疫情期間朋友在LINE上除了傳如何保護健康，或一些黑色幽默的貼圖以外，好像沒別的話題可聊。知道彼此平安時放心了，也想不出什麼話題。疫情像一張既厚又重又黑的大幕，人們生活和心情都被壓得很難痛快輕鬆地喘口氣！又彷彿世界上除了新冠疫情、變種病毒，再也沒其他了。

人們在一生的發展過程中，從出生到死亡，會經歷多個轉變。每一次轉變，都涉及離開原有熟悉的身分認同，接著跨越過渡門檻，再投入全新陌生的身分認同。

社群媒體上吹起一股「IG奶奶」風潮，許多頭髮花白的時尚阿嬤打破了年齡限制，以獨特前衛的衣品成為新一代網紅，大膽展現自信與魅力，與年輕人相比毫不遜色。

46歲才步入婚姻，你還會想生孩子嗎？李小姐不輕言放棄，但歷經試管療程接連失敗後，她做出一項關鍵決定：借用捐贈卵子，終於在54歲圓夢當媽。

雖時空環境不同，但一代愛國詩人陸游的養生之道，其中十之八九今日均可容易地做到。汲取古人的智慧，健康我們的身心，持之以恆，必見成效。

財務安全網是熟齡族好好生活的關鍵。退休金絕對不能只用「存」的，3大財務支柱可彼此相輔相成，只要你能拉長戰線、及早掌握黃金準備期。

記憶如秋葉般隨風飄落，卻仍有愛與陪伴在枝頭守望。《大人社團》精選5部失智症影劇，走進遺忘的時光裡，陪你握住勇氣，尋得溫柔的光與希望。

按掉鬧鐘繼續睡，其實很不錯。研究發現，貪睡只要不超過30分鐘，可能有助於促進認知功能。但專家也提醒，很多人習慣設「很多鬧鐘」，這樣反而傷大腦，為什麼？

今年大年初一，跟往年一樣，我打電話給近60年情誼的老鄰居呂媽媽拜年，她是我媽媽的牌友，我們雖搬家多年，仍一直往來。我媽年老時，她還轉兩次公車來陪母親打麻將，我都稱「愛心麻將」。

77歲的劉孟德，退休後不僅考上日語研究所，出國遊學、兩度到日本打工換宿，今年還踏上日本及西班牙世界遺產朝聖之路。他說不想活到百歲，但他的人生厚度卻遠遠超越百歲。

人生如戲劇，我們在戲劇中扮演各種角色，老死方休。朋友告訴我一個真實的故事。

有調查報告指出，很多銀髪族滿意獨居生活，自由自在、沒有壓力和負擔。能享受獨居的人要有點經濟能力和自得其樂，並且有喜愛的事物和學習的興趣。

有調查報告指出，很多銀髪族滿意獨居生活，自由自在、沒有壓力和負擔。能享受獨居的人要有點經濟能力和自得其樂，並且有喜愛的事物和學習的興趣。

人生大都有幾十年歲月，沒有一個人的人生全都是快樂的，快樂其實是要「正向思考」，當把壞的擺出來，就會發現其實現在比較好。

「貪生怕死」這4個字對於一些看透人生、成熟、有智慧的銀髮人已經是一句很無聊的話。因為他們知道生已不久，死是必然，是生命的自然現象。