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寫給未來的信
2015-06-03
在醫院,通常都會看見入院的病人目不轉睛地看牆上電視節目,有的人看連續劇,有的人看新聞報導。但也有醫院會製作該院特有的衛教節目,讓入院的病人也可藉此機會懂得一些基本醫藥常識。有些宗教財團法人設立的醫院,會依照該院宗教性質而製作與該宗教信仰相關的節目,雖然不會說是在傳教,但至少是有這樣的用意吧。
面對隨機殺人,除了恐懼你還能做什麼?
2015-06-05
近年陸續發生幾起隨機傷人、殺人事件,每次見諸報導後,總會引發持續一段時間的集體恐懼,並且帶來民眾行為上的改變:諸如少搭捷運、接送小孩上學等。適當的預防(不論是個人、社會、國家)固然有其必要性,然而除了這些事後的亡羊補牢與消極作為,我們是否還能做些什麼?
你運動,為了自我肯定?還是增加競爭力?──兩岸運動人,「動」機不一樣
2015-06-10
運動除了有益健康,對華人消費者更有著豐富意義,人們可獨自運動或者加入社群,自在遊走於「伴與獨」,時而沈靜自省,時而跟他人互動、培養感情。龍吟研論「未來健康與需求趨勢研究」發現,運動雖好,但持之以恆的人卻是少數,而持續做運動的原因,兩岸華人有著鮮明差異。
一顆工作過度的心,失去柔軟的堅韌
2015-06-12
瑋麗是個不算漂亮卻讓人感覺甜美的女人,因為她總是把自己打理的美麗又整齊。她,擁有認真工作的性格,無論喜不喜歡所承接的業務,只要是該負責的,一定會盡力做到完美。她總是盡全力的追求專業的卓越與成長。
有了肌耐力,Open Heart更容易
2015-06-15
克萊兒是資深人事主管,長時間坐在辦公室的她經常覺得胸悶,最近在會議簡報時,她發現手臂不太能往上抬,稍微舉手就很累,且有痠麻感,必須不時甩手,減緩不適感,這情況讓她深感年齡老化的壓力……
在噪音城市找尋無壓力的舒爽聲音
2015-08-12
暑假我在美國渡假,落腳處是住宅區。我習慣在夜裡靜坐片刻,或閱讀或寫作,享受寧靜,卻每次被強大引擎聲響轟隆耳際,震到心坎,難有長時間安寧。天上飛的,地上兩輪的、四輪的聲音整天沒停過。
夜音永遠為你歌唱
2015-08-26
整個月以來,因為在美的旅居住處網路不順,回到家無網路可使用,所有需要收發信、資料查詢等只好一概在圖書館完成。白天接送小孩,中間空檔上圖書館,時間雖緊湊,效率倒提高不少。
換個角度婆媳相處,我的富婆婆哲學
2017-01-27
小帆照顧80歲行動不便的婆婆已經兩年了,剛開始親友告訴她不要請外籍看護工,免得照顧不如家人細心,溝通有困難,隱私和財務可能也會有疑慮。幾經思量,小帆辭掉工作,積極上課學習,準備適合婆婆的飲食、生活起居也用心打理。
為什麼總是愛不對人?
2015-09-04
年過半百的月雲保養得宜,身形依舊苗條修長,穿著打扮也十分得體,即使人到中年,還是不減年輕時的風采,和同年齡的女性站在一起,顯得格外出眾。但是身邊從來不乏追求者的月雲,感情路卻走得格外崎嶇,她談過許多轟轟烈烈的戀愛,還結過三次婚,最後都是以離婚收場。
天天2分鐘,瑜伽蝴蝶式緩解生理痛
2015-09-07
女人的一生,起碼有二分之一的歲月是與月經相伴。有的人深受生理痛之苦,影響正常作息,甚至痛到暈倒,也有人絲毫不受影響,雖然這和體質有關,但多少也反映出卵巢與子宮的健康狀況。
以開放、誠懇的態度聆聽自殺想法,伸出援手
2015-09-08
9月10日是「世界自殺防治日」,提醒我們每年全世界有將近80萬人死於自殺,超過所有因為戰爭或謀殺死亡人數的總和。自殺是一個重要的公共衛生議題,因為有許多自殺是可以預防的。
用祝福的眼睛看世界
2015-09-16
曉翠和志豪交往的時候,已經有一個交往多年、論及婚嫁的男朋友,但是當她遇見志豪後,情不自禁地陷入了情網,於是背著男友和志豪偷偷來往,後來男友發現曉翠劈腿,既憤怒又傷心,夾在兩個男人之間的曉翠雖然明知自己愛志豪多一些,卻又捨不得放下與前男友多年的感情……最後男友受不了曉翠的三心二意,才毅然結束了這段剪不斷、理還亂的三角關係。分手之後沒多久,曉翠就和志豪結婚共組家庭,隔年生下了啟恩。
有一隻愛我的貓讓我覺得幸福,因為我先愛夠了自己
2015-09-24
三十幾歲時,我曾養過一隻貓,若沒有意外的話,牠應該會伴我度過四十歲,套句學長的話,紅顏薄命;牠死時只有五歲,因為先天無法造血的罕見疾病。
聽音樂養生 均衡第一
2015-09-30
經常有民眾問及,我的孩子喜歡聽搖滾樂、我的另一半喜歡聽戲曲、我只愛流行音樂、好朋友是古典樂迷……這樣好嗎?
存而不理──爭吵中的寧靜
2015-10-06
我們常會聽到一句話:「家家有本難念的經」。雖然我們都期待家庭可以帶給人溫暖、讓人有安定的感覺,不過,在家庭的發展過程中,往往因為夫婦間個性或價值觀的不同,會產生相互的要求與期待,甚至於發生矛盾與衝突。
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