紅酒多酚、酒粕、麥飯石面膜，敷了再說。等等！你知道它們的效果如何，適合你嗎？

我們一直以為久坐只會讓下半身臃腫或腰痠背痛，現在最新研究發現，坐太久是人類新殺手。多坐1小時，減壽22分鐘，相當於抽2根菸的危害。只要坐著，你就讓自己陷入癌症、糖尿病、心臟病、腎臟病和早死的危機。我們不可能整天不坐，那究竟可以坐多久？該如何破解久坐病的詛咒？

頭痛、脹氣、經痛、扭傷、腰痠背痛……面對疼痛的當下，你只會吃止痛藥或忍耐嗎？針灸科醫師歸納六大治痛要穴，要你記住口訣，不再忍痛。

一場滑雪意外，改變了一對年輕夫婦的生命，從醫生變病人，再從病人重返精神科行醫，且擔任台北市脊髓損傷社會福利基金會執行長，來看他們如何從挫折重生。

「我頭殼又沒有壞，幹嘛看精神科？」不少人對精神科還有不好的刻板印象，寧願擲筊問乩童、算命，也不願求助精神科門診。林口長庚醫院精神科婦女身心醫學召集人蕭美君醫師，卻能打破這個忌諱求醫的迷思。

23歲，星光燦爛般的年紀，加拿大青年羅柏．希爾（Robert Hill）就跟所有年輕人一樣，正恣意地享受著青春，他愛好戶外運動，跑步、登山、攀岩、滑雪、游泳樣樣拿手。

早上7點多，花蓮縣玉里榮民醫院康復之家門口，熱鬧滾滾。

錄音間裡，「On Air」的紅燈亮起。廣告達人范可欽半瞇著眼，拉開嗓門，對著麥克風忘情地唱道：「我是一個愛情的少尉，前來攻佔妳心中的堡壘……，愛情少尉不流淚，愛情少尉不會喝醉，愛情少尉不肯睡，追求愛情不排隊，」吐出最後一句歌詞，現場響起一片喝采，范可欽顯得十分亢奮。

不用刻意遁入深山叢林，跟著劉克襄就能學會打開城市裡的自然野趣。

洗澡時，不知道妳有沒有過「好像摸到乳房硬塊」的經驗？

對於蘇媽媽而言，台大神經部主治醫師邱銘章不是只是一位醫師，而是生命中的貴人。

提到失智症的研究和治療，台北榮總在國內的地位是無庸置疑，近年來更由於高齡醫學團隊的成立，加強高齡病患失智評估並致力於提高病患的照顧品質，提供更完備的失智症醫療服務。

肌膚健康修護與自然著色

隨著醫學美容科技日新月異，愛美人士對「面子」的要求也愈來愈嚴苛，不但後天產生的皺紋、斑點欲除之而後快，連先天屬於身體一部份的毛孔，都希望能夠隱而不現。

林克能長期在台北榮總神經內科負責心智評估，並在台灣首創銀髮族的記憶訓練班負責講習、指導學員，觀察過各式各樣記憶力減退的患者，他認為，「對正常人或輕度知能減退的人來說，living style（生活方式）對認知功能的退化程度影響最大，」有些人退休前一切正常，退休後卻迅速退化，「這都和日常的活動程度有關。」