在台灣每3個人就有一個因癌症而死亡，每個人、每個家庭事實上都幾乎與癌同在。 一旦被告知得了癌症，否定、憤怒、恐懼、消沈……各種情緒翻攪上來，唯有學會面對癌症，了解即將面臨的選擇，承擔可能的結果，才能為自己的醫療品質把關。

不吃蛋就可以降膽固醇？高血脂不想用藥，只吃健康食品可以嗎？聽聽醫生怎麼說。（編按：此文為2010年發表，文中人、事、物背景或已有調整、變動，造成不便還請見諒）

在瑞典，1歲多的小孩可以自己吃飯，2歲多的小孩可以自己睡午覺， 3歲多的小孩可以幫忙整理庭院。 瑞典小孩在各種國際學生評量常名列前茅，祕密就在托育，終身學習的第一環。

市面上出現標榜能幫你燃燒更多熱量、 邊走路邊雕塑身材的鞋子，真有這麼厲害嗎？

　「妳要相信自己可以辦得到，」指導教練班哲明在我耳邊低聲說道。

這個場景你一定不陌生：下午4點鐘，國小校門口總是擠滿小巴，將孩子一車車載往安親班，因為雙薪家庭的爸媽還沒下班，孩子只好在學校待了8小時以後，再到安親班繼續上「小夜班」。

　揚修、揚德兩兄弟聰明且異常叛逆，常為了父母和他們的需求不同而抗爭到底。最近為了暑期活動的安排，聯合起來和父母抗爭，兄弟倆堅持每天睡覺要睡到自然醒，上網要無限制開放，拒絕任何妥協和溝通。爸媽十分頭痛，經由朋友介紹來找我協助。

別以為打坐只能讓身心放鬆，其實還能培養專注力， 更聰明、更喜悅。現在開始鍛鍊大腦，奇蹟會找上你。

孩子把粗話、髒話當口頭禪，你愈要禁，他愈要講。 怎樣才能「淨化」孩子的嘴？

《康健雜誌》第十一年執行「健康城市大調查」，今年首度以「哪個城市最有生育競爭力？」為主軸，全國抽樣調查超過13,000位民眾。研究分析24縣市4大面向：兒童照顧、生育保健、經濟支持與育兒環境共16個指標進行評比。

兩年前，我跟公司一位男生發生過關係，沒多久他就結婚了。一年後，我認識一個很喜歡的男生，交往初期，兩個人聊到彼此的家人和工作，我才發現他哥哥是曾跟我發生過關係的那位同事，我真的很震驚，因為我從沒想過會有這麼巧合的事，我以為過去的事情雖然有錯，但人總有改過自新的機會。

　下午3點半，戶外溫度高達攝氏35度。 　位在雲林縣斗六市的信安醫院頂樓陽台，身著紅色T恤的職能治療科主任張馨之與6位同仁正在進行垂降訓練，猶如電影《蜘蛛人》重現，團隊成員泓俞的身體懸在半空中，雙腳直蹬在紅磚外牆，右手緊抓著繩子，一路往地面滑下去。他已是箇中老手，非常熟練每一步動作，幾乎不費吹灰之力，輕鬆落地。

在國外生病、出意外，碰上語言不通、醫院亂開價…

日本電影《送行者禮儀師的樂章》勇奪奧斯卡最佳外語片大獎。然而，一個人生命最後的尊嚴不是只靠「送行者」，當健康情況已到了末期並確定無法治癒，在臨終前能夠不帶遺憾地離開人世，這是病人、家屬、醫護人員可以先安排好的。

因為丈夫一句：「我要在豪宅裡實踐『自給自足』。」《手釀》作者、台灣女子柴小舟便與日本丈夫無蝶以及拉布拉多犬Sakura展開了「勞動慢活」。