炎炎酷夏，全台用電量今天(107年5月30日)中午創下史上新高，達到3670萬瓩。不想一直開冷氣，或希望省下一些電費，不少人會使用涼席降降溫。最近就有民眾在網路上分享使用某賣場的竹涼席，冷氣竟然可以少開2度，不僅效果持久，而且不容易夾頭髮或皮膚，堪稱是「降溫神器」。

「遲到了半個小時，又是一個落跑的病人。」中華民國牙醫師公會全國聯合會理事長及ABC牙醫聯盟總院長謝尚廷心想。

儘管生活中的物品數量不多，但每一樣都是自己喜歡的，不僅心靈富足，也不會讓家中堆滿雜物。

練習的時候，要感覺腿後側肌肉有一種快被撕扯開的微微痠麻感，隨著呼吸與停留的時間，那種緊繃感會慢慢被釋放掉，如果還可以，雙腳再打開一點點，繼續停留30秒到1分鐘。

原本滿意的生活，最近卻開始變得不對勁？別急著決定要堅持還是放棄，這時你可能需要的是暫停一下，幫助你重燃對於工作與生活的熱情。

夜半醒來卻彷彿被點穴般無法動彈，甚至有股莫名的壓力直逼而來，讓人冷汗直流，只能不斷默念佛經……。不少人有這種「鬼壓床」的恐怖經驗，其實是睡眠障礙「猝睡症」的症狀。

「有學員跟我說，她被人嫌棄，感覺好痛苦，我說，被當成空氣才是最痛。在紐約學舞的前半年，我就是空氣。」知名舞蹈美態老師Kimiko站在閃著她名字的舞蹈教室招牌前，接受《康健雜誌》專訪，像強力聚光燈般讓人難以直視。和她動感的舞蹈完全相反，Kimiko講話節奏又緩又柔，讓人好想用手遮掩光芒，也要張大眼睛看清楚眼前的自信女子。

網路吹起「肚臍貼」減重風潮，號稱不吃藥、不運動、不手術、不節食，貼上後即使睡覺也能減肥，讓許多愛美人士趨之若鶩。如此輕鬆的減重法真有這麼神奇嗎？

和人面對面說話的時候，是否會感覺到對方異樣的神情？已經嚼了口香糖，卻還是隱約覺得嘴裡味道不對勁？

我10年前做了兩顆植牙，術後傷口一直微微滲血，醫師檢查發現是縫線鬆脫，傷口裂開，牙周一直腫脹、微疼、不時滲血。治療2個月後，齒槽骨漸漸消蝕，醫師決定開刀先取出人工牙根，補骨粉後再重新植牙。

天氣漸熱，吵架揮刀互砍的新聞也愈來愈多。一位犯罪學教授說，這種衝動型的暴力犯罪多是因為說話技巧不當，觸怒了對方，一言不合，拔刀相向，因此學校應該教學生說話的藝術，因為溝通技巧會決定一個人事業的成敗。

請長輩試試看在30秒內吞嚥3次口水，如果有困難、甚至嗆到，要小心。

牙齒結構從上至下、由外到內，分為琺瑯質、牙本質（象牙質）、牙髓腔，以及深入牙床的牙齒根尖。牙髓腔有從頭顱延伸而來的神經、血管、淋巴與其他組織，當牙髓組織發炎，便稱為「牙髓炎」。

牙齒是需要照三餐細心呵護、卻不容易完美照顧的器官，就連牙醫師都不敢誇口自己每次刷牙都做到一百分。清潔牙齒的工具很多，牙刷、電動牙刷、牙線、牙間刷、沖牙機……你擁有幾樣？用對方法了嗎？

年近七旬的黃爺爺，一向喜歡閒來邊啃甘蔗邊看電視、喝茶配花生，但最近愈來愈咬不動這些偏硬的食物，少了這項生活樂趣，黃爺爺常悶悶不樂。