-05-21
研究發現,罹癌的病友規律運動,可降低癌症復發率、提升存活率。臺大醫學院物理治療學系教授暨臺大醫院物理治療中心主任曹昭懿,在《康健雜誌》舉辦的癌症趨勢論壇中,分享癌友們可以從事哪些運動、又該注意哪些細節。
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