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愉悅平和有助提高免疫力 怡情養性就聽這種音樂
2020-03-13
最壞的時候 擁抱最好的自己
2020-03-17
不要相信自己的意志力 善用「惰性」戒癮更容易
2020-03-24
「隔天有考試,好不容易坐在書桌前,一坐下就開始打瞌睡。明明想說只要滑手機5分鐘就好,到最後還是停不下來……」 「我知道抽菸不好,但已經抽了40幾年了,我也很難改……」 「我知道說謊不好,但每次看到女朋友生氣時,我就會下意識假裝沒事。結果她發現我說謊,就變得更生氣。」
疫情升溫好焦慮 5個有感心肌練習 幫自我安頓
2020-03-25
女泌尿科醫師和她的鐵粉病人
2020-03-30
準爸爸做對這3件事 不當另一半「豬隊友」
2020-04-01
親友罹癌後情緒陷入憂鬱,我該如何幫助?
2020-04-06
罹癌從來都不是癌友個人的事,而是一整個家庭的事。罹癌是一場風暴,攪亂生病的人,也折磨身旁的家人。
癌友照顧者也需要關懷自己的情緒
2020-04-06
罹癌後自覺一無是處?被人照顧不需自責
2020-04-06
在親密關係中求取和諧 先練習與自己和解
2020-04-08
禁止吸菸、吃檳榔,能解決健保的問題嗎?
2020-04-15
當完美女遇到隨性男 互補型愛情的保鮮祕方
2020-07-08
疾病改變了親密關係 透視失智者被遺忘的性行為
2020-07-14
「性」在人際關係中是屬於私領域,卻是部分失智者會發生的問題行為之一。國際失智症協會舉辦的大會中,從2017年才陸續有比較多人討論這個議題。
逃避不可恥,但究竟有沒有用?
2020-07-16
孩子哭鬧其實沒那麼不講理,如何教導孩子做情緒的主人?
2020-07-22
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