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4個小改變停止折磨你的身體
2014-07-25
每天,我們被各種時尚的現代化物件與習慣追著跑,足蹬高跟鞋,揹、提大包包,各種3C產品俱全,結果iShoulder症候群、腰、背、膝的問題都上身。 國人一年花費100億台幣治療筋骨痠痛問題,足以蓋一座巨蛋體育館。
拜訪台灣第一個有機村
2012-08-17
花蓮縣富里鄉羅山村有新鮮空氣,稻田、山景以及熱情的農夫,更特別的是全村都種有機,是台灣第一個有機村,感動的事多到說不完。
郎祖筠:什麼都不怕,就怕爸爸忘了我
2012-08-28
目前台灣失智症患者約17萬,而且每年增加1萬人,速度冠全球,只要活得夠久,人人有機會,家家得面對。
少吃四類食物 腸子不作怪
2012-08-28
有人千呼萬喚還是拉不出來,有人卻一吃就拉,如何拯救鬧情緒的大腸?
想偷看另一半的簡訊?信任背後…
2012-08-29
我跟男友在一起才三個月,有一天不小心發現他的手機裡,有前女友要求復合的簡訊。我沒有看他手機的習慣,借來上網時不小心看到的,也和他聊了一下。他說他沒有要復合,是在他追我的這段期間,前女友突然一直傳簡訊來,也沒特地刪掉。
富麗有機聚落:記得當年想種有機的眼神
2012-08-30
花蓮縣富里鄉羅山村終於聯合附近4個村落竹田、石牌、永豐和豐南都成為有機村,一舉成為富麗有機聚落。
騙大腦遠離壞食物
2014-07-25
你是否發現,加班壓力大時,總是特別想吃又鹹、又油、又辣的麻辣鍋?一邊看電視,洋芋片就一口接一口扔進嘴裡,停不下來?午餐後總忍不住順路買杯珍珠奶茶?其實,這不是你的意志力太薄弱,而是大腦要你吃,讓你一步步被俘虜,用對方法,擺脫「甜食控」的困擾,重新找回食物主導權並不難,只要一星期,讓你的大腦從此愛上好食物。
打太極拳改善慢性阻塞性肺病
2014-07-25
根據澳洲一項新的研究顯示,溫和的太極拳能夠有效改善慢性阻塞性肺病(Chronic Obstructive Pulmonary Disease,簡稱COPD)患者的體能,並提升生活品質。
「樂觀以對戰勝癌症」的迷思
2014-07-25
工作三十多年的資深諮商心理師曹中瑋,半年前罹癌並走過抗癌過程,意外發現了過去大家琅琅上口、鼓勵病人要樂觀抗癌的說法,其實帶給病人更大的痛苦。這是怎麼回事?
為什麼我爸講話那麼傷人?
2014-07-25
「我最近一直有殺人的衝動!」
市政府、醫學會攜手 改造健康城
2014-07-25
離東京約20公里的千葉縣市川市市區遍布黑松,山區則是茂密的森林。
宜蘭行健村:憨憨老農的有機美夢
2012-08-30
怕透了一再吸農藥、送急診的命運,一群老農共同發心要生產對自己好、對消費者也好的有機米,只是好不容易有機米收成了,卻要賣給誰?他們找上父母官……
為什麼成年後才過敏?成人氣喘的9個警訊
2014-07-25
累、胸悶、提不起勁、經常咳嗽、全身發癢…,如果這些描述讓你熟悉,也許你已是過敏一族,卻還不知道。
照顧年老父母 不留遺憾
2014-07-25
父母過世固然令我們悲傷,但眼看父母如風中殘燭般老弱不堪,更叫我們日夜心痛。
真實接觸,開啟付出的奇幻旅程
2014-07-25
設計師王銘峰到柬埔寨旅行。通常旅行時他褲子暗袋都會放100美元以備不時之需,衣服送洗時忘了拿出來,沒想到洗衣婦把100美元疊好奉還給他,這100美元可是一般柬埔寨人一個半月的薪水。他為柬埔寨人的純真感動,很想為他們做些什麼,因為脫貧最好的方法就是教育,他想幫他們蓋學校。
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