想在人生最精采的年紀，活出自己想要的樣子嗎？相信這是很多人對未來的期待。但現實生活中，卻不是每個人都能活出精采的人生！在中國信託銀行（以下簡稱中信銀行）和康健雜誌合作舉辦的「大人的幸福曲線」《網路大調查》中，發現臺灣的大人們面對人生的下半場時，有3大痛點。怎樣才能擁抱幸福曲線，50後更從容？在「大人的幸福曲線」線上論壇中，知名主播、資深媒體人沈春華，以及醫者診所林育伸醫師、中信銀行保險規劃師王冠文，從不同面向解構痛點，勾勒出「健康X關係X實踐」的理想老後。

愛吃肉的人有資格談動保嗎？動保只是可愛動物保護主義？這些人們對動保經常出現的疑惑與挑戰，被台大外文系教授黃宗慧收攏在一堂通識課裡，溫和地破解。從這門課畢業的學子，有人赴日攻讀生物科學，有人從事動物攝影，拿下世界新聞攝影獎。

我不談倫理道德，道德這一點在夫妻吵架、氣急敗壞時，很難發揮作用。所以，今天我想總結一下陪伴幾百對夫妻走過坎坷路的心得，歸納出以下幾點，歡迎對照其中是否有說中你們夫妻之間的情況：

2020年初，病房照會出院準備，照會內容是家屬對於出院照顧意見相左、配偶照顧技巧無法負擔後續長期照顧、配偶抗拒入住民間養護機構，要求找榮民之家等等原因，因此我與吳伯伯的太太──伊伊會談。可是，幾次深層會談與評估後，我被伊伊對吳伯伯的真誠照顧之心撼動，開啟長期對伊伊的愛與關懷。

和煦陽光從窗外透進來，一群人彼此隔開距離就定位，在教練的口令聲中，開始進行暖身。接著，各自爬上運動機台，準備今日的肌力挑戰。這是​畢嘉士基金會樂林居專為熟高齡者開設的「高年級體育課」，深受長輩們喜愛。

林懷民在國家風雨飄搖的70年代，主張「跳自己的舞」，創辦了雲門舞集，被譽為「改變台灣的超級英雄」，2019年交棒鄭宗龍，退休後，他自喻已是「耗米的人」，75歲的他，是以什麼睿智的眼光凝視死亡？

精神科醫師陳豐偉是知名醫師作家。46歲時，他發現自己有亞斯特質。最終，他不僅更認識自己，更寫出台灣第1本探討成人亞斯的科普書。陳豐偉說，發現自己是亞斯，是一條和解之路，讓生命中錯失的、被傷害的一切，有了解釋。

夫妻吵架難免，不過有研究發現，如果吵架方式正確，反而可以增加夫妻雙方的平均壽命和健康狀況，為什麼？又該怎麼吵呢？

女星李佩甄身為家中的長女，一直以來都很有責任感，習慣照顧媽媽、兩個妹妹，老公的媽媽也不例外，她也經常上節目分享許多和婆婆的相處之道。雖然偶爾也會因為婆婆觀念不同而需要溝通，但也因為她的細心、智慧，慢慢打開了婆婆的心房，也因為婆婆的明理，像是願意了解新的育兒知識、跟夫妻主動討論，使婆媳之間的相處變得更輕鬆自在。

在職場打拚一輩子的男主人，退休後頓失生活重心，在家無所事事，一早就在問午餐吃什麼，連妻子出門都要跟。

《捍衛戰士2》引爆5、6年級生的懷舊浪潮，關鍵角色幾乎全數歸位，阿湯哥身邊的女主角則換人演。女教官凱莉．麥吉莉絲無緣現身續集，讓無數鐵粉為之抱屈，而她跌宕起伏的人生故事也再度被攤在陽光下。

日本大型婚友社最近公佈一項關於45~64歲單身男女對表白態度的調查結果，引起不少網友討論及關注。其中特別值得注意的是，在問到如何看待「告白」的時候，受訪者無論男女，希望「自然而然與對方展開交往」的比例高居第一（近一半），超過「想要告白（或者被告白）」的人數。

如果問年輕人，誰是這個世代造型最前衛的百變女郎？答案可能一面倒：女神卡卡（Lady Gaga）。

年初國內流傳把手機桌面換成日本藝人美輪明宏的照片就能招來好運之說，掀起一股風潮。染著一頭黃髮、穿著鮮艷服裝的美輪明宏今年87歲了，身為創作歌手和演員的他，從昭和時代出道，走過平成與令和3個時代，在電視節目上憑藉豐富人生經驗，為觀眾提供建言，網友推崇他的談話內容有深度、不說教，贏得「超越時代的菩薩」美名。

「對不起」有時很難說出口，那意味著承認自己做錯事；遺憾的是，沒說好對不起，被道歉的人非但無感，反而更憤怒。心理學家說，好的道歉有5種說法，讓人毫無委屈地說出口、聽的人因而軟化，讓彼此關係更緊密昇華。