有著「滑冰王子」稱號的日本花式滑冰選手羽生結弦，之所以廣受日本國內外觀眾喜愛的原因，除了他在奧運花式滑冰項目獲得多次亮眼的成績之外，更是因為在他的言行舉止中，總是自然地散發出一種的良好的教養及謙遜有禮的品行，而這一切都可追溯到羽生結弦的家庭和成長背景。

國片《一家子兒咕咕叫》2022年入圍金馬獎13項提名，片中夫妻游安順與楊麗音期待擒住第1座金馬，因為這是兩人灌注人生經驗與舞台歷練的檢驗。

許多人飯後喜歡來杯咖啡，覺得清爽解膩。但過去有研究指出，攝入大量脂肪後再來杯咖啡，血糖反而加倍升高。飽餐一頓後到底該不該喝咖啡，會不會讓血糖波動更大，增加罹患糖尿病風險，或血糖控制更不佳？  

運動是有趣的，別讓任何理由阻止自己更健康。

對台灣腦中風防治厥功甚偉的中國醫藥大學講座教授許重義1/15離世，享壽78歲。據了解，許重義是因心肺衰竭、晚上在睡夢中安詳平安離世。許重義的學生、剛卸台灣腦中風學會理事長的國防醫學院教育長李俊泰，1/6才和新任理事長、新光醫院神經科中風中心主任連立明南下台中探視許重義，相談甚歡，李俊泰回憶「當天老師精神、氣色都很好。」許重義曾任台北醫學大學校長，桃李滿天下，對於敬愛的老師驟然離世，子弟兵們難以置信、萬分不捨，咸認是台灣醫界一大損失。

台北市副市長蔡炳坤昨（11日）晚間與市長柯文哲出席餐敘時身體不適緊急送醫，柯文哲受訪指出，當時蔡炳坤坐他身旁逐漸倒下，第一時間就看出是中風，判斷需立即送醫。 據媒體報導，目擊者指出，柯文哲當下馬上問蔡炳坤「手舉得起來嗎」，蔡的手無法舉起，立刻決定送醫。而蔡炳坤出現手臂無法舉起、說話有困難等症狀，傳出為出血性腦中風，目前手術已完畢，而院方則回應將觀察後再向外界報告。 醫師指出，中風簡易判斷法「微笑、舉手、說你好」，只要3個有1個無法做到，就可能是腦中風，一定要馬上送醫。

隨著染疫人數上升，許多人7天後解隔離時也碰到一些問題，最多的就是：雖然隔離期滿不用快篩就可出門，但如果快篩陽性，還可以出門或上班、上課嗎？真的不會傳給別人嗎？

品茶超過半世紀的小學校長葉中雄，在茶香中尋覓獨處的寧靜時刻，也在以茶會友的時刻與人交心、洞悉人生百態。他相信品茶有助大人回歸初心，在紛亂時得以沉澱，找回生活中被遺忘的美好事物。以下內容摘自《且慢茶館》：

該不該辭職？要不要結婚？還能不能生孩子？年輕人一旦罹癌，所面臨的身心和人生挑戰，比老人小孩更複雜更難。

好萊塢女星艾希莉．賈德，上個月送走76歲的母親，她證實母親是因為憂鬱症而輕生。她自責未能拉母親一把，自己也曾因憂鬱症而接受治療。

從女人到母親，隨著身分的改變，她關注的面向從生產、育兒到友善農業、體制外教育。這個過程不是拋棄自我，在漫漫長路付出的愛與時間，都是心甘情願的選擇。

新冠肺炎輕症化，卻可能留下長期後遺症，且症狀多樣，康復者經常需要在各科就診。現在，國內已有89家醫院提供「跨科別整合門診及住院整合照護服務」，民眾只要繳一次掛號費及部分負擔，就能接受跨科診療服務。

大叔真命苦！日本專家指出，現在對於50歲上班族而言堪稱是受難的年代，過去近30年因經濟停滯，高階主管職位新增有限，而1980年代泡沫經濟時期大量錄取的職員過剩，到了50歲以後，能當上主管的人僅佔少數。

台灣人口老化，死亡人數也逐年攀升，2021年死亡人數18萬4,172人，較2020年增加1萬多人，且死亡率、標準死亡率都增加；除了癌症蟬聯十大死因之首，高血壓性疾病是死亡人數增加最顯著的疾病，也呼應了醫界這幾年不斷呼籲的：不論隨年紀增加，高血壓患者都應將血壓控制在小於130/80 mmHg。

你的內臟「過勞」了嗎？內臟是人體運作的重要器官，但我們無法從體外檢視，也無法像肌肉一樣加以鍛鍊，或知道現下內臟處於何種狀態等等。《內臟疲勞修復全書》由多位日本專科醫生審定，透過身體的表現，幫助大人們了解「腦」、「腸胃」、「肝臟」三大內臟器官的積累疲勞問題。