慧慈（化名）是兩個孩子的媽，三級警戒開始後，因為孩子停課，她也被迫需要申請在家工作，才能照應孩子每天在家上課的作息。 剛開始2週真的要瘋了，每天忙著盯孩子專心上課，還要兼顧自己的工作進度，老公的幫忙有時又不到位，整天焦頭爛額，晚上頭一碰到枕頭都是秒睡。 到了第3週，逐漸適應了在家的步調，慧慈卻感覺自己心裡開始有股揮之不去的鬱悶和沉重，看著三級警戒一次次延長，新聞每天都在吵疫苗，但要輪到自己打疫苗根本遙遙無期，不知道這樣的生活要過到什麼時候，慧慈充滿無力和倦怠感。

泌尿科早上剛開門第1號病人是一位20歲的大男孩，他滿臉恐懼驚慌地說：「我流血了！」

「自政府宣布三級警戒之後，我就不敢隨便出門，只要有一點小咳嗽、胸悶、喘不過氣，我就會擔心自己是不是被傳染了，整天擔心害怕得睡不著覺，而且我發現自己就跟『憤怒鳥』一樣，看這個也不爽，看那個也不滿，整天不是兇小孩，就是跟老公吵架。」

「愛開始在我們的故事中上演，一滴一點寫下了情感的章節。」 幾年前很受歡迎一部的電視劇《杉杉來了》，片頭曲這麼唱著，故事也這麼演著，一個大老闆對他轄下的一個小職員無意間萌生了愛意……

在杉杉和封騰之間的第三個挑戰，是兩個人的差異實在太大。

杉杉和封騰碰到的第四個挑戰，是來自父母的疑慮和擔心，如同其他情侶會碰的狀況，封騰和杉杉也不例外。不過特別的是，反對的聲音並非來自家世較顯赫的封騰家，而是來自平常人家的杉杉家。

70幾歲的婆婆在購物台訂購太多東西和家人發生衝突。年輕時因先生外遇離婚，撫養小孩成家，繼續帶大孫子，自己偶爾參加社團課程，在購物台看到想要的東西就買，也沒想太多，她這麼說道。

志明與春嬌是一對夫妻，春嬌婚前相當努力地衝刺事業，志明也能夠支持、肯定春嬌衝刺事業的決心。婚前春嬌出國洽公時，偶爾會忙到忘記跟志明聯繫，志明心裡的不安就開始隱隱發酵著。

有一本書叫做《男人來自火星，女人來自金星》，書中在談兩性在思維上存在的差異。事實上，在親密關係裡相愛的兩個人，不論性別或性取向，都存在著所謂的「差異」，以家庭系統理論來看，我們在每一個不同的核心家庭裡，經歷著上一代的家庭投射，以及多個世代傳遞的情緒歷程，親密關係中的兩個人都有各自家庭中對自己與關係的影響，而形成我們的不同之處。

微解封後相見，有人變胖、有人變瘦；有人放鬆悠閒、有人失去活力，考驗居家防疫的生活智慧。「居家」定義起了變化，成為安心、安全的依靠。

孩子從出生的2～7個月，就已經開始和主要照顧者建立依附關係，也是最初人我關係的建立。每個孩子的氣質和個性皆不同，互動的方式也不盡相同。從與主要照顧者互動，到家庭中的每個成員、至社區再到學校，隨著發展階段與父母、祖父母、兄弟姊妹、老師和同儕之間的互動情境，每個一來一往的瞬間，形成孩子與人在不同情境下的互動方式。

每年的9月10日是「世界自殺防治日」，在這個青少年自殺率攀升的年代，也希望你能正視這個全球性的心理健康議題。

友妹把全家福相片遞到我面前，開始為我介紹，「這是我和先生慶祝結婚50週年拍的照片。」相片裡的友妹一襲紅色禮服，雍容大方，先生著軍裝，展現軍人本色，後排是大女兒、兩個兒子和媳婦，每個人臉上都掛著幸福的笑容。

門診中有很多來看失眠、焦慮的病人，雖然看起來一點都不像憂鬱症，但我一定會花時間問些憂鬱症的症狀，尤其是輕生的念頭。絕大多數他們會跟我說：「醫師，我沒那麼嚴重啦！」

美好的清晨，為一天注入好能量！入睡後發生的事不可預測，可能輾轉難眠、夢境失控、地牛翻身等等，睜開眼面對急促心跳、起伏情緒，影響整日心情，日積月累下對身心是負擔。