聯合國秘書長宣告「全球沸騰」(global boiling)時代來臨，面對環境的劇烈變化，民眾健康首當其衝。台大公衛研究所曾推估，全台超過1,800名呼吸道患者死亡可歸因於PM2.5等空氣汙染。在全球減碳浪潮下，台灣已於2023年通過氣候變遷因應法，綠色醫療與呼吸道健康的關聯是什麼，醫療服務體系又可以為呼吸道患者作出什麼改變？

現代人生活忙碌、資訊爆量，多半身心緊繃，加上常被緊迫時間、工作壓力、經濟負擔追著跑，大腦時時耗損過多能量，長期高壓、上耗心神，不利健康。

開始運動的契機，竟然是因為討厭？台南晶英酒店總經理李靖文從生活出發，將健康、養生觀念，轉換成減壓療癒的舒心享受。從個人到組織，她帶著團隊動起來，即使少了點運動細胞，找到自己喜歡的方式，你也可以是場上的聚光燈焦點！

最近有個親戚姐姐去上了老年照護課程，打算從事長照2.0的工作。她跟我說他們班上有個79歲的同學，退休前是某大學教授，同學們都覺得很奇怪，他的年紀快要被照護了，何以來上這個職前訓練課程？

「每想你一次，天空掉下一粒沙……」這是2018年6月，許瑋甯懷抱著對作家三毛的景仰與喜愛，踏上心中想望已久的撒哈拉沙漠，所寫下的感念三毛名句。

那天，有機會與一群可愛的青少年進行自由討論。倘若在超市收銀台，發現排在你前方的年長顧客似乎是失智者，有些認知功能上的障礙，導致結帳過程卡住，後方大排長龍，他們會如何應對？少年、少女們左一言右一語地提出想法，有的說會耐心等候不催促，有的會自告奮勇去幫忙結帳，有的說自己改排自助結帳，讓出收費櫃台人力。

耳鳴是個非常擾人的症狀，突然耳鳴、感覺耳朵有聲音是什麼原因？單側耳鳴是疾病警訊？所幸大部分耳鳴都能自行改善，5招解決耳鳴困擾，長期耳鳴治療方法一次看。

你或許認為，只要少喝含糖飲料、可樂、汽水，或是下午不吃餅乾、蛋糕已經很有節制，不算愛吃甜。錯了！還有很多意想不到的高糖陷阱，甚至存在於你認為的「健康」食品當中。

《康健》25週年推出「真健康」，強調身心靈與環境整體的和諧與均衡，才是真健康。讓健康成為生活，從練習「正念」開始，正念冥想訓練方法、正念好處一次看懂。

由《淑女鳥》、《她們》導演葛莉塔葛薇Greta Gerwig執導，瑪格羅比Margot Robbie、萊恩葛斯林Ryan Gosling主演的真人版《芭比Barbie》終於在7月20日上映，掀起了廣大的討論與非凡的票房佳績。

2022夏天，我們乘著時光機回到以前，王心凌紮起馬尾、身穿百褶裙，參與《乘風破浪的姐姐》第三季實境秀節目首集，唱跳著2004年紅遍大街小巷的經典歌曲〈愛你〉，讓那年夏天寧靜的海，掀起了無數回憶殺的新浪潮，許多七、八年級生吶喊著我們的青春回來了！當年甜心教主的〈當你〉〈月光〉〈Honey〉〈睫毛彎彎〉〈大眠〉等等多首代表作，也航駛進入千禧一代與Z世代，甚至是α世代的聽眾視野，成為當今歌壇占有一席之地的甜蜜天后。

迎接2024甲辰龍年，命理專家雨揚老師解析12生肖流年運勢，有3個運勢大好的生肖，你也在其中嗎？其他生肖該如何趨吉避凶？

米其林一星餐廳「NOBUO」主廚李信男（Nobu）的料理之路，是一段又一段的追覓旅程。他找尋已逝家人與好友，曾經共同擁有的美味。在心裡最柔軟的角落，用食物，拼湊著記憶裡的碎片。

炎炎夏日，各地氣溫都偏高，更有外媒報導，今年是這10萬年來最熱的夏季；而在去年夏天，全歐洲更有超過6萬人死於夏季高溫。人體能忍受多高的溫度？有研究給出答案。

如果下班筋疲力盡懶得動，今天這套練習動作幫助妳深度放鬆、快速修復能量，每天睡前練習，有助於進入深度睡眠。