友達經歷台灣經濟起飛時期，員工日以繼夜辛勤工作，當時著重健康檢查，只在健康管理的第1階段。多年耕耘至今，友達對員工身心靈健康的重視，從上到下、深入每一位員工。

SAP據點分布全球近200個國家，全球健康管理計劃由德國總部負責規劃，由上而下推動，在企業內部網站提供線上及線下課程和資源，並推出手機App，組織全球SAP健康大使，負責執行健康活動、運動比賽、推廣健康文化。

一年到頭，上銀運動活動不斷，每年還會舉辦揪團登山活動，無論玉山、合歡山還是大霸群峰，每次都吸引大批員工報名，只不過礙於人數限制得抽籤決定，沒抽中的員工只好向隅。

藝人陳意涵、孫儷、米蘭達．可兒都愛秀出倒立照，讓人嘆為觀止。但倒立看似輕鬆，其實需要強大的核心肌群支撐，否則容易受傷。如何循序漸進挑戰倒立？有哪些動作可達到同樣效果？

當你35歲，接下來想過什麼樣的人生？做好一份工作、照顧好家人，偶爾能出國旅遊就好？但1981年出生的郭杼螢不這樣想。

過期的食物到底還能不能吃？每個人心裡的答案或有不同。不過，就在人們遲疑之際，北國丹麥已經開設了全球第一家專賣過期食物的剩食超市，以行動證明很多食材就算過了賞味期限，還是可以享用。

樹木不僅可以吸收二氧化碳，排放乾淨氧氣；走入森林，更有助於身心健康。

看近不清楚，看遠也不清晰。 四十六歲從事設計的王先生，或許是因為工作關係長時間使用電腦，才剛開始邁入熟齡階段，就已經開始感受老花眼的困擾，原本喜歡看書的他，因為近看太久不舒服而放棄了唯一的興趣，更因為看不清楚路標而不敢開車，不僅生活很不方便，工作也受到了影響。

《康健雜誌》主辦「康健趨勢論壇──與癌共處」邀請到和信治癌中心醫院臨床心理師石世明與大家分享如何與癌症復發的陰影共處。

「乘著風而行、淋著雨而行， 雖然夢想被迫拋棄， 還是向前走吧！鼓起心裡的希望向行前， 你的路上永遠不會孤單。」

前幾天腦科學家澤口俊之告訴我，人在聊自己的事情時，腦內會分泌出類似多巴胺的快樂物質，尤其聊到自己的祕密、隱瞞他人的事，或想說又不能大聲張揚的自豪事時，人會感到非常快樂。

如果你想回復理想體重，你有兩個選擇：你可以節食，或是嘗試其他方法。這本書告訴你的是其他方法。節食內含錯誤的動機，這也是為什麼節食很少能真正達到你渴望的目標。執行節食的每一天，都需要跟飢餓奮戰，並跟自制力對抗。

二尖辦（僧帽瓣）脫垂是最常見的心臟瓣膜疾病。

很多人以為雞蛋的膽固醇過高，想吃又不敢吃，其實，只要注意份量、避開其他高膽固醇食物陷阱，照樣可享用雞蛋的美味。

俄羅斯攝影師奧斯曼（Murad Osmann）以一系列「Follow Me To」與名模老婆娜塔莉（Nataly Osmann）的牽手背影照聲名大噪。浪漫唯美且充滿愛意的照片讓他們在Instagram累積了大量粉絲。