53歲停經的周太太在45歲前後，曾有長達3、4年的時間，性情異常暴躁，在家動輒因小事大發雷霆，東西擺放稍不如她意、先生孩子隨口一句話，都會讓她勃然大怒，先生和孩子每天提心吊膽，不曉得何時會踩到媽媽的雷點引發大爆炸。

運動隔天除了肌肉痠痛，還解出茶色尿，醫師說是橫紋肌溶解症造成急性腎衰竭。

有2個孩子的淑蘭（化名），一直對自己產後身材耿耿於懷。偶然在一次聚會中，聽到朋友說，最近有一種「微電流健身」，說是只需運動20分鐘，就能達到平常健身2～3小時的效果，甚至像「蜘蛛人」湯姆．霍蘭德（Tom Holland）等好萊塢明星都趨之若鶩，讓淑蘭聽得好心動。但，到底什麼是微電流健身？

全台每年有近11萬人罹癌，拜醫療科技進步所賜，癌症逐漸變成一種慢性病。癌症及治療副作用，都可能傷害癌友身心功能，帶來負面影響。 運動不但能預防癌症，也可改善癌症帶來的各種不適，抗癌網紅星希亞、極地超級馬拉松好手陳彥博因為運動，開啟另一個新生活。

為什麼足部黴菌感染總是好不了？你以為是對的好習慣，卻可能是造成香港腳或灰指甲一直好不了的關鍵原因！ 檢查看看，你是否也有以下的NG行為？

好好陪伴媽媽，就是最獨特的禮物。張曼娟在新著《以我之名》，分享陪伴母親申請身障手冊、帶她參加社區服務課程。以前是母親帶著幼年的自己上學，現在時空更迭，換長大的自己陪媽媽上課。珍惜與媽媽相處的每一次時光，是最真實的人生體會。以下是精采摘錄內容：

一名50多歲的婦女因為蛀牙求醫，醫生發現除了蛀牙，她的口腔也很乾、有異味，她無奈表示，口乾有一段時間了，孩子和丈夫不太喜歡跟她說話，有時吃東西也難以下嚥，讓她很困擾。

常被提醒不要駝背嗎？駝背讓背變厚，再瘦的人駝背也不好看。不僅如此，還會影響健康，但即使有意識地把背挺好，過沒多久又駝回去，使用市面上正夯的「駝背矯正帶」就能改善駝背症狀嗎？

放屁與排便是自然生理現象，更是健康與否的指標。屁很多、屁很臭，或是大便完全浮在水面，背後可能原因竟然包括乳糖不耐症和胰臟炎，還有什麼隱藏疾病？

美國與日本5月初緊急宣布瑞德西韋核可為第一款新冠病毒治療藥後，據CNN報導，本週配送到美國各州醫院的藥量明顯供不應求，加州可能需以抽籤方式分配。而台灣國家隊在2月就拚出自製能力，背後所代表的意涵是：在需要的時刻，即使不靠外援也要能供應全國足夠的藥物。

日本男神木村拓哉51歲生日，兩位女兒在社群給爸爸的祝賀中，附上全家人的日常照片，除了木村與工藤靜香恩愛依偎、與女兒木村光希搞笑鬼臉照之外，還有一組多年前木村帶女兒出遊的照片，照片中的木村拓哉與其他照片幾乎沒有不同，究竟他平時如何養生？

「軍中情人」方季惟又多了一項頭銜：作家。她在天下生活出版的新書《歲月釀的檸檬紅茶》，紀錄她在娛樂圈的閃耀時刻、後來因病淡出，爾後陪伴父母直到終老的心境。這些年她的時間走得似乎比別人慢，即使年屆熟齡，仍保有宛如20多歲的好氣色與透白的膚質，這和她多年來奉行順時養生有關。以下的精選書摘，透露了她的保養之道。

長時間戴口罩，因臉頰爆痘、冒粉刺等而上皮膚科門診求助的人不少。研究指出，氣溫每上升1℃，皮膚排油量就增加10％；而且戴口罩呼吸時又產生水蒸氣，又油又水的狀態，讓痘災戶叫苦連天。多年來鑽研青春痘、痘疤治療的莊盈彥醫師，教你從每天彩妝保養的細節裡，避開地雷成分，有效防範惱人紅痘生成。

老是瘦不下來？你的自律神經可能出了問題。曾經胖到80幾公斤、健檢數字滿江紅的醫師郭育祥，試過藥物減肥失敗之後，重新回到他的專業—自律神經，思考減重對策，並在8個月內減下22公斤，而且不復胖。 郭育祥研究自己和問診經歷後發現，自律神經失調，會影響大腦和消化系統，讓我們感覺吃不飽、吸收差，拖慢新陳代謝，進而導致肥胖。他在《都是自律神經惹的禍》指出，讓自律神經恢復均衡的關鍵，在於飲食和作息的調整。

為什麼別人的投資既穩健又能持續帶來可觀的被動收入，自己卻愈理財愈窮、存不了錢？避免以下4種不該犯的理財錯誤，妥善管理你的財富。