前總統馬英九年輕時有著深邃雙眸，但這陣子在公開場合時常戴著太陽眼鏡，幾次摘下墨鏡還能看到雙眼微腫，原來是不敵歲月，前些日子動了眼瞼下垂手術。

世界衛生組織（WHO）已正式將「遊戲成癮症」歸類為精神疾病。在這個不分年齡層都沉迷手機遊戲的年代，你每天花多少間玩手遊？成癮了嗎？國家衛生研究院今天發表全球第一套手機遊戲成癮評估量表，供民眾了解自己是否有成癮風險。

才剛進公司，那股「酸息」往上湧、卡卡想咳的感覺又冒了上來了！Amy這陣子超忙，工作壓力大，三餐又不定時，有時候會一開就沒完沒了，根本就忘了吃飯，只能拼命灌咖啡…

眩暈不是一個病名，而是許多疾病都會出現的症狀，例如耳石移位、上呼吸道感染、腦幹血管病變、頸部血液循環不良、內耳積水、腫瘤等，都可能會造成眩暈。

五十肩是由於肩膀關節處疼痛，手臂活動範圍大幅縮減，例如無法梳頭及拿高處物品、女性無法自行穿內衣、睡覺時翻身一壓到患處就被痛醒，嚴重影響日常生活，患者往往苦不堪言。

手術後別躺著不動，中西醫都認為，適當運動可加速身體復原。除了被動式運動，如復健科的光熱水電物理治療復健治療，或中醫針灸、理筋手法外，若患者可自行運動復健，效果更好。

明明不累也不想睡，卻總是給人精神差、睡不飽的感覺，這是「眼瞼下垂」的人最常見的煩惱，有時候還會伴隨眼瞼皮下脂肪流失、眼窩跟著凹陷，看起來更老。如果垂下來的眼瞼像是蓋了一塊布遮住視野，還會因為要努力把眼睛撐開，而不自覺地挑眉、增加不少抬頭紋。

加拿大流行天王小賈斯汀（Justin Bieber）和艾薇兒（Avril Lavigne）都曾罹患萊姆病，受盡折磨，艾薇兒甚至一度認定自己不久於人世；這種只不過是因為蜱蟲叮咬引起的疾病到底有多可怕？美國作家曼迪歐塔（Morgan Mandriota）只是和友人去爬山，卻從此掉進看不見盡頭的病痛深淵，她寫下自己長達3年痛苦不堪、甚至終身必須和萊姆症後遺症為伍的親身經歷，讓人首次得以一窺小小一隻蟲，如何幾乎毀掉一個人的正常生活。

世界衛生組織（WHO）已經正式把「遊戲成癮症」歸類為精神疾病。你每天花多少間玩手遊？成癮了嗎？國家衛生研究院發表全球第一套手機遊戲成癮評估量表，不妨自己測驗看看，是否已經上癮。

你知道2018年，台灣勞工的總工時長達2033小時嗎？「加班」是職場最常見的現象，但台南這家全國最大的卡、拖車燈製造商—璨揚企業，卻反其道而行，把各種休閒娛樂、運動及競賽帶進職場，建立員工健康意識；每年還舉辦龍舟競賽、單車環半島、單車環島、攀登尾寮山及玉山等。不僅員工熱愛運動，被譽為佛心頭家的黃文献更是帶頭做起，各種運動賽事從不缺席！

隨著年齡增長，身上的肌肉也跟著流失，嚴重時會形成肌少症。不過肌少症不再是銀髮族的專利，年輕族群因為飲食習慣不佳、缺乏運動，造成肌少症提早報到。擔心長輩和自己有肌少症嗎？其實肌少症有幾個徵兆，用肉眼就能判斷。以下內容摘錄自《肌少成疾》：

新冠肺炎疫苗研發競賽，正在全球火熱進行。我們都知道疫苗的作用，是控制傳染病帶來的人命損失與經濟衝擊，最直接有效的解方。關於疫苗，我們該知道什麼？不該期待什麼？

醫生也是人，當他們也罹患癌症、成了病人，內心的擔憂與交戰，與我們並無兩樣。台東基督教醫院家醫科醫生陳淑媜，在自我檢查時發現罹患乳癌，在10多年裡，又陸續遭遇乳癌復發，以及子宮內膜癌。癌症一再造訪，陳淑媜從消沉等待終期、到積極面對，她的勇氣從何而來？以下是她的抗癌歷程：

呼吸是我們生存的基本動作和本能，經研究發現，呼吸方式錯誤竟會是導致腰痛、肩頸疼痛、肩胛骨控制失能、姿勢不良的原因。

主播蕭彤雯育有一雙兒女，擁有傲人上圍的她，不久前卻在節目上透露，餵母乳讓她雙峰「大走山」，胸部下垂，上半部扁塌，「很像山崩，只剩下山壁」。其實，哺乳後胸部下垂、上半部塌掉是不少女性的困擾，除了透過手術，靠食補、運動、拍打也有一些改善效果。