台中前議長及議員一家鉛中毒案件，意外牽扯出3家中醫診所違法使用禁藥硃砂，造成20多人鉛中毒，調查仍持續中，恐有更多受害者，大大重挫了民眾對中醫藥的信心。你也會擔心自己服用的中藥安全嗎，請看康健雜誌262期，教你如何安心自保。 康健官網 康健FB粉絲團

康健雜誌『2019健康城市大調查』根據社經、環境、醫療服務、健康成果四大面向、21個指標對城市做全方位檢視。結果令人意外，兩個非六都城市擠進前五名，是哪些城市表現優異呢？  康健官網  康健FB粉絲團

部桃醫院爆發院內群聚感染，並接連出現本土案例，指揮官陳時中也在記者會上呼籲民眾提高警覺，戴好口罩、勤洗手，最好隨身帶酒精消毒，消息一出，也引發了民眾搶購酒精的熱潮。但你知道怎麼正確使用酒精嗎？

這幾天投保防疫保險保單成了全民運動，盛況空前，媒體報導銷售數字可能超過百萬張保單。但是一定有很多人只是跟風，還沒搞清楚防疫保單在保什麼就掏500元賭10萬。陳時中部長說不划算，是真的嗎？

聽到「發炎」，你想到什麼？喉嚨痛、皮膚炎、發燒、腸胃炎……？應該很少人會想到肥胖、癌症、心臟病、中風，甚至憂鬱症吧？真相是，這些重大疾病，都和慢性發炎相關；而我們所處的環境，太多事情會讓我們「炎值」升高。慢性發炎像是星星之火，在全身四處燜燒，有一天，當它演變成燎原之勢，對身體已然構成棘手的危害。發炎，不能等閒視之；你我都該努力打造「低炎值」的生活環境。

石安牧場45年來專注於研發更優質的鮮蛋給消費者，2015年至今連年榮獲食品安全品質標準SQF最高等級Level 3 認證。推崇動物福利及友善環境的飼養模式，讓「石安牧場動福蛋」一直是消費者心中高品質鮮蛋的首選。除了鮮蛋外，十餘年來為了將「蛋」的純粹與品質提供消費者更多元的體驗，我們致力發展其他食品，用最簡單的元素延伸，讓消費者享受「單純、樸實」的幸福食感 。

人生中，什麼事最重要？慈濟醫院泌尿部主任郭漢崇罹患攝護腺癌，抗癌歷程讓他換位思考，體會病人的痛苦，為行醫人生帶來新的省思。以下內容摘自《與苦難同行：這些年病人教會我的事》：

新冠疫情影響下，「疫苗」兩個字忽然成為全球關心的焦點。現代人剛出生24小時就開始接種第一劑疫苗，但是關於疫苗，我們究竟懂得多少？

新冠肺炎(一稱武漢肺炎)首例感染到底是什麼時候發生的？北京說，中國發現的第一位患者於2019年12月8日出現症狀。但世衛組織調查發現，有90名病人早在2019年10月就已經出現類似症狀，比北京承認的還早兩個月。  

寒冷的冬天，許多作息、飲食的改變，對洗腎病人的腎臟病控制帶來不少挑戰；除此之外，腎友更必須嚴防寒流低溫對心血管的影響，因為冬天是心血管疾病的好發時節，而心血管疾病，正是透析病人的主要死因之一。

婚宴，是兩個人從此成為終身伴侶的慶祝和對外宣告的重要儀式，主角和參加的賓客，無不喜氣洋洋，但婚宴也有可能出差錯、出意外，喜氣洋洋的場合，不希望被觸霉頭，但既然天災人禍都有可能，就必須有備無患。

新冠肺炎疫苗在各國如火如荼開打，2支國產疫苗也已進入二期臨床試驗，每家廠商預計招募3,500名以上受試者。為了加速研發過程，指揮官陳時中曾公開鼓勵民眾踴躍登記，實際收案卻不如預期。到底疫苗試驗怎麼做？參與者在想什麼？一名民眾投書《康健》，揭露他的疫苗試驗白老鼠全紀錄。

每天在公司和家附近走路，1個月就能瘦1.5公斤，減重後不僅各項生理數值由紅翻綠，也更能積極正向面對工作和壓力。

疫情底下的金球獎，華裔導演趙婷的《游牧人生》(Nomadland）不但搶下戲劇類最佳影片，更成為了金球獎史上第一位華裔女性最佳導演。

維護口腔健康，是身體健康的基本要素。許多研究報告都發現，牙周病和心臟病、糖尿病等慢性病有正相關。日本西田亙醫師以研究結果說明，除了每天確實刷牙來清除蛀牙菌等壞菌，也別忘了要清潔牙縫才會更有效。