行至中年，什麼是夫妻間的真情？大導演吳宇森和妻子牛春龍，結婚至今45年，這幾年夫妻倆先後罹病；9年前吳宇森罹患淋巴癌，牛春龍不惜賣房，全家陪伴對抗病魔。在今年美國疫情期間，牛春龍則因為腦瘤開刀治療。吳宇森在家當起煮夫，親自熬湯備餐，悉心照顧。

大女兒品青個性有些早熟，從小就很自主。從出生到她的婚禮，我這個當爸爸的只幫她決定了一件事，就是她的名字品青兩個字。

身邊很多朋友，近日都在追一齣關於夫妻關係的韓劇「夫婦的世界」，我也擠出時間追了這部夫妻劇。這齣劇呈現了夫妻相處與家庭生活寫實的一面，但當然並不是每一對夫妻都會像主角遭遇外遇問題。況且，外遇發生的原因都不一樣，故不在此討論，也不作劇評，只是覺得，這齣劇可以提醒夫妻們思考兩件事情：

《日刊大眾》雜誌最新出爐的「令人嚮往的美魔女排行榜」，52歲的天海祐希拿下第3名。讀者多以「美人」和「漂亮」形容她。天海祐希在她主演的2020年冬季日劇《頂級手術刀》片尾披露的精湛舞姿，獲得讚聲連連，粉絲稱讚她「俐落身手真是太厲害了」、「只要看見天海的舞姿，就能得到滿滿元氣」。究竟天海祐希如何在她繁忙的日程中，保持外貌及身體的最佳狀態？

俊佑是《大人社團》旗下封閉式社群「大人愛運動」的團友兼版主。他熱愛登山和戶外運動，也在社群中以文會友。

32年前，故事張力十足、運鏡敘事滿溢史詩美感的電影《末代皇帝》，不但一舉拿下奧斯卡最佳影片等9項大獎，也是台灣影史首部票房破億的作品。許多大人們記憶猶在，在那個沒能網路或電話訂票的年代，為了看這部片子還得先大排長龍買電影票。如今《末代皇帝》數位修復版重返大銀幕，不禁令人想起，演活度過壓抑又悲劇一生的末代皇帝溥儀、演技內斂精湛的華裔演員尊龍，如今安在？

隨著年齡增長，動不動腰痛或膝蓋不舒服，身體機能慢慢走下坡。對大人來說，想要元氣滿滿、無病無痛的健康過一輩子，除非奇蹟降臨，而這個「奇蹟」就出現在日本群馬縣中之條村。日本醫學博士在當地持續20年、追蹤5,000人，發現了「日行8,000步、快走20分」的黃金法則，被世界譽為「奇蹟的研究」。

在職場上當主管，負最終責任，大小事總力求完美，因此長期養成了不敢放鬆細節的習慣。心裡常嘆當主管好累！

當醫生最大的問題是自以為最聰明。在醫界裡，猝死或罹病到後期而不自知者時有所聞，總認為那種倒霉的事不會發生在自己身上；而我並不屬於這兩種。

人們常說的「中年危機」真的存在嗎？美國達特茅斯大學（Dartmouth College）教授布朗奇法勞爾（David Blanchflower）根據一個最新跨國研究的結果告訴大人們：在已開發國家，中年危機的低谷是在47.2歲到48.2歲之間，之後就可望撥雲見日、幸福感翻揚。

52歲的珍妮佛‧羅培茲（Jennifer Lopez）是歌手、舞者、演員、製片、時尚設計師、成功企業家；同時她也為人妻、為人母。她在每一個角色間有條不紊地旋轉、飛舞。她是好萊塢片第一位片酬超過百萬的拉丁裔女星；《時代》（Time）雜誌在2018年將她選為全球最具影響力的100人。周旋於眾多人生角色，她是怎麼辦到的？羅培茲最近受訪時透露，做為母親帶來的方向感，幫助她找到生活的平衡點；而運動健身，則是她生活中的快樂泉源。

自從丈夫過世，我總是鬱鬱寡歡，看著丈夫的照片、思念著他。我詢問學心理學的女兒，這樣的情緒該如何找到出口，希望她可以給我一些建議。但她告訴我，在心理諮商領域的專業規範下，她不能為自己的母親進行心理諮商。

退休生活除了要先預備好金錢，老年生活的好老伴更不可少。好老伴，可以是另一半，也能是「老來一起作伴」的親朋好友。

老夫老妻相處久了，多少都知道對方的地雷，但有時脾氣來了，就顧不得另一半的感受，直接發飆嗆話，結果落入夫妻吵架的惡性循環裡。日本腦神經專科醫師以心理學的角度指出，大人的對話往往話中有話，感應對方內心世界正在翻騰的小宇宙，才能同理他或她的心聲，吵架戲碼可望就此畫上句點。以下是《理智斷線》的摘錄內容：

書是大人最好的朋友。孤獨時一書在手，彷彿就再也不孤單。旅行時一書在手，可以打發旅途中的等待時間。對已經直奔50歲的日本知名男星堺雅人來說，即使演戲再怎麼忙碌，讀書依舊是他生活中的良伴。