台灣的旅行達人日益增多，愈來愈會玩，愈玩愈精采。《康健》報導他們的故事，教你如何遊遍天下。

你還在「面對困難，咬緊牙關撐下去」嗎？別再撐了，你的壓力，牙齒都知道。

兩人感情經營實屬不易，面對另一半出軌、外遇，到底該不該選擇原諒？若有一方選擇放棄，是不是這段感情最終只能以分開作為結局？還是我們應該選擇放下與原諒，給予彼此感情另一個出口？

以下8題，測驗你的美容保養IQ。

用不著搬家，也用不著大興土木，花點心思做點小改變，讓我們在家也能苗條。

吃較多碳水化合物、少吃脂肪一向是大家知道的健康飲食原則，但近來卻有研究指出，多吃碳水化合物可能不利於控制體重，也會造成慢性疾病，究竟我們該怎麼吃？

一旦發生勃起障礙，可別急著找藥吃。吞下藥丸前，想想真的需要它嗎？

卸妝油是當紅的卸妝產品，但有人用了，臉卻愈來愈油，長滿粉刺、痘痘。如何正確卸妝，才能乾淨又不傷害皮膚？

梅約醫學中心(Mayo Medical Center)是目前全球最大的私人醫療體系。旗下擁有8家醫療機構與5所醫學教育學校，在《美國新聞與世界報導》的全美最佳醫院調查中排名第二，醫療品質極受推崇。《康健雜誌》推出「梅約診療室」專欄，由全球一流醫師幫你提升健康品質。

不合格的太陽眼鏡，鏡片顏色愈深，反而更傷眼。想知道該如何選購太陽眼鏡？

增進自我覺察、調適情緒的技巧，不但有益於孩子交友和行為合宜，更能培養同理心和挫折耐受力，不會變成假面超人。

梅約醫學中心（Mayo Medical Center）是目前全球最大的私人醫療體系。 旗下擁有8家醫療機構與5所醫學教育學校，在《美國新聞與世界報導》 的全美最佳醫院調查中排名第二，醫療品質極受推崇。 《康健雜誌》推出「梅約診療室」專欄，由全球一流醫師幫您提升健康品質。

結束一天的海濱旅遊，發現皮膚紅、腫、熱、痛，還會發癢。曬傷了，該怎麼辦？

時間永遠不夠用、每天隨打卡鐘起舞、想愈來愈有效率，卻讓自己更累。 現代人愈和時間戰爭，卻是失去自己。 怎麼樣才能向時間學習，和時間自在相處？－人物故事《周輝政　台安醫院婦產科主治醫師》

洗臉其實不是例行公事，不能隨便抹幾下就交差了事，那要怎麼洗臉？