因應高齡者的投保需求，現有不少保險公司推出高齡投保專案，標榜拉高最高投保與續保年齡、加倍給付等特色，但真的符合高齡族群投保需求嗎？高齡投保到底該注意哪些事項？

跑步是訓練心肺功能、減重最方便的運動之一。但在跑步機上跑和去戶外的操場或人行道跑，其實運動效果有差異，那麼該怎麼調整才能達到最佳的減重效果呢？

有研究指出，跑步機的訓練效果可能不比戶外跑步，這是因為，戶外跑是腿部帶著體重往前跑，而跑步機則有電動輸送帶帶著跑者跑，加上在戶外有風阻、溫度的問題，因此一般來說，在室內用跑步機跑感覺比較輕鬆。

電影《奇蹟男孩》描述一位罹患罕見疾病「崔契爾柯林斯症候群（Treacher Collins Syndrome，TCS）」的男孩，從家裡走進校園，總要戴上太空人的帽子，來掩飾他臉上的殘缺，以避免被同學排斥與譏笑。

婦產科醫師蔡旭坤的母親摔倒骨折，幸好Apple Watch第一時間發出救命通知，送醫後無大礙。跌倒是65歲以上事故傷害死因第2位，智慧手錶內建偵測功能可減少憾事發生。

明年度（2021年）的全民健保的醫療給付總額大餅分配，今日有部分結果出爐。我國人口結構老化帶動醫療服務需求增加，健保總額預算持續成長，預估明年度將突破7,800億元。值得注意的是，安全準備總額估計明年底將少於1個月的保險給付支出，有可能因此調漲健保費。

骨質疏鬆症對健康的危害，僅次於心血管疾病。但比心管疾病更可怕的是，它無聲無息。骨頭是鋼筋，肌肉是磚塊和水泥，能不能健康活躍到老，就看35歲以後的骨頭和肌肉。你的家，是骨好壯壯、抗震耐壓的鋼骨大樓？還是鏽蝕脆弱、一推就倒的海砂屋？

你正面臨「快樂問題」嗎？耶魯大學300年來最受歡迎選修課「心理學與美好生活」教授桑托斯發現，大部分的不快樂都來自於人們不自覺陷入大腦帶來的3個暗示陷阱。

皮膚鬆弛、細紋、暗沉……，許多人第一時間想到的是找西醫醫美，但這些年，愈來愈多中醫也提供醫美療程，又以美顏針為大宗，效果雖不像西醫立竿見影，但強調自然、幾乎沒有副作用，接受度更高，受到不少愛美人士青睞。

名廚江振誠今（29）日下午召開國際記者會，震撼宣告要從前線退休，全心投入餐飲教育。一手打造的餐廳RAW也將落幕，營業到12月31日，之後將轉型為廚藝學院。江振誠職業生涯成果輝煌，也自認為完美主義者，對他來說初心與快樂分別是什麼？

 你有過大口吃東西，聽到下巴靠近耳朵的地方「喀啦」一聲的經驗嗎？小心，那代表你的顳顎關節（俗稱下巴關節）活動度太大受傷了。大口吃漢堡、啃蘋果、張大嘴看牙醫，這些動作造成的壓力，其實都不是我們的下巴關節受得了。醫生指出，我們的下巴關節，只能夠打開兩個指頭寬，吃東西應該小口小口吃，就連買香蕉，都該挑細的買。

疫情持續衝擊產業動能的父親節前夕，台灣泵浦的隱形冠軍-WALRUS 大井泵浦， 卻在市場一片「慘綠」中，默默地完成了二代接班，並趁這股台灣鮭魚回流的關鍵時刻，網羅優秀人才，布局人事，逆勢突圍。

老天給的人生劇本，沒人可修改，但如何演下去，就看個人的選擇。在最精采的30而立，育有一名稚女的「鋼鐵晴」先後罹患腦瘤和乳癌，在痛苦的治療後，她為家人、朋友和自己，寫下了18封信。從抗癌過程中她學到：有了愛與支持，面對病魔需要的勇氣，是可以訓練的。

咖啡是不少人一早起床提神的必備飲品，但研究指出，一早喝咖啡，提神效果反而不佳，這跟體內生理時鐘的循環有關。

25歲就聽不見交談聲！全球超過1/2年輕人耳機使用習慣不安全，一項調查指出，6成通勤時會調高耳機音量，另每3人有1人超時使用耳機，醫師警告，長時間高分貝使用耳機，易造成「娛樂性聽損」。