曾經沒來由地發怒？家裡東西沒歸位就大抓狂？孩子吵鬧聲，像魔音穿腦般擊潰你的理性？另一半翹二郎腿讓你更怒？生活裡隨處可見激化情緒的大小地雷，這些跡象都顯示：你的心累了。這時你需要獨處，以釋放壓力、恢復冷靜。

女星安歆澐的國手老公莊英杰，赴菲律賓比賽奪金，卻在當地疑似吃到不乾淨的食物引發病毒性腦膜炎，回台緊急住院，一度有生命危險，到底腦膜炎是什麼？會出現哪些症狀？又該如何預防？

怎麼樣運動都達不到理想效果？或許你忽略了事前的準備。打造出珍妮佛．安妮斯頓（Jennifer Aniston）魔鬼身材的好萊塢明星級教練就透露，健身前怎麼吃、怎麼喝，其實都是燃脂的關鍵！

美國知名主持人歐普拉（Oprah Winfrey）現年65歲，主持生涯超過30年，觀眾一路看著她忽胖忽瘦，持續和體重奮戰，一直到前幾年才宣告，減重快20公斤，終於不再復胖，她最近透露，其實當時減重不只為了身材，而是健康狀況已經有危機，達到糖尿病前期，幸好瘦下來了，也成功降低血糖和血脂肪。

無論是夫妻或情侶關係中，不免害怕遇到情感生變、出軌等狀況。若遇到了該怎麼看待，又能如何提前避免呢？花蓮慈濟醫院家醫科醫師許瑞云給了以下建議：

即使神仙說，金礦就在你的腳下，但若你不努力勤奮地開挖，怎麼會成為富翁？2019下半年12生肖財利運勢如何，易經財經專家陶文告訴你。

一名男子和女友享受魚水之歡，女友一時腳滑，導致男子陰莖折到，疼痛不堪，求助多家醫院，但醫生判斷他的陰莖沒有被折斷，無法手術，只能自行恢復，並開給他消炎藥；半年後，男子從原本的「超級痛」變得「有點不痛」，連小便、睡覺、勃起都疼痛難耐，更別說享受性生活。

香港是不少國人愛去的旅遊勝地，但香港防護中心前天（14日）公布新增3例鼠傳人的E型肝炎案例，其中1人死亡，1人則在今年1月來過台灣。而連同去年（2018）確診的2例，香港已發生5例鼠傳人E肝案例。到底「鼠E肝」是什麼？會有人傳人的風險嗎？

人老了，就無能為力？銀髮族如何樂活？美國亞利桑那州有一支「阿嬤啦啦隊」，克服年紀和體力的極限，耍指揮棒和表演的身手，連高中女生都自嘆弗如；她們的老年生活，比年輕時還精彩。

每天來杯紅酒，增添生活情趣，還被認為能保護心血管。「這是舊觀念了！」美國史丹佛大學亞洲人健康研究及教育中心東亞地區主任、台灣酒精不耐症衛教協會理事長陳哲宏說。

特別從彰化社頭趕上來的阿拓媽媽，62歲，可愛的娃娃頭搭配淡綠色牛仔外套，露出喜氣的粉紅色蛋糕裙擺，腳踩紅色瑪莉珍鞋，看來年輕有活力，好像要去參加畢業舞會。這是她第一次牽兒子的手走紅地毯，現場鎂光燈閃個不停，挽著兩位俊美新人，她顯得興奮又緊張。

小滿是夏季第二個節氣（國曆5月21日前後），此刻初夏作物即將邁入成熟階段，但因不是完全成熟，故節氣以「小滿」命名。溫亞中西醫聯合診所中醫師彭溫雅指出，此時氣溫明顯升高，天氣將比立夏時更濕、更熱、更悶，尤其雨量會明顯增加，人們經常會感覺體內熱氣及濕氣悶住，散不出去，身體不清爽，東西也容易發霉，飲食調養宜清爽、清淡為主。

運動後的疼痛真的只代表「有運動到」？小心可能是身體正發送求救警訊。 我們知道若身體長久不動，便容易像零件生鏽一樣慢慢失去功能。但其實，過於高強度的鍛鍊對肌肉與關節也會同樣造成巨大的傷害，有時候你所認為的「有效運動」，也可能在不知不覺間變成長久病痛的罪魁禍首。

不少上班族待在辦公室的時間比在家裡久，但辦公室環境往往不利於身心健康，特別是久坐不動。美國企業近來開始在工作中融入體能活動：讓員工走路開會。有研究指出，在戶外走路開會，可激發出比平常多6成的創意，還能提高工作效能。

對於剖腹產的媽咪，煩惱的問題除了傷口的照護，更重要的是不希望在肚皮上留下一條蚯蚓式的疤痕。其實，對抗疤痕並不難，透過用心照護傷口、掌握疤痕照護要領，抗疤成功指日可待。 桃園晨芳婦產科診所院長孫晨芳指出，除了先天體質外，後天傷口的照護更攸關最後疤痕照護的成果，｢最重要的是不要讓傷口出現發炎反應，也不要過度磨擦刺激，再加上挑選適合的抗疤產品，持之以恆、耐心照顧，對傷口及疤痕的照護才會有幫助。」