萊豬叩關倒數，但如今消費者和業者都被政府搞得霧煞煞，因為中央到地方政府推出了超過10款的標章、貼紙，不只消費者搞不清楚差異，不知道怎麼辨識，業者也不知道貼哪個才對，遭質疑沒有公信力。

世界衛生組織將「過勞」（burnout）重新定義為一種與持續工作壓力有關的慢性綜合症。繁忙的工作量和更嚴重的病態是有區別的。

新的一年即將到來，如何聰明添購新衣和生活雜貨？極簡生活實踐家末羊子，分享理性購物秘訣：學會判斷物品間的搭配性，就能少花冤枉錢，找到真正需要的物品，延長生活的幸福感。以下內容摘自《末羊子的極簡日常提案》：

你對生活的滿意程度，除了取決於你有多少收入，還有一樣令人意外的因素也大有影響：那就是天上飛的鳥類。

頻尿和漏尿，一定是上年紀才發生嗎？有一點尿意就直奔廁所的結果，養成「預防性排尿」習慣，容易造成頻尿。適度憋尿，可訓練膀胱肌肉，也能預防漏尿發生。以下內容摘自《好好變老》：

台灣每4分31秒就有1人確診罹癌。除了靠定期檢查提早發現，我們對於身體異狀的覺察力，有助於提早發現疾病、盡早治療。

天氣好冷，洗頭好痛苦，不想洗頭？頭皮狂出油，瀏海變一束束，無法見人？無論什麼季節，總會遇上懶得洗頭、不想洗頭的時刻，也因此懶人法寶「乾洗髮」是不少民眾、「油頭族」的好幫手，只要輕輕噴幾下、撥撥頭髮，就看起來像剛洗完頭一樣，不過國外卻有少女因此掉髮、禿頭，乾洗髮會導致掉髮嗎？

你知道嗎？失智者也許會連家人都不記得，但卻不會忘記味道。醫師指出，味道是通往記憶的道路，農曆春節將至，可以用年味，幫助失智者找回記憶。

桃園一家公立醫院群聚感染擴大至4人，新確診的護理師和醫生，前者僅和染疫醫生一起工作1小時，後者更僅接觸10分鐘，還都戴著口罩，到底是怎麼感染的？昨天確診的護理師，3名同住家人其中2人有流鼻水症狀，採檢雖都是陰性，但護理師最初在醫院採檢也是陰性，令人擔心社區會出現防疫破口。

天氣好冷，不想洗頭嗎？有很多人會使用懶人法寶「乾洗髮」，輕輕噴幾下、撥撥頭髮，就看起來像剛洗完頭一樣。

2020年因為一場意外的疫情（也許是宇宙寫好的腳本），整個世界、幾乎所有人類都面臨著計畫打亂、重新洗牌、省思自己人生定位和生命輕重緩急的時刻。還好，這時候我們有一部電影《靈魂急轉彎》，對於有志不能伸、失根不接地、找不到人生目標／使命／熱情的人，請趕快買票進戲院去服用，兩三百塊比諮商上課的成本都還要低，但它說故事的方式，一定會激發你很多感動與體悟。

疫情爆發以來，從收治首例確診女台商，到兩度參與武漢包機任務，部立桃園醫院始終站在抗疫最前線。這次爆發院內感染，承受不少社會輿論壓力。一名部桃急診室護理師在臉書分享醫護團隊抗疫的辛酸，表示醫護人員有其使命和責任，她以身為部桃團隊為榮。

資深整形醫師張衍爐是台灣鼻部整形權威，4年前健檢發現血癌，經歷骨髓移植失敗、血癌併發皮膚血癌，再做第2次骨髓幹細胞移植成功，卻誘發B肝病毒猛爆型肝炎而肝昏迷，生命垂危接受親人捐肝，換肝手術成功後3個月，血癌和皮膚血癌再度復發.....。他娓娓道出自己遭逢重病襲擊，墜落生命幽谷的驚恐與無助，以及一連串發生在他身上的醫學奇蹟。以下為張衍爐醫師分享：

腳踝扭傷的慘痛經驗相信許多人都有過，想要保護踝關節預防再次受傷，跑步時能不能穿護踝？

熱衰竭，因為世大運選手在比賽頻傳暈眩及中暑導致身體不適，使得這種「熱傷害」引起熱議！所謂的熱暈眩、熱衰竭可以在短時間內恢復嗎？