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打拚和快樂可以並存
2014-12-02
人口和台灣差不多的澳洲,從家庭和教育開始,從小培養孩子正面迎擊心靈風暴的能力。
一個APP,促成千家無障礙餐廳
2015-10-16
在台北市最熱門的商圈,經過27家餐廳,卻沒有一家輪椅進得去,众(音同眾)社會企業決定以身障者為師,翻轉這個障礙重重的世界。
聽古典樂,不是培養素養而是學習安靜
2014-12-02
講座上有位民眾分享:剛才音樂一播放,眼淚莫名流下,不知為什麼?她說平常很少聽古典音樂,但其實很喜歡,只是又愛又怕,怕聽不懂,類似這次為音樂動容,她說並非第一次,甚至很喜歡被音樂打動的感覺,有撫慰感。我問她,當下是否
感受
到安靜的力量?她給予肯定的答案:「內心很少這麼沉靜」。這位民眾
感受
到的是古典音樂帶來的安靜療癒力。
小孩迷戀名牌,父母怎麼辦?
2014-12-02
我有兩個小孩,分別是國中三年級和一年級。大兒子很乖,很懂事,能體諒父母的辛勞,但小兒子就不一樣,常吵著要名牌,讓我們壓力很大。一年多前開導過小兒子,他安靜了一陣子,最近又來了,比以前還嚴重。
去比中華民國還老的步道健行
2014-12-02
從前,人們與土是很親的,出遠門要帶一把故鄉的土,以免水土不服。如今到處是水泥與柏油,讓我們與土地隔離。 即將來臨的2015年是聯合國國際土壤年,我們重新「土」在一起,走訪依然保留土路的自然步道。
6處方,平息心靈海嘯
2014-12-02
回顧今年,台灣始終不平靜。 服貿爭議、捷運喋血案、飛安意外、高雄氣爆到餿油事件……台灣人一向樂觀,總是強韌面對天災,但如今讓人惶恐的全是人禍,衝擊國人對政治、經濟與民生的信心,人與人之間也失去信任。選舉期間政治人物互噴口水,更撕裂社會情感……
莊淑芬:我不太怕什麼,也沒特別覺得自己是女性
2014-12-15
曾經是台灣外商廣告公司第一位女性專業經理人,莊淑芬總是被描繪成有膽識、幹練並且嚴厲的人。在早期廣告業幾乎是男性的世界裡,偌大的會議桌經常只有莊淑芬一個女性,當看不慣某些事時,她會直言自己不同的意見和看法,因此得罪不少廣告界大老,當時渾然不覺,自認為很有正義感,久而久之,某種固定形象就被建立了。
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金華歌爾La Vie Aisée讓熟齡女性隨性.自在.穿著身心愉快!
2014-12-17
妳知道,自己的身體曲線每天都會變化嗎?還是,其實妳早已經從別人眼裡,或是鏡子中,發現自己的體態逐漸變得和從前不一樣呢?
溫灸1分鐘 驅寒、止痛、抗焦慮
2015-01-01
跨越千年的溫熱療法,能驅寒、止痛,讓人活力充沛?
馮云:聽身體的話,胖阿姨變鐵魔女
2017-01-26
馮云:1970年次,現任好人好好廣告事業總監,因2011年獲得226超級鐵人賽分組冠軍,被稱「鐵魔女」。(※編按:此文為2015年發表,文中人、事、物背景或已有調整、變動,造成不便還請見諒。)
家用共同分攤,如何開口談錢?
2015-01-01
我跟妹妹三十出頭都未婚,跟媽媽住在一起。每個月我拿一萬五,妹妹拿一萬二,共同分擔家裡房租。
你的朋友讓你生病嗎?
2015-01-01
朋友不只是一起吃喝玩樂、聊天談心,好的朋友還能讓你變得更健康。
膽固醇高就不能吃蛋?
2015-01-12
根深柢固的健康觀念一定正確?那你就錯了。我們每天雖然從四面八方獲得各種健康知識,有些最新研究已經顛覆舊有認知,有些只是道聽塗說,更有些根本沒有經過科學證實。唯有充分了解健康知識的真相,才不會被錯誤的資訊誤導,才能真正地維護健康。
吃太多會把胃撐大?5個飲食迷思一次破解
2015-01-12
根深柢固的健康觀念一定正確?那你就錯了。我們每天雖然從四面八方獲得各種健康知識,有些最新研究已經顛覆舊有認知,有些只是道聽塗說,更有些根本沒有經過科學證實。
從產地到餐桌-小農辦桌,安心上菜!
2015-01-20
高雄微風市集的小農與在地知名餐廳合作,直接將在地小農的食材變身美味餐點搬上桌,號召支持在地農業的消費者共赴盛宴。
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