對自己嚴厲，待人卻如燒不盡的柴、無窮盡付出，這是許多人眼中的高淑芬，總是用最高標準鞭策自己，轉過身卻是對他人無限包容關懷的「高媽媽」。即使專業成就上已讓許多人難望其項背，高淑芬仍計劃著，如果還能腦袋靈光的活到90歲，餘下的30年光陰要繼續投身兒童青少年精神疾病，走出白色巨塔，用行動幫助受苦的孩子。

小林今天早上起床發現身上起了紅疹，他拍了紅疹的照片，打開手機App向雲端診所掛號並傳送照片，很快醫師出現問診，研判小林是急性蕁麻疹，醫師開立處方箋送到合作的線上藥局，藥局很快將藥物送到小林家，同時送來的還有抽血檢驗單，小林拿著抽血單到住家附近的醫事檢驗所即完成抽血。不必親自跑醫院，掛號、看診、領藥、繳費，統統在線上完成。

我認識一個新銳藝術家，她的創作熱情和作品，非常令人讚賞。某日和她聊天，意外發現她竟然跟我有著同樣的困擾：「我和我媽爭執越來越激烈，她吼，習慣陷入過往的痛苦記憶裡，不斷地跟我抱怨，聽得我火冒三丈。我跟她說，都已經過去幾十年了，拜託不要再說了，何苦為難自己啊。她時不時又會扯到我的創作，說什麼到底有沒有賺錢啊？說不知道我在搞什麼之類的話，聽得我忍不住生氣大吼。轉身，門一關上，我卻後悔，感覺自己很不孝。但是，隔沒幾天，又來了，抱怨、嘮叨，生氣、後悔，無限循環，我真的好累哦！」

IG粉絲超過30萬人的日本人氣美容專家石井美保，不時登上美容雜誌封面，經過她推薦的化妝品都大賣特賣。現年49歲的她保養有方，被讚為凍齡美女，但是她認為，「看起來很年輕」的讚美對她而言反而是一個十字架，因為她內心不免會惶恐，擔心稱讚能持續多久。面對未來，她期許自己能成為別人口中全方位的美人，無論生活方式、思考方式和散發的氣場都很美好。

當一個社會因為某件事而集體悲傷，該怎麼舒解？英國女王伊莉莎白二世的辭世，帶來了這個問題。英國民眾因為女王的逝世陷入空前的集體悲傷，19日舉行國葬，女王永眠於溫莎城堡後，這股悲傷會找到什麼樣的情緒出口？

花花草草具有魔力般的療癒力量， 如果家裡經常有漂亮的花束或綠意角落，心情一定會十分愉悅！ 炎炎夏日，面對嬌嫩易逝的鮮花與不易打理的觀葉植物， 可試著動手學習製作立體的乾燥花、平面的押花和葉拓染， 以天然環保的方式，留住花葉最美的瞬間，妝點居家生活空間。

亞洲國家當中，咖啡館文化最發達的不是日本、不是越南，而是泰國，再鄉下的地方，你都可以在每一個轉角，找到一家擺滿綠植、裝璜各具特色的咖啡店。一級戰區首都曼谷更是不消說了，但這位咖啡師非凡一般，她已經70幾歲，不知是不是泰國或亞洲最年長的咖啡師？

為什麼站久一點、走久一些，腳底就開始隱隱作痛？ 明明沒有長期運動過度，只是假日去爬山、健走跑步，為什麼會雙腳疼痛？ 很多問題，可以透過挑一雙好鞋來解決。

甩掉20公斤、降三高不是夢！體適能教練徐棟英分享透過小步伐、快節奏的節拍超慢跑，不只在家就能做，也有助減脂、降三高，適合各個年齡層。到底節拍超慢跑，怎麼做？

耳朵癢不分年齡，是人都有耳朵癢到受不了的時候，有時是耳朵深處癢，或從耳朵癢到喉嚨，怎麼都搔不到癢處。該擦藥膏還是吃藥嗎？耳鼻喉科醫師教你耳朵癢怎麼辦。

知名YouTuber理科太太，日前因為募資「理科太太的諮商筆記」線上課程引發討論。2018年爆紅以來，關於理科太太的爭議不少，她如何看待這些意見？為什麼想要去諮商？原來，她也曾經困在「賢妻良母」的價值觀中掙扎。

隨著疫情的擴散，民眾關心的焦點，從「別人」轉到「自己」，從確診、通報、拿藥的爭議轉到「後遺症」。到底本土病例出現哪些後遺症？台灣還沒有任何單位有統計和研究，《康健》獨家統計了兩大確診者社團，發現目前國內確診者康復之後，已經出現超過30種遍布全身的後遺症。

戰爭給烏克蘭女性帶來無止盡的壓力和焦慮：她們擔心孩子放學後能否平安回家、會不會遇到導彈襲擊；在死亡人數劇增的日子裡，她們擔心自己的丈夫、兄弟或是父親能否從戰場上活著回來，甚至她們自己能否在戰火中倖存。

止痛藥是生活中常使用的藥物之一，發燒、喉嚨痛、頭痛、牙痛、經痛都用得到，且很多止痛藥在藥局就可以取得。止痛藥分哪些種類和成分？止痛藥怎麼吃才有效？專家一次解答。

名模媽咪林可彤2021年5月晉升為二寶媽，歷經產後低潮的她，是靠著和好友成立Podcast、創立Line社群，透過群組中前輩媽媽們的互助支持，走出低潮。她提醒產後媽媽，正視自己低潮的情緒，適時放鬆不要有罪惡感，有需求就要勇敢求助。