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最有效牙齦護理牙膏*試用~糖友、孕媽咪、牙齦炎患者心得全紀錄
2017-11-09
高露潔日前於康健網站舉辦《高露潔全效牙齦護理專家牙膏》試用活動,康健網友透過主動申請並使用達一周以上,在FB分享極具參考價值的試用經驗,共同見證高露潔系列內最有效牙齦護理牙膏*的多項優點。
入冬以來最低溫!4大族群要注意
2017-11-15
周末(18、19日)開始變天啦!周六(18日)東北季風南下,低溫下探15度,氣象局預估,低溫將會持續到下周。對於這樣驟降溫的天氣型態,提醒您,有幾種人要特別注意:
中醫師「把脈」理病症?真的有那麼玄?
2017-11-17
脈象是用手指感覺脈搏跳動,或稱為脈動應指。人體的血脈貫通全身,內連臟腑,外達肌表,運行氣血,周流不休。所以,脈象能夠反映全身臟腑功能、氣血、陰陽的綜合資訊。
看似孤獨卻精彩的人生
2017-11-16
道家的思想裡,我最喜歡哲理「無用其實是有用」的哲理,意思是無用就是有用的方法之一,哇,好難懂喔,我也解釋不清楚,所以舉例子吧。孔子有次在一棵大樹下睡著了,樹開始跟孔子說話,孔子一開始跟樹說「你在這裡哪裡都去不了,是無用的」,樹回答孔子,「我在這裡無用,是我最有用的地方,你看你不就在我的樹蔭下乘涼,如果沒有我,你怎能這麼舒適的睡覺呢?」好像有點懂了!
【康健高齡論壇】人生的第二舞台 展現自我尊嚴與價值
2017-11-23
逐漸步入高齡化社會的台灣目前50歲以上的人共有824萬,且持續增加中。這群大人在日常生活中有何需求?國立政治大學商學院別蓮蒂教授在康健雜誌舉辦的「Vision2025 高齡國際趨勢論壇」指出:打理好生活瑣事、吃得健康安心、快速就醫效率及交通問題,是目前四大長者需求。
王小棣:人生要好玩,也要同時面對老後處境
2017-11-24
2017年《康健》高齡國際趨勢論壇,邀請植劇場總監製王小棣做最後壓軸,64歲的她輕快躍上講台,詼諧又認真地,分享人生應該好好玩的態度,期待每個人在老後仍有溫暖的陽光。
試著這樣說話,轉化「負能量」
2017-10-18
要改變需要改變的舊有說話模式,你唯一需要做的,就是在說出口的時候,一意識到就馬上停下。只要別講出來就好。這些日常的說話方式不過只是習慣罷了,只要培養出新的說話習慣,使用讓自己感覺更好的說話方式,你就能改變這一切。
想對抗天氣痛?先提升適應冷熱天的能力
2017-10-20
想要減緩天氣痛的症狀,另一個關鍵就是鍛鍊出能對抗天氣痛的強壯身體。
醫囑‧遺囑 孫越送給自己的生日禮物
2017-10-24
70歲生日那天,孫越送自己三份禮物......
專訪《下流老人》作者:為什麼日本「猝死地藏」正紅?
2017-10-24
「下流老人」是日本2015年的年度關鍵字。它從日本紅到台灣,並奏起高齡社會的悲歌:貧窮、孤獨、久病與失能。現在,日本更出現一座座「猝死地藏」,還有許多膜拜者。為什麼「猝死地藏」在日本正當紅?這對全世界老得最快的台灣,有什麼啟發?《天下》專訪暢銷書《下流老人》作者藤田孝典,希望為台灣未來,尋找參照與解方。
唐綺陽:市場可以淘汰我,但我不能淘汰自己
2017-10-24
每週日,總有大批粉絲等她公布下週星座運勢,最大的起伏,卻是唐綺陽自己的人生故事。從知名節目星座專家到輸掉市場口味,她如何接受自己,東山再起?
心的柔軟力
2017-11-01
早晨睜開雙眼,想到今天一連串的會議、待辦事項就心浮氣躁,不得不起床面對現實;忙碌終日,夜裡躺在床上,思緒仍在腦中瘋狂打轉,靜不下來、睡不安枕;白天、黑夜,海量資訊不間斷湧入,e-mail、LINE、社群媒體的各種訊息,讀了沒?沒回?朋友又更新、分享了哪些動態?自己的貼文拿到幾個讚?收看訊息當下很是刺激,但夜闌人靜時,你是否有種莫名的焦躁及空虛感?
有機香菇,愈乾燥愈芬芳
2017-11-01
市場上充斥著對岸走私劣質香菇,香味不足且有安全疑慮。走訪一趟南投國姓鄉,品嚐好山好水孕育出香氣濃郁、肥厚飽滿的有機香菇。
隨時隨地「掃描」身體,找回身心連結
2017-11-01
幾年前,蔡士傑因為家裡變故及種種原因,出現一些身心症的症狀:念頭常無預警進入腦中,可能是騎車時,可能是走路時,他會無法控制地一直想一直想,接著會噁心、想吐;有時候他想完全消失,不讓人知道自己在哪裡、做些什麼。
演員黃健瑋》在俄羅斯武術中練習情緒平和
2017-11-01
黃健瑋從小就處於衝突多、情緒沒有被好好處理的環境。他期望在武術中找到答案,陸續學過合氣道、柔道、京劇武功等,前幾年更學了詠春拳,身體的確變壯,但他仍畏懼衝突,還是沒能從武術找到情緒的平和點,面對碰撞依舊不夠冷靜、俐落,他對自己很不滿意。
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