菲妍5年前來台灣旅行時，遇到了此生最讓她心動的男人──銘宇，也是個旅遊愛好者，在台北街頭碰見了問路的菲妍，很熱心地告訴她路線，更主動地充當臨時導遊。就這樣，菲妍在往後8天的台灣行程，身邊都有個幫她拿行李、陪她吃遍美食、走過大街小巷的男子。

台灣男性每5人就有1人出現「阻塞型睡眠呼吸中止症」常見的打鼾症狀，但一套完整的睡眠檢查得在醫院睡一晚、貼滿感測電線，或麻醉進行侵入性檢查。現在中國醫藥大學附設醫院研發出「AI上呼吸道檢測儀」，只要10～15分鐘就能預測上呼吸道組織是否塌陷，準確率高達89％，可及早發現是否有睡眠呼吸中止的隱憂。

米其林一星餐廳「NOBUO」主廚李信男（Nobu）的料理之路，是一段又一段的追覓旅程。他找尋已逝家人與好友，曾經共同擁有的美味。在心裡最柔軟的角落，用食物，拼湊著記憶裡的碎片。

有400多個客戶的公關策略專家瑟琳娜‧蘇（Selena Soo）是成功的企業家，去年賺進超過200萬美元（約台幣6,068萬元）。她如何克服內向，打造成功的事業？

癌症發生愈來愈普遍，在台灣，平均每4分19秒就有1人罹癌，不少人身邊都有正在跟癌症搏鬥的親友或同事，更心疼他們在癌症治療所受的痛苦與折騰，如今中西合療提供了解方。

長壽專家洛伊忍（Dr. Michael Roizen）以科學研究為基礎打造有助長壽的生活方式，他分享與延年益壽有關的飲食方針，包括黑巧克力、鮭魚、橄欖油和酪梨。

水瓶時代來臨，世界依舊高速運轉改變著，使得人回歸自我身心的覺醒與開創，在各種愛裡徜徉的Ella陳嘉樺，因為每日不斷成長而感到快樂，也讓人深切感受到她的魅力、可愛、帥氣、活潑、美麗等等各種真實姿態的宇宙正能量，都恰如其分渲染著未來人生如秀的美好憧憬，享受當下好好生活！

擁有麻省理工學院（MIT）碩士的高學歷，身為矽谷科技人，看似人生勝利組的Cindy，卻活在和時間賽跑的生育年齡焦慮，及傳統的父母的婚育期待，讓她總在寧缺勿濫與委曲求全間進退兩難。後來，她在沒有伴侶的情況下，提起勇氣進行人工生殖療程，以單身之姿自己生養，正式成為志願單親媽媽。以下內容摘自《志願單親──不需誰來完整我，矽谷科技人的單身生養實踐》：

每到年關前的大掃除時刻，堆積如山的物品，都捨不得丟？ 其實不是每個人都需要斷捨離，只要掌握四個收納訣竅，理心又理家，就是最佳整理術。

大概20年前，我發現台灣沒有給一般大眾看的談同理心（empathy）的心普書，只有精神科醫師自行翻譯影印流傳的專業版本。我在Amazon買了一本《同理心的力量》，覺得淺顯好讀，就請台灣出版社買版權來翻譯，沒想到後來成為長銷書。

過去社會大眾對父親角色的期待多為一家之長或經濟支柱，然而，隨著工業化以及性別平等的發展，更多女性投入職場就業，傳統性別角色分工「男主外、女主內」的意象不再，社會對父親的角色期待，逐漸轉變為親職教養及情緒支持。對於某些父親來說，可能無法立即適應這樣的變化，又或者有此心意，卻因長期忙於工作或與家人分隔兩地，缺乏時間親子互動，而不知該如何陪伴孩子，這些不知道如何回歸家庭、扮演「父親」角色的爸爸們，很可能就是有苦說不出的「缺席父親」。

台東金崙，一處有山有海有溫泉的祕境景點。在返鄉部落青年的創生努力，永續不再只是理念，成為生活日常，也讓本來就像度假般的慢活小日子，更加誘人前往駐足。

性治療師的工作是什麼？性治療門診哪裡找？《康健》訪問台灣首位性治療師童嵩珍，揭開性治療的神祕面紗。

帶著米其林三星主廚的光環，陳泰榮在餐飲江湖自有地位。做菜，就像是身體的自然反應般順手流暢。回到自己的角色，如何為愛的人做菜？對待恩師，端出精心烹製的古法老菜；照顧媽媽，最家常最好吃。原來關鍵是：觀察需求、投其所好。

朋友說他有個同事，天天愁眉苦臉去上班，不是說兒子不聽話、先生霸道，就是娘家鳥事一堆、婆家沒一個正常，還有抱怨公事辦不完、老闆不公平、薪水不夠用……，最後都用「人生真苦！」作結，朋友苦笑：「其實我也覺得人生好苦，為何老天爺要安排她坐在我旁邊？」