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摔一跤不得了!陪父母挑對鞋
2025-04-18
無毒教母譚敦慈穿厚底老爹鞋跌倒,臉部受傷留下疤痕。她分享,曾有位長輩穿船底鞋跌倒臥床,後來不幸過世。銀髮族選對鞋,走路才安全,若想避免重心不穩摔倒,長輩買鞋時,該注意哪些細節?
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生活需要情緒處方!療癒空間「香寓8號」找回焦慮時代的身心平衡
2026-03-12
長期關注人與自然親密關係的「阿原YUAN」手工皂,將品牌延伸為對身心的溫柔療癒,打造全新自然療癒空間「香寓8號」,傳遞香氣如家般的陪伴。
外籍看護總是「講不聽」?日本長照專家:問題常不是能力,而是期待沒說清楚
2026-08-18
請了外籍看護,卻總是提醒多次仍「抓不到重點」?擁有日本長照第一線經驗的專家指出,衝突的核心往往不是語言或能力,而是對「好的照顧」認知不同。從推輪椅前的微小提醒到口頭指令的傳達,唯有化解跨文化溝通的「冰山落差」,才能建立共好的照護關係。
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旅遊推薦清單》福壽山莊首次開放!在雲霧繚繞的秘境,品一口甘醇茶湯
2025-12-23
佇立在海拔超過兩千公尺的山脈稜線上,過去不對外開放參觀的「福壽山莊」,今年12月25日開門迎賓。以「茶」作為與世界對話的起點,邀旅人以一壺茶的時光,品嚐專屬山林的浪漫。
生命的善意,自然消融遺憾與不安
2025-09-01
這些年全球社會、經濟、政治的變化之大,讓許多朋友體會到生活充滿不確定,內心守不住安全感。因為不安,面對不同的觀點或突發狀況難免會出現過度激烈的反應。
正向的接受 活出宇宙的祝福
2025-01-01
生活裡,難免有委屈和難受,也許工作遭受誤會或冤枉,也許婚姻或親密關係遇上了低潮。面對挫折,許多人會覺得是自己不好,也可能認為都是別人讓自己難受。
因台北101來台追夢!YouTuber黑龍蓋地標、說非洲故事,搭起跨國界的理解橋梁
2026-08-04
在台13年,土木工程師黑龍以YouTuber身分聞名,但其實他也參與了裕隆城、雙子星大樓等地標建案。他以專業與幽默,成為台灣連結非洲,最有親和力的非官方大使。
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從醫院到辦公室,台達如何用科技打造更健康的工作與醫療空間?
2025-03-01
當人們的生活高度集中在室內,如何運用科技、滿足不同年齡族群的安居需求,成為現代室內環境的重要課題。台達樓宇自動化團隊結合智能園區、低碳建築與健康建築,以數位科技架構、高效能的建築管理,打造節能、舒適、安全樂活環境解方。
大人社團
美食推薦清單》這才是大人的消暑品味!從花漾霜淇淋到義式Gelato,今夏冰品新亮點!
2026-08-03
冰品成為消暑時刻不可或缺的小確幸。從夢幻造型霜淇淋、濃郁系冰淇淋,到結合水果風味的雪酪與話題聯名Gelato,不只講究口感,也融入更多創意設計與特色風味。《大人社團》整理多款新品,一起探索屬於盛夏的沁涼滋味!
為什麼壓力大會變醜、皮膚發癢?醫揭「大腦與皮膚同源」關鍵機制
2026-05-28
搬家時突然長痘?或者在分手後你的濕疹惡化?這可能不是巧合。長久以來,人們一直認為壓力會影響皮膚。然而,近幾十年的研究逐步深入探究「身心與皮膚的連結」究竟是如何運作的,並為皮膚疾病和整體皮膚健康的治療帶來新觀點。
大人社團
58歲科技人轉職房務員,透過專業歸零、心態轉變,在第二人生找回成就感
2026-05-14
許多人在離開原有產業後,即使擁有豐富資歷與專業能力,仍可能在轉職路上屢屢碰壁。當熟悉的舞台不再開放,如何重新找到適合自己的位置?
大人社團
敬老卡好好玩》65+的山林留白:陽明山10大漫遊推薦景點
2025-12-04
對65+的大人來說,旅行不再只是奔波與打卡,而是學在生活裡放慢步調。這一次,讓我們帶著敬老卡搭公車上陽明山,從山林的微風、步道的樹蔭,到咖啡館裡的香氣,享受屬於自己的漫遊與慢遊。
為什麼容易被蚊子叮?無關血液酸鹼值!研究證實「吸蚊體質」3大關鍵:體型也有影響
2026-07-13
蚊子早在落到我們身上之前,便會從遠處解讀人體發出的訊號。看看你是否也是這些吸血昆蟲的頭號目標。我就是特別惹蚊的人。無論暑假到世界哪個地方旅行,有一件事總是可以肯定:我必然會被蚊叮。
「討好型人格」自我檢測!如何擺脫?心理師:用3方法學會愛自己
2024-08-29
你習慣當好人、沒辦法拒絕別人嗎?如果你經常覺得在迎合他人,可能是「討好型人格」在作祟。該如何擺脫「討好」的習慣,學會真正愛自己?
狂縮小腹只是做白工?健身教練揭「1平躺呼吸法 」:每天5分鐘,強化核心超有感
2026-05-11
想練核心,別拚命縮小腹了。物理治療師、健身教練陳宗霖(Kopi)提醒,縮小腹無法全面強化核心肌群,甚至可能造成姿勢錯誤、身體代償。哪個居家呼吸運動能正確啟動核心?哪3種動作鍛鍊核心最有效?
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