6歲拍《ET外星人》成了最紅童星的茱兒芭莉摩（Drew Barrymore），演藝事業似乎不曾有過低潮，但她經歷過荒腔走板的叛逆青春期，和家人關係緊張，吸毒、酗酒樣樣來，出入勒戒所好幾趟。隨著年歲漸長，有過無數緋聞、三段婚姻、兩個女兒的茱兒，進入44歲的人生風景，卻更享受平凡與自在。

為什麼開口請別人幫忙這麼難？有時，你只是輸給了自己的幻想！被拒絕真的會引發社交心痛，但你或許根本沒那麼容易被拒絕。

公視連續劇《我們與惡的距離》熱播中，劇中人物應思聰工作失意，把自己關在房間裡，還懷疑有人監聽，後來甚至闖入幼稚園挾持小朋友，遭到警方逮捕，後來診斷出罹患思覺失調症，住院治療。《康健》與公視劇組合作，邀請心理學家海苔熊撰文，一起進入應思聰的世界……

這些年來，「追劇」不時成為診間裡的話題。問起就診個案的興趣與紓壓方式──「追劇」是一個常見答案；若問那些白天工作壓力很大、夜間失眠的個案，睡前都在做什麼？「追劇，捨不得睡」也是熱門的回答。我鮮少告誡對方不要追了，因為連我自己有時都難以自拔。

移工、外配和新南向廣召東南亞學生，讓台灣社會的組成愈來愈多元，但價值觀似乎並沒有跟著多元。一名越南在台灣唸碩士的留學生，日前以長文沉痛敘述兩度就醫都受到醫生的羞辱。其中一位醫師甚至說：「我真的不知道你們來這裡看診的目的為何？你們簡直不懂什麼叫做忍受，動不動就跑到醫院來！」她在文中寫下：「當天離開醫院時，我帶走了醫師特地為我披上一件沉重的『外套』──我是越南人，我不是正常的人，所以我不該得到正常的醫療服務。」

過去被稱為精神分裂症的「思覺失調症（Schizophrenia）」，相關的研究最早可追溯到19世紀。病因除了遺傳，還有環境與壓力因素。約有2成病患可以復原，少數可以完全恢復，約有5成病發後造成永久性的腦部損害。看看國外廣為人知的思覺失調病患，許多都具有優異的天賦，對情緒感受格外敏銳；有的在治療和親情扶持下復原，有的則終生受困。

公視台劇《我們與惡的距離》從一場無差別殺人事件開始，從不同角度深入探討每個人物面對的困境，掀起各界熱議。其中新生代演員林哲熹飾演罹患思覺失調症（舊稱精神分裂症）患者，原本是新銳導演，卻因罹病而誤入幼兒園挾持幼童，他為何能將精神病人演得活靈活現，神情逼真甚至嚇到對戲的演員？

與先生結婚10幾年，也不是說沒有性生活，只是時間長了難免趨於平淡，一天，先生突然跟我說，想試試看所謂的「3P性愛」，並跟我再三保證沒有外遇、小三，也沒有愛上別人，只是想試試在床第間「多一個人」的感覺，我該答應他嗎？

只吃高脂和蛋白質的生酮飲食，短時間燃脂瘦身，深獲好萊塢名流的推崇。曾經來台的《惡靈古堡》女星蜜拉喬娃維琪（Milla Jovovich）卻不以為然。長年有情緒和焦慮問題的蜜拉，一年多來每天吃鮮蔬和運動，不但改善憂鬱傾向，還瘦身有成。

想運動卻懶得跑健身房嗎？現在有愈來愈多人以「轟菌代替萵菌」，打造自己的居家健身房，但是，恐怕沒有這麼簡單。

「宋喬平，我就是這麼自私、又懶又愛玩，我這輩子都沒有辦法好好照顧別人⋯⋯」林一駿說，這句話某種程度上也解開了一直以來，他為何都不想要有小孩的秘密——在這個充滿險惡的世界裡，他沒有信心把孩子照顧好，因為他自己心中都還是個小孩。

「為什麼是我？」思聰說，在釣蝦場的地上大哭。 「無論發生什麼事，我都會留一個房間給你。」思悦說，他剛說完在電視機前的我也哭了。

包括台北市長柯文哲、已故蘋果創辦人賈伯斯，都被認為有亞斯伯格傾向。亞斯特質包括固執、不擅長與人交往，都是刻版印象中的「負面」性格。但為了氣候變遷號召全球罷課的瑞典少女桑柏格（Greta Thunberg）卻認為這是「天賦」，她用非黑即白的眼光戳破謊言，跳出框框思考！

這星期覺得諸事不順、心緒不寧嗎？小心紛紛擾擾可能還要持續下去！除了大家比較熟悉的「水星逆行」，其他行星包括金星、木星、土星等等也都會逆行，4月24日開始，星象則是進入冥王星逆行，有兩大星座最容易受影響！

遇到「奧客」雖然很想發火，但多數人基於職業要求，通常會陪笑臉圓場。這種心口不一的「情緒勞動」，通常是勞工的壓力來源之一。美國研究指出，如果壓力未能適時解放，很可能會導致飲酒過量。