今年3月，台灣已正式進入長者比嬰兒多的高齡社會，面對日益嚴峻的照護挑戰及龐大的老年人口，我們對老後、病後的認知足夠嗎？幸好，來自日本、既是醫師也是作家的久坂部羊，把親身的臨床經驗化成小說，引領我們進入人人都可能遇到的醫療現場。

「爸，100分，我們做到了，謝謝您！一路好走！」台灣失智症協會家屬聯誼會榮譽會長周貞利為父親蓋上往生被時，感覺這真是他生病以來最幸福的一刻。「爸爸終於不再被失智症困在病榻上，從此浩瀚宇宙任翱翔了。」

等到疾病進入末期才談末期準備？來不及了。及早詢問失智病人的想法，是踏上善終的第一步。

蘇絢慧，兒提時與父親生活一年的經驗，是支撐她一輩子愛的經驗。成長過程從武裝自己到現在療癒他人，她體會到所有的悲傷都需要被善待。

螢火蟲季登場，不少人都知道賞螢切忌使用亮度過強的手電筒、抓螢火蟲，但你知道賞螢最佳的時間點嗎？如果想近距離觀察螢火蟲，又該怎麼正確做呢？追逐螢火蟲超過30年、紀錄片「戀戀火金姑」的導演張博鈞，分享幾個鮮為人知的賞螢要領，讓你做個有禮貌的賞螢者，還能感受螢光環繞、流螢如燈的浪漫氛圍。

父親日前過世，享年83歲。親友寬慰他是長壽，按正常狀況父母總會早我們離去，是人生早晚要面對的功課。不過，我心中除了不捨，還有深深的自責與愧疚。

被診斷為植物人的病人或許能夠睜開眼、發出呻吟，或是偶爾從喉頭擠出一些片段的字句；但他們看起來就像僵屍一般，似乎完全活在自己的世界裡，無法思考，對外界也沒有感覺。

回首我如煙的過往，我發現，我現在的人生面貌似乎就是由過去那一連串的巧合和機運所堆砌而成。如果莫琳沒有發生意外，我可能不會對植物人有任何興趣，說不定連植物人的確切定義都搞不清楚。但就是因為莫琳發生了那場意外，在我心中種下了研究植物人大腦的種子，而凱特的出現則正好讓這顆種子萌芽，給了我展開研究的機會。

許多人認識的江宜汾，是螢光幕前專業的新聞主播。在事業高峰，她毅然決然卸下光環，打造蔬食滷味店，店內以宛如咖啡廳的時尚陳設，主打有機蔬果，推廣食農觀念。 環保愛地球，聽起來是一個老派口號，江宜汾卻賭上人生去推動改變。她淡淡地說，因為這是有意義的事情。 人生下半場，她勇敢給自己一趟生命的「自由行」，要為世界創造不同的風景。

人生難保一路平順，原本和樂無慮的生活，有時遇上一場重大意外，恐怕整個家庭都跟著陷入絕境。有的人就此一蹶不振，陷入債台高築的悲慘生活，有人卻能絕地重生，把危機當成轉機，反而更上層樓。作家李雅雯的人生經歷，就是最好的例證。

日本於1994年開始步入高齡社會，先進的長者照護觀念，一直是世界各國的模範。特別是日本相當重視長者的自主能力與尊嚴，因此，讓在協助下還能行走的長者維持活動與生活的「復健褲」是最普遍的輔具之一，更是長壽日本樂齡的秘密武器。

健康投資並不是新的觀念，只是不像蓋大樓，可以立即看到進度或感受到成果，它的「回收期」較長，且即使看到或感受到，久而久之就容易被忘懷，需要重複的提醒。舉例而言，2003年的SARS風暴，公共衛生可說是打了一場勝仗，大家知道要常洗手、盡量少去各大醫院等，但很可惜因這一危機的解除，這些好習慣未能持續。

在疾病發生之前，就致力於預防，並減輕罹病所帶來的危害或死亡風險所做的努力，就是預防醫學（Preventive Medicine）。不要等到生病了，才去追悔過去的生活方式，是預防醫學醫師全力以赴的使命。家醫科出身，目前致力於「醫於未病，養壽抗早衰」的醫師洛桑加參，提出「一樣過日子，但可以過得更好」的私房養生術。

你知道高達90%以上國人患有輕微牙周病嗎？導致牙周病以及蛀牙、牙齦出血等口腔問題的根本主因，是來自於牙齒刷不乾淨和刷牙方式錯誤所造成。根據醫學研究顯示，重約1毫克的牙菌斑內含約1億的細菌數，這些細菌除了造成牙周發炎，還可能提高感染全身性疾病的風險。因此老年人、兒童、孕婦、慢性病患、失能者等免疫系統功能欠佳和高度疾病感染風險族群，更應該要注意口腔保健！

知名作家吳若權，27日在康健雜誌主辦的「2018年癌症趨勢論壇」中，「以愛承擔，與癌對話」為題，分享母親罹癌、治療及照顧的心路歷程。