藝人Lulu黃路梓茵與陳漢典11日在社群發文，驚喜宣布結婚，獲得滿滿祝福。Lulu黃路梓茵以幽默討喜的主持風格走紅，31歲就奪下金鐘獎，卻也曾因過度拚命，健康一度亮紅燈。她如何在病後轉念，找到身心平衡的關鍵？

過去日本引進外籍看謢人員進入機構，今年開始派遣進入居家，對台灣難免造成搶才效應。台灣要留才，有哪些可以借鏡日本經驗？

目前世界各國大多從「預防醫學」的角度推廣森林療癒，其中芬蘭的預防醫學是從走出門開始！芬蘭有「走出門」的文化，到森林裡吸收新鮮空氣、去散步、遛狗、滑雪……待在外面保持健康，甚至還有一個專有名詞「Ulkoilla」，用來形容這樣的習慣，意思是指為了以後能走出家門，所以現在要走出門。

飯店臥床上的床尾部分，多位鋪一塊織物，它是做什麼用的呢？得知它的實用目的後，日後你大概會避免把頭部躺在那個範圍內。

進到老人院只能為了等死或晚境淒涼嗎？當然「不」！

現代人大多數時間都與手機、電腦相伴，不自覺地長時間低頭、前傾，易導致烏龜頸、肩膀緊繃等問題。

離婚後，如何重新盤點人生？美國婚姻治療師布魯斯‧費雪及羅伯特‧艾伯提指出，只要思考11個有關未來的問題，就有機會成為理想的自己。

2024年牛津字典年度代表字出爐，「腦腐（brain rot）」一詞拔得頭籌，意思是網路低品質的訊息正腐蝕大腦。你也「腦腐」了嗎？6警訊可以看得出來。

小時候躺在媽媽懷裡掏耳朵，癢癢酥酥好舒服，但這療癒時光其實藏著風險，耳垢若清錯，不只影響聽力，還可能引發感染。

生病帶來身心折磨，已經夠讓人覺得難受，何不苦中作樂，試著「當別人一天」？且看腫瘤科中西醫師央央與癌友小茉，如何實現各自夢想，在疾病威脅中仍保有玩樂童心？

益生菌是一種對人體有益的活性微生物，主要存在於腸道中，能夠幫助維持腸道菌群平衡，促進消化系統健康。常見的益生菌種類包括乳酸菌、雙歧桿菌等，這些益生菌能增強人體免疫力，提升整體健康狀態。常見含有益生菌的食物有優格、泡菜、味噌、大醬等發酵食品。除了日常食物中的天然益生菌，益生菌補充劑也是獲取益生菌的重要來源，特別是當日常飲食中無法攝取足夠益生菌時。

失智症是一種常見的老年疾病，而隨著人口高齡化問題日益嚴重，數量也愈來愈多。照顧失智長輩需要投入大量的時間和精力，是一項巨大的挑戰。但是，如果您能掌握正確的照顧方法，可以幫助家中長輩渡過晚年，並且提高他們的生活品質。

腳底板承受人體全身重量，過於勞累或久站、跑步運動都有可能引起腳底板痛。腳底前端痛、外側痛，不同位置的腳底板痛原因是什麼？就診看哪科，6舒緩方式一次看。

一名以輪椅代步的85歲婦人，在無障礙坡道上疑因重心不穩，連人帶輪椅向後翻摔，後腦直接撞擊地面，送醫後宣告不治。事發地點的坡道被指出過於陡峭、通道狹窄，且多處防滑條磨損脫落。無障礙設施常出現哪些危險缺失？

爬山，從來不是為了攻頂，而是安全回家！台灣高山醫學權威王士豪分享從郊山到高山的登山安全健康問題，無論初行者或登山老手，都輕鬆登小山，安全爬百岳。以下內容摘自《瘋高山》：