該如何化解悲傷、挫折？心理學家露西‧霍恩從自身喪女經歷，展開自我復原之路，她發現，負面情緒往往會徘徊不去，但正向情緒卻轉瞬即逝，而且經常被人忽視，所以尋找正向情緒會有很多收穫，「要經歷正向情緒，就像是投資到我的心理存錢筒。」

24.5萬人，比「天龍國」台北市大安區人口還少。這是目前全台執業西醫師和護理師總和，他們守護了2,340萬台灣人健康。這些年，醫護荒警報迭響；「醫療系統崩潰說」不曾停歇。奇妙的是，西醫診所每3.7天新開1家，總數已逼近全台便利商店；各級醫學中心版圖還持續擴張中。醫護荒的真相是什麼？如何修補這座漏洞頻出的醫療人才大水庫？

沒想到吧？每天寫下感恩日記，這個簡單的習慣，能在日常生活中帶來幸福的變化。

想打造煥然一新的新形象嗎？只要遵循專家的小訣竅，不是非得要買新衣服才行。日本時裝設計師橫森美奈子認為，想要給人美麗又年輕的第一印象，小物配件的影響力其實更甚於衣服，而眼鏡的挑選尤為重要，會影響到整個容貌。來看看這位時尚顧問如何建議，讓大人們也能善用小物配件增添個人風采。

誰說成為爸媽，愛情就褪色？許維恩和王家梁這對愛侶，因為有了孩子，愛得更甜蜜了！

淋巴結腫大可能是身體免疫系統出現問題的表現，如果淋巴結腫大持續超過2週，應該盡快就醫，淋巴結腫大看哪科？一次了解淋巴結腫大的常見原因、症狀和治療方式。

我的嘴巴好像從來沒有停下來過。

第2型糖尿病有年輕化趨勢。2019年最新公佈《台灣糖尿病年鑑》指出，現在20歲以下有第2型糖尿病的人，已經比10年前多了4成。除了遺傳，就是肥胖和飲食生活習慣。謝依庭14歲就成了第2型糖尿病患者，然而生病沒有阻止她追求夢想，從餐飲到園藝，她找到學習熱情及職涯方向；主動向喜歡的男孩告白，追愛成功，邁入婚姻後，下一個目標是當媽媽。

有一件奇怪的事情一直在發生，我們的學生多多少少都是在幫人治療的人，但是許多學生本身飽受疾病與殘疾之苦，迫切希望獲得改善。有西醫得到常規醫學診斷不出或治不好的神祕疾病，前來中心報名上課；脊骨神經醫師有腰痛問題，靠脊骨徒手治療卻沒有改善；把西醫當瘟疫、避之唯恐不及的能量治療師，罹患了能量醫學無法治癒的疾病；中醫師身上有病痛，吃中藥及針灸都減輕不了症狀。為了尋找解方，也由於在一起上課，與另一陣營的治療師近距離接觸，許多人最後不得不冒險深入自己眼中的敵對陣營。

止汗劑成分中的鋁鹽可以阻塞汗腺，減少流汗、避免狐臭。止汗劑跟體香膏有何不同？止汗劑可能致癌？皮膚科醫師教你止汗劑正確用法和注意事項，避免副作用。

老友、老伴、老本，哪個重要？知名認知心理學者洪蘭認為，要能有尊嚴的老，年輕時得學會勤儉，天道酬勤，寧可少年苦，不要老來窮。

你是真的餓了，還是忍不住想吃？相信「減重」曾令不少大人陷入與食物的拔河–復胖的迴圈。在《情緒減重》這本書裡，作者提出「情緒包袱卸下了，身體就瘦了！」的觀點，鼓勵大家轉化食物和身體的關係，讓減重成為療癒內在的開始。以下摘自《情緒減重》：

年紀愈長，囤積的物品愈來愈多，放手不需要的東西，讓心裡和家裡都煥然一新。

邪教如何傳播、散佈自己的理念來吸引信徒？如何說服動搖不定的成員打消疑慮留在教內？有多少伎倆滲透到日常生活的各個角落？

在1990及2000年代享譽亞洲流行樂壇的華人歌手李玟（Coco Lee）日前離世，終年48歲。