要把接納、包容、臣服的練習，落到自己的人生，我們可以這麼開始：

「實際的人生不會總是順利的，可是我們要珍惜其中美好的心意，就像每次收到或寄出一封情書一樣。」日本作家松浦彌太郎在首度公開的私感情隨筆《輕聲說再見》說了這樣的話，讓人深感共鳴。

互相支持、關心與陪伴，一同創造成就感與獲得喜悅，是找個伴做件事的好處。人常說少年夫妻老來伴，但隨著時代的變遷，科技的進步，很多人對「伴」漸漸有了不同的定義。我們來聽一聽以下六位揚生60館的長者，是如何回應有關「伴」的問題。

人生，一直在失去與得到之間跌宕起伏，失去的時候，同時也在得到。這一生幸福與否，端看你抱住的是哪一個，不幸福的人抱住失去的部分，幸福的人抱住得到的部分。

台灣社會結構轉變，人口老化的事實我們想忽略也忽略不了。我們現在多為高齡者設想，將來自己也能受到良好的照顧。

每個人的交友圈，大致上可以切割為兩種：一種是莫逆之交；另一種是泛泛之交。依據交友的總數、及兩種朋友各自占多少比例，就形塑出這一個人與眾不同的生活哲學。

母親過世幾個月之後，我的生活似乎就回到了「正軌」：

旅行，是重新認識彼此的方式。我曾問他，「像我們這樣各玩各的旅行方式好嗎？」他說有甚麼不好？這也是一種旅遊方式啊！同一趟旅程，不必遷就彼此，各自享受自己最喜歡的旅遊方式，聽對方分享不一樣的旅遊感受⋯

孩子長大之後，我發現我和丈夫之間居然沒什麼話好談，請問該怎麼辦呢？

曾颳起民歌黑色旋風的歌手羅大佑，澎湃、激情是其鮮明風格， 近年得女，回到台北，用時代感悟、故土歸屬感醞釀出新專輯， 曲中熟悉的觀音山、淡水河，讓聽眾重新品味專屬台灣的幸福。

這是許多人喜歡問的問題，但會說真心話的人有幾個？戀愛的經驗是美麗的，在愛河裡，一世夫妻很短，還希望至少有七世姻緣。畢竟婚姻的「生活」不會像戀愛時候這樣詩情畫意，儘管我們多希望是如此。

諾貝爾文學獎得主高行健曾說，「我就是中國，中國就在我身上，就在我筆下」。 台灣是什麼？ 在最近一場「台灣味論壇」的研討會中，國際人許芳宜分享了她的探索，發人深思。以下為演講紀要：

我有些地方，跟別人不太一樣，比如我不喜歡送禮，也不喜歡收禮，原因很簡單，每個人喜歡的東西不同。

旅行的本質，就是放輕鬆、看風景，享受移動的過程。現在就跟著鐵道達人暢遊台灣7大魅力鐵道路線，換個角度領略這塊土地獨一無二的美麗。

我們經常用過往的經驗來與眼前的人互動，就像戴著有色眼鏡看待世界，不自覺地混淆了內在的情緒