購物能促進多巴胺分泌，帶來幸福感。不過，購物強迫症患者，可能會狂買自己根本不需要的物品，沉迷於瀏覽商品跟消費的快感。購物成癮該如何判斷？1分鐘自我檢測。

氣候變遷導致溫差劇烈，除了容易頭暈，過敏性鼻炎也變得更常見。振興醫院耳鼻喉科主任力博宏表示，鼻過敏沒控制好，可能惡化成鼻竇炎，影響生活與睡眠。那我們該怎麼辦，才能不被氣候牽著鼻子走？

讓人難以忍受的聲音百百種。刮黑板、呼吸、咀嚼聲等都可能引發強烈負面情緒，甚至讓人憤怒到「心跳加速」。為什麼會對特定聲音特別敏感？哪些人特別容易受影響？

曾有瀕臨死亡經驗的倖存者表示，臨死彷彿會看到人生跑馬燈，或脫離身體漂浮半空中，看到亮光的場景。最新研究發現，臨死前大腦其實不會瞬間陷入黑暗，反而會更活躍？身體究竟會怎麼走向死亡、結束運作？科學家解答。

不是所有的家人都值得維持關係，根據心理學，有些家人反而會不斷破壞你內心的平靜。我們年紀愈大，時間愈寶貴，也愈清楚該把這些資源花在哪裡。

方便又唰嘴，各種甜點、炸物、飲料是不是經常讓你一口接一口？這些廉價的食品不但讓人愉悅，也是業者的收入保證。根據《經濟學人（The Economist）》報導，美國前10大包裝食品和飲料公司的市值達1兆美元（約台幣32兆元），平均利潤更高達17％，且逐年增長。

走入美術館內，除了看展，餐飲也是藝文延伸的美學場域。無論是星級料理、永續蔬食，或是家常風味，《大人社團》精選五家美術館內餐飲空間，看展之餘，讓你多了一份味覺記憶與停留的理由。

日常生活中，保持良好的清潔習慣之外，還可以為自己找到喜歡的香氛牙膏，讓維護口腔健康不僅是日常清潔行為，也是一場愉悅的身心享受。

「當你在阿爾卑斯山滑雪，被整座山包圍，有一種征服大山的自我滿足，即使新手也會有成就感！」滑雪教練、「娜塔蝦的滑雪食旅手記」部落客娜塔蝦分享，滑雪者迷戀高山的綺麗風光，在這裡，「光看著白朗峰滑雪，就是一種感動跟象徵。」

夜晚的城市燈火閃爍，獨自一人待在家，孤單偶爾湧上心頭。你，或許也曾在這樣的時刻思考起人生方向：單身、獨居、面對年齡帶來的焦慮，究竟該如何前行？《大人社團》整理療癒日劇片單，陪你擺脫社會年齡框架，重新找回生活意義。

歲末年終，各企業進入尾牙與聚餐高峰期，職場應酬後的宿醉、臉紅與斷片成了許多人的日常困擾。大眾對於酒量好壞、解酒妙方往往存有許多「都市傳說」，像是「臉紅代表循環好」、「喝咖啡可以解酒」，真的是這樣嗎？還有一些人，喝酒容易醉、隔天頭痛欲裂，該怎麼辦？營養師分享在尾牙季必備的3大實戰訣竅。

什麼是Coffee Pairing Experience？

失智後，大腦就如一灘死水嗎？日本腦神經科學家恩蔵絢子指出，若讓失智患者多多接觸新事物、體驗新情感，能刺激大腦皮質，或許能對病情有幫助。

我們習慣了僵硬的肩膀、繃緊的腰部，甚至許多人以為肌肉緊繃只是短暫疲勞或「還沒熱開」，但它其實悄悄影響動作精準度與協調性，提高平時受傷的風險。以下內容摘自《卸力，打造最強體能：一線運動員都在做的放鬆訓練法》：

失智症不只需要醫療協助，更需要家屬的耐心陪伴。當家中長輩出現失智症狀，現階段和未來，有哪些照顧資源可以減輕你的負擔？