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改變,從健身開始
2016-04-01
「不是妳會跑,而是你勇敢起跑。」
孩子零用錢花得兇,壞習慣如何改?
2016-04-01
我的兩個孩子已經讀中學,每月給1000元零用錢。老大通常到月底還是原封不動;老二大概1週就用罄、到處挖錢,向爸爸撒嬌、跟老實的哥哥說項,爸爸和哥哥總讓她得逞,有幾回甚至動腦筋到爺爺身上,拐了爺爺手邊的零用錢——我們固定給他的孝親金。
朱慧芳:我家的砧板有身分證
2016-04-01
我家的切菜砧板是有身分證的,事實上,也是因為那份來歷清楚的身分證明文件,我才會買下它。
單靠國家補不起社會安全網的破洞
2016-04-01
隨機殺人事件,一夕之間讓存在於電影、小說中的殘暴變成了日常生活中的現實,民眾對暴力逼近的恐懼引發龐大的憤怒與哀慟。於是盡力標誌與監控「潛在犯罪者」似乎成了我們面對恐懼唯一的出路。但當各類「危險」人物逐一被政府盯上或介入,很多人也擔心自己會不會成為下一個「搖搖哥」。
面對失去摯愛,悲傷也有千百種
2016-04-03
「我真的希望在最後的最後,她的心中,仍然只有對這個世界美好的回憶。」小燈泡媽媽在靈堂上強忍悲傷說。
7個小撇步,老爸老媽輕鬆學自拍
2016-04-06
手機自拍不是年輕人的玩意兒,老爸老媽只需稍加指點,也能享受拍照樂趣。
一旦自律神經失調,更容易水腫
2016-04-14
水腫絕非只是一種「
感覺
」,身體出現水腫時,就是體內發生和平時不同的異常狀態。從醫學角度來看水腫,基於不同原因,以致血液中的「血漿成分」的水分無法供給至細胞,而積聚在細胞與細胞間所引起的症狀。
5大警訊,揪出大腸癌!
2016-04-19
※高危險群請加做大腸鏡
抹片+HPV檢測,聯手揪出子宮頸癌!
2016-04-22
子宮頸癌症狀:
正念-覺察此時此刻 不被癌症復發陰影綁架
2016-05-14
《康健雜誌》主辦「康健趨勢論壇──與癌共處」邀請到和信治癌中心醫院臨床心理師石世明與大家分享如何與癌症復發的陰影共處。
上班族疲勞、倦怠,不可缺少維他命和鐵質
2016-05-16
《撫慰身心、恢復健康的100道特效食譜》是由「食療養生」專家—日本醫學博士石川瑞惠,與日本知名料理研究家岩崎啓子,攜手打造的100道特效食譜,讓你養生的同時也能品嚐食物的美味。書摘試閱:
于美人:你最想遮的地方,也許藏著沒被發現的美
2016-05-19
于美人,知名經紀人及主持人。在事業顛峰經歷一場婚姻浩劫,眾人不看好,她卻沒有被打倒,反而鼓起勇氣清理人生,從外表重建自信,現在不只活得漂亮,看起來更美!《我的改變練習曲》書摘試閱:
于美人:重整衣櫃,丟掉各種捨不得
2016-05-23
于美人,知名經紀人及主持人。在事業顛峰經歷一場婚姻浩劫,眾人不看好,她卻沒有被打倒,反而鼓起勇氣清理人生,從外表重建自信,現在不只活得漂亮,看起來更美!《我的改變練習曲》書摘試閱:
說話時有人讚美是一件快樂的事!
2016-05-23
前幾天腦科學家澤口俊之告訴我,人在聊自己的事情時,腦內會分泌出類似多巴胺的快樂物質,尤其聊到自己的祕密、隱瞞他人的事,或想說又不能大聲張揚的自豪事時,人會感到非常快樂。
于美人:打破慣性,養成時時斷捨離的習慣
2016-05-24
于美人,知名經紀人及主持人。在事業顛峰經歷一場婚姻浩劫,眾人不看好,她卻沒有被打倒,反而鼓起勇氣清理人生,從外表重建自信,現在不只活得漂亮,看起來更美!《我的改變練習曲》書摘試閱:
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