點個菜要花10分鐘，出門前花半小時決定不了該穿哪件衣服……，我如何戒除猶疑不決定的壞習慣，找回果決的自信新人生？

「我是機器人，老闆設定我的程式，我執行所有工作還有他的要求，我很真誠地完成。但是，機器人有願望，且有人類的生命，要有金錢，還有關心，希望老闆了解。我懇求你，請你不要看待我如同…如同機器，請你用關心的眼光看著我…請你不要用你的金錢看待我。」──印尼籍看護Kanti Rahayu，來台6年。

和男友認識6年了，前年開始慢慢討論結婚的事，本來都很順利。我們約好一起考公務員，結果我考上了，他沒有，所有的事就開始延宕了，他一切的答案都是：「等我考上再說。」久了我也開始有點動搖，覺得他只是把我推開，沒有想跟我一起解決眼前的問題，我該怎麼辦？

冬季晝短夜長，從6點太陽下山，直到11點上床就寢，睡前「黃金5小時」，正是保養自己的好時機。然而，很多人的夜晚都耗在看電視跟吃消夜上，隔天睡醒依然疲累難消，錯誤對待身體，種種毛病都會浮現。懂得利用夜晚養生，才能讓健康「保鮮」，帶來容光煥發的好氣色。

長髮、笑容甜美加上不太流利的中文夾雜台語，Discovery頻道主持人Janet(謝宜芬)帶把小提琴，上山下海深入走訪台灣各地人士。

「我這輩子絕不原諒他！」「我如果自殺一定要紅衣紅褲，變成厲鬼來報復！」

朋友留學美國，回台後任職某大公司副董，位高權重，平常忙碌得很，大陸、歐美全球各地沒有時差地飛行開會，幾年前生了個女兒，年過40，才忽然意識到女兒已經快5歲了，大部份時間都沒在幼女身邊。朋友忽然覺醒，請我代訂巴黎迪士尼樂園的旅館門票，想為女兒慶祝生日。

常聽到尼古丁貼片、口嚼錠，有沒有聽過用針灸戒菸？哪些穴位能減緩戒菸的不適？

《康健》調查發現七成高中職孩子睡眠不足，三分之一曾經想自殺，想自殺的最大原因來自親子關係。最青春的年齡卻有最沈重的心，爸媽們聽見了嗎？

我相信很多人跟我一樣，愈來愈不喜歡看新聞了，觸目驚心的失業人數、各種景氣要回還是不回的預測、邪惡企業大肥貓的貪婪醜陋....，各種消息令人焦躁。

面對病人，她忘了時間，單獨諮商4小時不喊累，還因為個案大進展 ，激動地躲到門外掉眼淚。

「公司要強制放無薪假了」、「我懷疑老公外遇」、「老闆常常找碴」、「小孩不愛念書」⋯⋯當親友訴苦時，你如何當個聰明聽眾？

你的孩子、我的孩子、我們的孩子……，「重組家庭」血緣與人際關係複雜，怎樣才能處得來？罕病天使楊玉欣怎樣當好後母？銀色夫妻馬如龍、沛小嵐如何經營超大型的重組家庭？

情緒,心靈,正向思考

一個懷抱文學夢的精神科醫師吳佳璇，以其助人專業完成2本為當代台灣癌症醫療留下記錄的心理腫瘤學相關著作後，再以一個意外的人生選擇，寫下最靠近你我、最暖心的台灣版離島大夫日誌。（書摘試閱）