在台灣，每年平均約有1,500名兒少被安置到寄養家庭，現年25歲的姿昀，正是其中之一。她曾被家暴、母親又犯罪入獄，年僅4歲就離開原生家庭，開始寄人籬下的生活。她常常想不通，為何親生父母沒有給她的愛與包容，陌生人卻做到了？

作家苦苓於2022年元旦在臉書自曝「去年元旦日記」，文中提到新年第一天，就帶著肝臟中14.5公分的腫瘤，以及超過400萬個B肝病毒，不僅如此，疾病伴隨而來的還出現兩種連醫師都束手無策的症狀，讓苦苓無奈感嘆「我這樣不舒服，是叫我怎麼活下去？」 肝臟是沉默的器官，肝病早期若不及早處理，就有可能會惡化為肝癌，肝癌早期症狀不易查覺，短期內如果出現食慾不振等4大警訊就該注意，誰是高危險群？肝癌如何預防？

大吃大喝、高油、高糖是胃食道逆流飲食大忌，春節期間很多老病號頻犯病，但年節醫院休診，很多人也不想大過年上醫院，怎麼辦？專家提供兩招，可有效減少胃酸逆流、緩解不適。

淺灰色翻領毛衣、酒紅色長褲搭配短靴及圍巾，頭髮烏黑茂密，台灣癌症基金會諮商心理師史莊敬，自信有型，看不出來剛過50歲生日。與癌共處10多年，他很滿意現在的狀態，「我覺得自己很帥，更勝從前（better than ever）！」他的語氣溫和卻有力。

一對剛新婚3個月的年輕夫妻遠從台中來求診，兩個年輕人看起來很羞赧，掛號看病的是先生。「請問今天是哪裡不舒服？」先生指著新婚太太說：「你來告訴張醫師。」這種擺樣我心裡有了七分譜，大約是性功能有問題……

當深陷在憂鬱的情緒之中，你能不能分得出自己是一時的心情低落，還是大腦生病了？憂鬱不只是心理因素，也有可能是生理問題，善待你的身體，它會用好心情回報你。

近來，營養學界冒出一股不認同「早餐是一天裡最重要一餐」的論調，主要說法是現代人已經營養過剩，即使不吃早餐也不容易飢餓。就現實而言，這種說法有其道理，但營養師提醒想減重的中年大人，吃對優質的早餐，對體重的影響絕對比其他兩餐更重要。

親愛的大人，讓我們假設一下，有那麼一位生命面試官，在你即將跨入半百的前夕遞給你一枝筆和空白筆記本，要你記錄自己的人生，你會怎麼落筆？會想述說什麼樣的故事？又會想帶給「讀者」什麼樣的體驗？

許多來會談的人會發現一個問題，就是「進不去」，究竟為何進不去？答案千奇百怪，反正不是怪別人，就是怪氛圍，至於自己……永遠擺在最後一個。

如果世上藥物消失，該怎麼治病？許瑞云、鄭先安是一對不開藥的醫師伴侶，比起治「病」，治的更是「心」，更準確地說，是要喚起自癒力。

正念堪稱近年最風靡全球的名詞，從國內到國外都是，但正念的真義卻經常被誤解。正念是修行嗎？正念是正面思考嗎？正念需要遁入深山或燃上一炷香嗎？其實都不是，正念不迴避悲傷、不壓抑憤怒，卻能讓你不被起伏的情緒劫持，它存在一呼一吸之間，在心緒回到當下的這一刻，你的正念之旅，已經開始。正念並不虛無，也無關宗教，它不需要什麼慧根，如同運動一般，關鍵在於反覆練習。

帶同事去拜訪一個客戶，60好幾的年紀看起來不到50歲，她笑著接受我們的讚美，很誠實的說：「拉皮的啦。」她不說，我們也看得出來，天生和人工還是有分別，即使呈現出來更年輕、更漂亮，看的人心裡仍然有數。

台股近期受俄烏戰爭及升息影響，從萬八跌至萬六，是許多大人眼中逢低進場的好時機。暢銷理財作家施昇輝分析，想要買股累積退休金，不一定得備妥大筆資金。看好標的、擬好策略，小錢也能滾出一桶金。他在《ETF實戰週記》分享2021年疫情期間的股市觀察，分享散戶必知的「5不5要」策略，讓手上有點小錢的大人，也能選對股、進場賺價差。

56歲的日本媽媽前島貴子在32歲時立志當醫生助人，她一邊帶孩子一邊應試，經歷7次落榜、39歲才考上醫學院。同時養育3個孩子的她，讀了9年才從醫學院畢業、連續挑戰3次國家資格考試，終於在53歲如願取得醫師執照。如今56歲的她回頭看，她說養育子女和年齡都不是放棄夢想的理由，而她自己就是最佳的示範。

三立電視董事長林崑海今年2月罹癌病逝，媒體報導有說口腔癌，有說鼻咽癌，還有很多民眾陌生的頭頸癌，讓人一頭霧水。其實都沒錯，頭頸癌是發生在頭部與頸部所有癌症的通稱，口腔癌與鼻咽癌都屬於頭頸癌，歌手陳昇2020年底發現罹患口腔癌，幸而發現早，癌細胞沒有擴散出去。頭頸癌包括哪些癌症？治癒率高嗎？