秦良丰7年前因演習意外，從高空墜落後重傷，一度近乎全癱、仰賴呼吸器維生，僅9個月便奇蹟出院，僅需用輪椅代步。近日他發文自勉，無論身體變成什麼樣子，「不變的是我的靈魂和那意志」，並感謝各界中秋送暖。

隨著年紀增長，許多人除了外表會出現老化現象，記憶力也可能隨之下降，甚至引發失智。以中醫的角度來看，記憶與學習主要由腎臟負責，避免長期處於憤怒情緒，即可減少腎臟損傷、肝火旺盛，進而降低失智風險。究竟引發失智的原因有哪些？可透過哪些中醫保健方法，提早預防失智？

想輕鬆瘦身，對的溫度是關鍵。國外研究發現，在19˚C環境中入睡，最能活化棕色脂肪。另有荷蘭研究指出，暴露在16˚C環境中亦可活化棕色脂肪，加速燃脂。除了減重，棕色脂防對健康還有哪些好處？

50歲以上男性幾乎半數都有攝護腺肥大的症狀；想要做好攝護腺保養，除了運動，飲食上可以吃富含茄紅素的食物和南瓜子。一次看懂攝護腺功能、如何自我評估異常。

43歲才當媽，芳和實中校長黃琬茹從沒想過自小念書工作一路順利的人生，竟會有事情並不是只要努力就可以擁有，她的試管求子之路如何走過？

一位曾是劍擊、射擊的運動好手，卻罹患了TTN（Titin）基因突變引起的罕見肌肉疾病，罹病8年迄今，已嚴重到無法行走、需仰賴呼吸器，家屬走遍全球尋名醫無解，來到台灣透過中西醫精準療法，正在復原中。

你都如何定義你自己？事業再成功、財富再多、名聲再好，就代表你是誰嗎？人生教練指出，沒有任何外在的東西能填補自卑和內心空虛，即便有效果也很短暫。「你是誰」跟「做得多好」是兩回事。有些名人因為他們的出色表現而受到讚揚，但他們的為人就不一定可取。

立秋過後，季節邁入新階段，也象徵人生節奏有機會迎來轉折。有人在此時突破瓶頸，有人則開始收獲累積已久的成果。哪些生肖有望在下半年迎來事業、財運好消息？12生肖如何掌握轉運心態？

家中長輩年紀愈大愈難相處，動不動就怒吼罵人？研究顯示，年長者平時情緒穩定性高，但情緒調節能力不佳。心理學博士黃揚名表示，長輩情緒失控其實有2大主因。

來自日本東京的手工餅乾名店Aunt Stella 詩特莉，今年度以「Starry Night 星夜」為主題設計全新秋季系列禮盒，以靜謐的夜空藍表現寧靜之感，展現無盡的夜空包容萬物與大地豐收的概念，讓禮盒的情感與價值得以延續，成為珍貴的回憶。

面對每天忙不完的工作，你還在喝咖啡或是硬吞難聞的B群提神嗎？別落伍了！現今，許多重視健康和需要充沛活力的族群，都開始跟隨世界知名運動員的腳步，成為德國營養品牌FitLine®的忠實粉絲，因其標榜的獨家技術─「營養輸送概念NTC®：將身體所需的營養，在適當的時間輸送至身體所需的位置」，FitLine®喝的營養品，讓食用者十分有感，不僅可協助運動員，連兒童、成人和年長者都能保持豐沛的活力。

因耳中風失去聽力的患者，配戴助聽器和植入電子耳，是重拾天籟之音與生活品質的關鍵，但助聽器和電子耳的使用時機為何？為什麼「動機」比時機更關鍵？

大多數人的認知中，男人容易達到性高潮，也較能體驗性高潮的美妙，然而從生理反應來看，女人的性高潮可以一波接一波「高潮迭起」，而且光是陰部就有5個高潮點，性治療師柯玟卉笑說：「女人才是生來享受高潮的！」

當我們面對無能為力的疼痛，想從正念著手，該如何開始？參與減壓、認知治療、自我照顧等正念課程之外，你可以先認識「正念練習的8種基本態度」。

隨著台灣邁入超高齡化社會，失智症已經成為公共健康的嚴峻挑戰。《康健》曾報導失智友善城市調查專題，指出目前全台約有30萬名失智症患者，而且數字可能持續攀升，失智症不僅是患者認知退化而已，更是對家庭與社會構成沉重的心理與經濟負擔。當失智症不僅是醫療議題，同時需要社會大眾的情感支持，同理那些可能發生在你我身邊的故事時，我們還能做些什麼？