選購護手產品前，首先要先確定選擇護手霜的目的是什麼？

看到感人故事或影片，眼眶一紅，鹹鹹的眼淚馬上掉下來，有時還會哭得一把鼻涕一把眼淚，為什麼？

洗把臉總覺得水好冰冷，很多人就開始用熱水洗手、洗臉。但，這樣的水溫能夠好好清潔毛孔嗎？皮膚科醫生提醒，洗臉時間、次數、溫度，如果不正確，都有可能傷害肌膚。

已婚婦女因為接觸某個宗教，將性行為「儀式化」，和先生行房前得沐浴更衣、燒檀香，等走完這些儀式，先生高漲的性慾早已「熄火」；太太以為先生性冷感，對她「沒性趣」，卻無意間發現先生躲在書房、邊看成人電漫邊手淫，氣著帶先生就診，直呼先生「性變態」！

冷冷冬夜，張珮珊家裡的臥室傳來溫暖笑聲。一張230公分的大床上，她和先生、一雙兒女鑽在被窩裡，聊著今天發生的大小事，有時太開心甚至聊到不小心掉下床。

中文的書寫規定是「中正」，代表中國文化中對人們保持中庸之道的要求。把字寫得中正，就是要求我們少因情緒而受到波動。

民以食為天，「吃」可說是每個人每天都會做的事。「吃」帶給我們快樂，也是維持人體健康、正常機能運作所必須，因為人體需要的營養必須透過吃，才能夠進一步被消化吸收，為細胞所利用。

台灣高齡化速度飛快，長照產業求才若渴，但現在年輕人視照顧服務工作為畏途，原因不外乎工作成就感、社會觀感、發展前景等疑慮。其實，年輕人在彈性的服務模式中，往往可以發揮巧思與創意，為照顧服務帶來不同風景，鑽研更多技術，進而擁有廣闊出路。

對現在的工作不滿，想趁農曆年後跳槽嗎？人力銀行調查發現，今年高達9成上班族計畫在年後轉職，創下9年來新高；也有9成3的企業計劃在年後徵才，也是4年來新高。跳槽主因除了不滿意薪資及工作得不到認可，個人職涯發展受阻而產生「心委屈」的念頭，其實也暗示了上班族普遍存在的職業倦怠，還可能造成身心危害。

接受標靶治療不代表就沒有副作用的困擾，約六～八成癌友，使用第一、二代的表皮生長受體抑制劑後，皮膚出現丘疹、膿疱、甲溝炎等症狀。想要嚴格加強防曬，出門該穿深色衣物還是淺色衣物好？手指甲溝炎很厲害時，可以做家事嗎？護膚１７問，一次說明白：

女孩子們昂首闊步買美容保養品，卻在看到美麗的包裝、鮮艷的色彩以及令人困惑的術語──胜肽、視黃醇、抗氧化劑……時變得不知所措，腳步躊躇，我該花幾千元獲取小小一管10ml的精華露嗎？逛遍藥妝店與百貨公司專櫃，還是決定不了花二百多元買開架的式口紅？還是花一千二百多元買一管名牌？究竟該如何做選擇呢？

編按：防疫視同作戰，而台灣在COVID-19（簡稱武漢肺炎）這一戰，衛生福利部長陳時中從小年夜前一天接下中央流行疫情中心指揮官開始，每天都出現在媒體上，成了台灣人最熟悉的「歐吉桑」。牙醫師出身的他，外表嚴肅、內心柔軟，他曾在2018年接受《康健》專訪時說，哪天自己老了，與其做個聰明老人，他寧願選擇當個慈悲老人。  

1997年癌症治療進入標靶藥物年代。然而，接受標靶治療不代表就沒有副作用的困擾，約六～八成的癌友使用第一、二代的表皮生長受體抑制劑後，皮膚出現丘疹、膿疱、甲溝炎等症狀。透過正確照護、飲食調理，降低副作用，完成治療。

美國南加州大學團隊發表在《細胞代謝學（Cell Metabolism）》期刊的研究指出，他們找到了一種從未被發現的荷爾蒙，暫命名為MOTS-c。這種荷爾蒙主要對肌肉組織發生作用，能恢復細胞對胰島素的敏感性。

其實早在五千多年前，人們就會以咀嚼樹枝的方式清潔牙齒；而在四千年前，古埃及人更會以酒醋混合浮石沾黏在牙齒上進行美白，想要一口亮白牙齒的心不只現代人有，古人也有。