醫療技術跑得比保單快！標靶藥物、自費醫材動輒數十萬，你10年前買的保險，現在還賠得夠嗎？《康健》整理10題就醫關鍵題，帶你拆解理賠陷阱，測測你的「醫療財務安全感」有幾分！

台灣今年進入超高齡社會，「三明治世代」不僅要照顧稚嫩的兒女、垂老的父母，甚至得扛起未來「活得久、死得慢」的自己，手邊有哪些保障，才夠支撐這3個世代？

台灣有近7成民眾支持器官捐贈，但當至親面臨生死關頭，能忍痛簽字放手的家屬卻不到3成。資深器官捐贈協調師指出，器官捐贈最深的本質，是活著的人一場「利己」的療傷歷程。從21歲驟逝的男大生，到97歲溫柔告別的黃奶奶，都顯示放手不是放棄，那份留在世間的愛，是陪伴家屬走向重生的終極撫慰。

大家看過「完美監護」這部好萊塢電影嗎？劇中女主角透過法院的信任與指定，成為獨居老人的法定監護人，然後再運用各種看似合法的手段，奪取受監護老人的財產，最終意外惹上黑道老大。

2026鬼月將至，民俗禁忌再掀討論。《康健雜誌》整理鬼月3生肖避煞方法、開運祕訣、提升陽氣建議及普渡重點，讓你在農曆7月期間趨吉避凶，鬼門關前都能化險為夷、平安轉運。

關鍵疾病：糖尿病、高血壓、高血脂、肥胖。 關鍵項目：連續血糖監測儀、降血糖藥、排糖藥、減重針劑。

氣象署指出，本週將迎來2波冷空氣。受冷氣團及輻射冷卻影響，台南以北、宜花地區今（12日）晚至明晨最低溫恐降至10°C以下，民眾應留意日夜溫差。早晚溫差過大容易引發健康風險，哪4族群應提高警覺？  

2025來到下半年，不少人想善用連假安排旅行，好好放鬆身心。其實刷對信用卡，除了能享有紅利回饋，還有機會獲得旅平險的保障。想透過刷卡達到旅平險的門檻，該注意哪些條件？若信用卡的權益保障不夠全面，建議多投保哪些項目，以備不時之需？

雙層不鏽鋼碗因空心結構，接觸高溫熱油易因氣體膨脹而炸裂，近期已造成多起嚴重燙傷事故。除雙層不鏽鋼外，普通玻璃碗與薄陶瓷碗同樣不適合盛裝熱油。醫師提醒，若遭熱油燙傷，應立即以冷水沖洗20分鐘並就醫，避免錯誤處置加重傷害。

每次打工，都是一趟內在探索的旅程！歷時2年、100份零工，旅遊作家藍白拖透過「百工計劃」社會實驗，把每一份基層工作，當成一次全新的旅行。不僅看見社會的真實生命力，也從中理解生活的意義。找回自己，更懂得珍惜。

長輩跌倒總是讓家屬緊張、照護人員自責，但只靠限制活動或科技警報，真能帶來安全嗎？曾在日本管理多間機構的照護專家指出，日本能做到「零拘束」，關鍵在於不盲目阻止行動，而是追問「他為什麼想動」。讀懂長輩行動背後的需求，才能在自主與安全間找到最佳平衡。

一名女性歷經2次流產、1次死胎後，注射胰妥讚減重，後來竟順利生下健康男嬰。這並非特例，不少女性也在社群平台分享相關經驗。打瘦瘦針為何疑似有助孕效果？根據醫界建議，懷孕期間還能繼續注射嗎？

「了解，是克服恐懼最好的方法。」這是林昕栩走過子宮內膜癌手術後，重新開始運動時最深的體會；而對罹患甲狀腺癌的顧曉君來說，「運動不是為了突破，而是讓生活穩定下來。」她們是癌友，也是通過認證的癌症運動教練。

凡事總有第一次，減肥也是。不一樣的是，減肥往往只有零次和無數次。最讓人挫敗的時刻，往往不是一開始的落空，而是成功之後的再度失去。復胖光用意志力是不夠的，不僅不夠用來抵抗，也不夠用來解釋。必須了解身體與大腦的機制，才能找出最有效不復胖的方法。

根據衛生福利部2021年死因統計顯示，跌倒是65歲以上長者事故傷害死亡原因的第2位，比例很高；隨著人口愈益老化，更需要重視如何預防老人跌倒。