「以為10年後再規劃就好。」人生終點何時到來，主控權完全不在自己手上。一場事前毫無徵兆的中風，讓律師夫妻頓悟：生命中太多不確定，規劃終活不能等。

何雪帆信奉的人生教條是「事前規劃、萬事順利」，她也因此信念成功開創愛康衛生棉事業，然而在生子這條路上，她也做好萬全準備，沒想到孩子卻離她而去，讓她體會到人生原來有「無能為力」的時刻。

現代社會講究效率，連飲食都成了一種規範，卻不見得符合身心健康的需求。

有「台灣第一美女」稱呼的蕭薔，因擔任台灣保養品牌代言人再度出現在螢光幕前，從臉蛋到身材都保持絕佳狀況，令人不敢置信她已年過50，她也大方分享自己身心靈的保養祕訣。

每個人都是從兒童長大成人，然後步入老年。從兒童過渡到成人的思春期，幾乎所有人都會隨著成長而思考「我想做什麼」，或者進一步探索「我想成為什麼樣的大人」。 然而，從成人過渡到老年人的「思秋期」(我自創的名詞)，應該沒有多少人會去想「我想成為什麼樣的老年人」吧？現在的日本，多數人想的仍然是「我希望青春永駐」、「我不想變老」。

情緒勒索是一種很難察覺、但很常見的情感操控手段，勒索者會使用3種工具，迫使對方順從自己的心意。情緒勒索有哪些特徵？被情緒勒索時該怎麼辦？

親愛的你：這一路以來，真是辛苦你了。

「我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢變老……」提到趙詠華，情不自禁哼起這首琅琅上口的經典情歌。現實人生中，與曾經牽手的伴侶分道揚鑣，如今趙詠華回到歌壇，找回演唱的初衷，用唱歌的天賦感動聽眾，也療癒自己。

「幸好，那時候的我們，被接住了……」回首在死亡幽谷伴至親同行的歷程，C說：「原來，腦袋認知安寧，與心裡接受安寧，是兩件事。」

「敏迪選讀」是許多人獲取國際新聞的來源，去年推出的《國際觀察曆》，更創下台灣史上日曆集資破千萬台幣的最速紀錄。許多人以為創辦人敏迪是「海歸中年男子」，但她其實是從小父母離異，被姑姑、阿嬤以愛養大。她如何突破出身的限制，往要去的方向前行？

46歲的台商媽媽被診斷得了膽管癌，堅強地獨自回台接受治療。隨著病情急轉直下，再多的堅強也抵不過對幼小女兒的不捨。這時，大悲學苑的宗教師德嘉法師走進她的生命，在生命最後的路上陪伴、扶持她。

阿傑與小美是一對戀人，為了慶祝交往紀念日，阿傑大手筆訂下高檔餐廳，並貼心切好牛排，湊近小美身旁一口口餵她吃，小美咀嚼時卻覺得牙齦不舒服＋，難以好好享用。當阿傑順勢來個深情擁吻，卻被小美口中的異味熏到，甜蜜之情瞬間冷卻，氣氛尷尬不已讓小美心中懊惱：「真討厭，牙齦問題什麼時候不來鬧，偏偏這時來搗蛋！」

每個人身上或多或少都有痣，在華人文化中，痣和面相息息相關，事實上，專業命理看相風水師指出，痣其實是五臟的反射，不僅跟面相有關，也看得出臟腑健不健康。到底哪些痣要小心？哪些痣能帶來大富大貴？

知名財經節目主持人夏韻芬4年前寫下第1份遺囑，並開始大力倡議及早寫遺囑，曾舉辦教民眾寫遺囑的活動，「結果有人打電話來破口大罵，說我觸霉頭。」但她不改其志，有人無法接受，但也有不少人被點醒，事先安排好身後事，才能走得無牽無掛。

在記者眼中，先蕙是個即便穿的再樸素，身上的珠寶配件卻永遠相得益彰、光彩奪目的人，也許是因為，「珠寶」就是她的天命、她的畢生熱情。