因憂鬱、失眠用藥的人很多，立成（化名）是其中一個，但長期用藥下來，他仍無法睡覺、無法恢復專注力、與人的關係斷裂，父母雖然展現出無限的包容和支持，但是每次看到父母關心和期待的眼神，立成就非常沮喪；更失落的是，只有自己知道自己不行，藥物也沒辦法解決根本問題，自己的負面情緒甚至帶進伴侶關係。

出道32年，趙詠華唱紅許多歌，但很多人不知道，她推出經典情歌作品《最浪漫的事》時，正飽受甲狀腺亢進所苦，健康亮起紅燈；直到2008年結束婚姻，又遇上唱片不景氣、工作機會銳減，憂鬱症籠罩了她，「那時我常想，人生的意義是什麼？我活著要幹麼……。」

每個人都會有情緒波動，有時當情緒、壓力襲來，讓你喘不過氣嗎？《康健》採訪多位專家，分享情緒急救及日常增進心理健康的解方。

在許多國家「性替身療法」（surrogate sex therapy）充滿爭議且未被廣泛實施，爭議是要僱用一個人充當患者的性伴侶。但在以色列，政府出資為那些受過重傷、需要性康復的士兵提供這種治療。

失智，最後會變成什麼模樣？當家人步向不可逆的失智終局，照顧者如何自處？電影無法反映人生所有真實，卻能窺見同理的慈悲。2021年3部失智症新片，導演取材自身邊失智親友的真實歷程，為失智者、照顧者的心靈尋找出路。

過去類風濕性關節炎的治療藥物選擇性少，病患擔憂藥物副作用而諱疾就醫，導致病情拖延而殘疾；甚至有病患在治療過程中就須申請殘障證明，令人遺憾。所幸近10年醫藥科技進步，治療邁向精準化，要達標治療並非難事。

為了防止「隱形缺氧」，國內血氧機大缺貨，近期民眾自行從國外網購進口，卻因法規卡關。為弭民怨，食藥署28日宣布鬆綁進口規定，即日起至今年年底，民眾輸入或攜帶「醫療用血氧機」供防疫自用，不必向食藥署提出專案輸入申請，得由海關逕予放行，但以每人一台為限。如果超過一台，仍需依照特定醫療器材專案核准製造及輸入辦法第6條及第17條相關規定提出申請。（6.28林慧淳更新）

你，是否習慣每天至少一杯含糖的咖啡或手搖飲呢？小心！國人的糖份攝取已超越WHO（世界衛生組織）建議每日攝取量的3倍；WHO針對成人與兒童每日的糖攝取量發佈了一份新的指導方針，建議每日的糖攝取量應減少到當日能量攝取的10%。

「我當下真的很無助及恐慌，謝謝婦產科團隊不畏病毒感染的風險，除了給我支持外更是給寶寶完整的照護，很謝謝他們。」

一個來自台灣的女子，一段意外的旅程，卻開啟一段意外的斜槓人生，成為法國第1位發酵料理主廚，入選《500位女主廚年鑑》，被米其林一星主廚Frédéric Claquin喻為「領先10年的料理」。Michelle Chang，一個台灣陌生的名字卻在法國大放異采，她是誰？

以色列、英國等疫苗施打率過半，紛紛邁向解封，新加坡也打響亞洲第1槍，宣布6月中後逐步解封；但同時，越南卻傳出2代的新型變種病毒，為何新加坡現在敢喊出放寬警戒等級，是過度樂觀、還是有備而來？

詹喬愉是台灣第2位登頂第一高峰聖母峰的女性，全球8,000公尺以上高山，已登頂4座，然而走遍世界，心繫的還是台灣這座群山之島。高山是台灣珍寶，2019年山林解禁後，更多的污染、事故卻浮上檯面。詹喬愉擔任義消，多次參與台灣山難搜救，更發起高山淨山行動，最適合帶著我們從不同角度出發，一起認識高山！

根據美國媒體報導，影集「六人行」中飾演錢德勒的馬修派瑞（Matthew Perry）在加州洛杉磯住處過世，享年54歲。死因仍待釐清，但據傳最後是被發現癱倒在家中的按摩浴缸內。消息傳出，影迷惋惜，感嘆「六人同框的畫面再也看不到了」。

對很多人來說，在家工作就意味著在床上工作。從前是穿好衣服去上班，現在變成簡單洗把臉，躲在毯子裡打開電腦就行了。

這幾天，「隱性缺氧」、「快樂缺氧」、「血氧機」等名詞，民眾每個人都琅琅上口，都知道台灣一連發生幾起染疫者猝死家中或到院前死亡，死後才確診的事件，指揮中心表示多起與隱性缺氧有關，但台大醫院急診醫學部主治醫師李建璋指出，事實上，隱性缺氧不是唯一造成新冠患者猝死的原因，急性肺栓塞更是占了1/3，且猝死速度是以「秒」在進行的。以下文章由李建璋醫師授權《康健》刊載。