親愛的AB寶： 人是群居的動物，不管我們喜不喜歡，一定得彼此合作依賴著其他人的努力與貢獻，我們才能夠活下去，而且人生大部份的幸福與快樂，大概也都是來自於與其他人的關係。

老年最好要有10個老伴，而且一定要提早開始「收編」。別誤會是「老不休」，看完本文，你就知道為什麼了。

「不婚」是愈來愈普遍的社會常態之一。 不論是不知不覺不婚，還是有知有覺不婚，如何掌握一個人過日子的幸福密碼？

一個人過日子，需要更多的紀律與自制力，找到生活訣竅，可以增加幸福感。

天真無邪大眼睛與飄逸長髮，是被暱稱為「小孩」的歌手方季惟，最為人熟知的形象。一場突如其來的大病與莫名的流言蜚語，讓當年紅透半邊天的方季惟跌到谷底。她選擇淡出歌壇近20年，只有間歇戲劇演出與公益活動還能看到她的身影。

「你再不睡覺，就快要沒命了。」20年前，醫生警告當時39歲的當紅歌手葉蔻，她因為嚴重過敏性鼻炎引發失眠，身體幾乎每個細胞都在抗議。當時的她也正面臨演藝事業低潮。然而，黑暗的盡頭總有光。在最低潮時，葉蔻重新思考人生，從跟自己身體懺悔開始，她賣掉車子、送走華服。她決心學中醫自救。

邁入50歲，人生也進入了另一個不同的階段。《兔子啊，這不過是個過程—熟齡叛逆期的安慰書》講的就是兩位中年大叔用幽默看待中年生活的故事。

筆名「主動脈」的麻醉科醫師在花蓮老家從業，他用感情飽滿又富有同理心的文筆寫下許多病人的生命故事，療癒了更多受病痛折磨的心。在《麻醉醫師靈魂所在的地方：在悲傷與死亡的面前，我們如何說愛？》一書中，他回頭望向自己寡言的父親，選擇用陪伴表達父子間並未說出口的愛。以下為精彩摘要：

從媒體高階主管到辭職寫作的獅子座女生，米夏的文字溫暖而有力量，且有一顆深深理解讀者的心。她在新書《你最該討好的人是你自己》裡寫到，縱使外貌不完美，或年華已逝，對生活的洞見、感悟和態度仍會賦予我們從容、優雅的氣質，那是一個人身上最動人的光芒。以下為精彩摘要：

80歲的「歌仔戲國寶」楊麗花，日前現身首場粉絲見面會，現場聚集了眾多忠實影迷，許多人一路追隨她數十年；最令人動容的一刻，是91歲的郭奶奶——原本坐在輪椅上的她，一見到楊麗花，竟激動得站了起來。這一幕不禁讓人想起楊麗花對歌仔戲的堅持：「這是我的使命，我不希望歌仔戲消失。」（更新時間：2025/02/24）

對於許多大人來說，退休後最享受的莫過於三五好友，一同旅行。吃吃玩玩，彷彿重溫年輕的記憶。但對有些大人來說，也常常為了找不到旅伴而煩惱。國外有許多大人也有一樣的煩惱。他們有的在網路揪團、有的透過網站認識旅伴，一起遊覽世界。

尋尋覓覓，冷冷清清，淒淒慘慘戚戚。乍暖還寒時候，最難將息。

在政法界形象高大的焦仁和，卻有一個懷著叛逆靈魂的女兒焦安溥。做為創作歌手，焦安溥的作品風靡年輕世代。她不羈又敏感，因為不想依靠父親及焦家的名氣，以「張懸」之名出道並廣為樂迷所知，直到2015年才回歸本名「安溥」，今年更即將成為人母。在此時刻，讓我們回顧焦仁和與焦安溥還是「張懸」時，這對父女各自的心路歷程及精彩專訪：

單身的治瓊，在母親漸漸失智後，選擇返家陪伴獨居的母親。然而，照顧失智長輩是一件勞心勞力的事，面對母親形同枷鎖的愛，治瓊時常處在失控邊緣。誠實面對照顧的心情與壓力，她決定放過自己，承認不足但不責怪自己。「因為這樣，才接得住和母親在一起的幸福，」治瓊說。

對越來越多的大人來說，他們期待退休後的生活、嚮往旅行。而在澳洲，一對50多歲的夫婦就身體力行、提前退休、環遊世界。