你最後一次見到的動物是什麼？你能回憶其顏色、大小和樣子嗎？你能夠將這種動物和其他動物區分開來嗎？

有關嗅覺喚起記憶的書寫，最著名的莫過於法國作家普魯斯特在名作《追憶似水年華》中，描寫瑪德蓮蛋糕與午茶氤氳的氛圍，讓他憶起兒時在貢布雷（Combray）的童年歲月，除了瑪德蓮自此被加冕皇冠，封上法式甜點的經典印象外，這經典的橋段也說明了我們的記憶，是透過視、聽、味、觸、嗅覺等感官器官接收外在訊息，刺激大腦而形成。

你對生活的滿意程度，除了取決於你有多少收入，還有一樣令人意外的因素也大有影響：那就是天上飛的鳥類。

現在正是候鳥過境台灣的季節，許多賞鳥愛好者摩拳擦掌，備妥望遠鏡和相機，就為了捕捉牠們的身影。這些野生鳥類看似離我們很遠，但根據德國研究指出，你看到的鳥類愈多種，你的日子就會愈開心。

你知道嗎？失智者也許會連家人都不記得，但卻不會忘記味道。醫師指出，味道是通往記憶的道路，農曆春節將至，可以用年味，幫助失智者找回記憶。

生病之前，我活得像一隻倉鼠，日以繼夜的跑在資本主義為我架設的輪子內。當死亡以二位數字在面前呈現時，過往的執著頓時失去意義。我開始思索：如何將有限的時間用到最大化(依然是工程師思維)。既然生病期間不能上班，那就去上學吧！

眾所周知台灣老化速度快，這些年來許多業者看準商機、紛紛投入布局未來逐年成長之銀髮市場需求。若從人口結構的角度來看，台灣人口最大主力的戰後嬰兒潮目前約落在55-70歲，這個年齡層多數以上的長者生活還能自理，更大的需求反而不在機構照護，而是生活支援服務(包含養生休閒、健康維持、無障礙居家生活環境等等)，這是第一個必須要認知的重點。

15歲那年一顆腦瘤突襲，瓦解了朱芯儀原本的生活，也解構、重塑了爸媽的婚姻與親子之間的關係。她在父親萬般嚴厲卻又其實極致溫柔的鞭策教養下，養成強韌心的力量，不僅突破生理殘缺，更找到自己的位置與價值。

已婚婦女因為接觸某個宗教，將性行為「儀式化」，和先生行房前得沐浴更衣、燒檀香，等走完這些儀式，先生高漲的性慾早已「熄火」；太太以為先生性冷感，對她「沒性趣」，卻無意間發現先生躲在書房、邊看成人電漫邊手淫，氣著帶先生就診，直呼先生「性變態」！

不論單身，身為人夫、人妻或為人父母，其實都會有或需要一個人的時光。睡前活動的兩大原則：放鬆且靜態，並讓正向情緒發生。比如沐浴、香氛、按摩甚或個人偏好的寢具布料都能讓人放鬆愉悅。

睡前時間對孩子來說，是從白天到夜晚、由意識進入潛意識的過渡階段，這段時間是建立現實與想像連結、學習生活規則及社會化的重要時機。

睡前是夫妻間的私密時光，做什麼事能增進親密感又助眠？肢體接觸和天南地北閒聊最重要。

一口咖啡入喉，除了苦，你還嚐到了什麼味道？先別急著加糖、奶精、或牛奶，好咖啡值得喚醒你所有的味蕾，細細品嚐它的原味。

和朋友正在享受下午茶時光，談及近日看了一部好電影，情節描述地鉅細靡遺，但無論如何翻攪腦中的記憶，就是想不起來男主角的名字……

我們都誤會橄欖油了！