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【陳鳳馨專欄】B計劃思維 讓挫折化身機會
2021-01-29
前陣子廣播現場節目主持時,一位已約好的來賓突然聯絡不上,清晨的節目、介紹書籍,少了來賓,怎麼辦?節目還有10分鐘就要開始了,我一邊請企製聯絡出版社,一邊告訴自己:「準備B計劃。」
精神科醫師勸告:傾聽腸道說的話
2014-09-04
切下頭部的蟑螂,還可以活好幾星期,因為蟑螂的身體有獨立的神經系統。只要出血能止住,還可以正常的感覺、活動好一陣子。身體部份的神經,還牽涉到蟑螂的學習與記憶。許多昆蟲也是如此。這「昆蟲腦」其實還存在人類的身體裡,演化成巨大的腸道神經叢(enteric nervous system,簡稱ENS)。
你有「拖延基因」嗎?
2015-04-30
有時在診間會看到「拖延症」的經典案例──碩士念到第四年,論文毫無動靜,不得不先找個理由休學。已經投入四年,放棄可惜。但剩下時間也不多,不知道該怎麼辦。
健檢發現顱內動脈瘤,怎麼辦?
2018-05-08
62歲的陳女士向來健康,多年的高血壓也以藥物控制良好。6個月前,她自費接受高階健檢,腦部磁振造影掃描顯示右側內頸動脈的顱內鞍突部位長了一個0.9公分的小動脈瘤,該怎麼辦?治療還是不治療?
失智變嚴重 最好別再戴假牙
2019-01-28
一向最喜歡的食物只嚐了一兩口就不吃,92歲失智多年的母親,是食慾改變了嗎?
劉秀枝》多講一句話,病家會更感謝你的專業
2019-11-28
大部分人能理解醫療人員為了爭取時間、一貫作業,可能無暇向家屬解釋,但家屬仍不免心存疑惑……
愛打高爾夫也會有運動傷害
2020-04-30
72歲的劉女士一向活躍,4個多月前開始覺得走久了之後尾椎熱熱的,休息後症狀就消失,讓她想起老一輩常說的「囝仔人屁股三斗火」,意思是小孩子不畏寒,難道她因為常運動,身體變得更好,返老還童?
我95歲的外婆如何養生
2021-09-09
我敬愛的外婆黃蘇仁美女士,以95歲高齡,在睡夢中靜靜地離開人間,她在生前的最後一天,仍可生活自理、行動自如,每日灑掃庭除、種種地瓜葉,逛逛左鄰右舍,去關懷那些比她年輕二、三十歲卻已行動不便的親友。親友們無不讚嘆她「老康健」(台語)─老得很自在(一點都不麻煩晚輩)、老得能做主(身體、心理的主人);但或許在人間功德已經圓滿,她以一個極少病痛的高齡無疾而終,做為她的子孫,雖說不捨,但也著實為擁有這樣一位「康而壽」的長輩而感到驕傲!
眼皮一直跳不停 針灸可改善?
2021-10-01
「孫醫師幫我看一下,有人說『左眼跳財,右眼跳災』,我的右眼已經跳了快1週,是不是真的在暗示我有可能發生不好的事啊?我這幾天很擔心,都睡不好,女兒懷疑我是不是腦部有中風,才會一直跳,叫我要來看醫生,鄰居說您用針灸治療腦中風很厲害,我現在這種情形可以針灸治療嗎?」初診的王婆婆看到我,就一股腦地將心中的疑問吐露出來,感覺得到她的擔憂。
找回享受過程的快樂
2020-07-01
忙碌多年後,才發現自己早已失去享受生活的能力。一束母親節的花,卻
意外
喚回久違的專注與愉悅。從重新整理枯萎花材開始,練習把注意力放回日常、找回被效率磨掉的熱情。
【浪人醫師】當精神科醫師變成病人家屬(二)
2014-07-25
【關於本專欄】一段醫病故事,不同於其它貼心感人的診間紀錄,而是吳佳璇醫師與媽媽的生活點滴。當精神科醫師變成病人家屬時,在身份轉換之間,逐字寫下的心情日記。
【浪人醫師】當我以家屬的身份站上第一線
2014-07-25
【關於本專欄】一段醫病故事,不同於其它貼心感人的診間紀錄,而是吳佳璇醫師與媽媽的生活點滴。當精神科醫師變成病人家屬時,在身份轉換之間,逐字寫下的心情日記。
【心靈膠囊】卸除防備,你也能成為王子、公主
2014-07-25
【關於本專欄】是否曾經想過,只要升官發財,就能更快樂?只要兒女有所成就,能更愉快?當慾望提高,想擁有的更多,將成為無止境的追逐......
【元氣藥學堂】丟棄剩藥,基本3原則
2014-07-25
【關於本專欄】藥物迷思的破除、用藥安全的貼心叮嚀,偶爾展現為人父的家庭喜樂,理性與感性的筆調,毛志民藥師用心和讀者分享,一同獲得滿滿元氣。 【摘要】國人愛吃藥,不但吃掉四分之一的健保費,還威脅台灣的生態環境。人人都可能是受害者!陳年存藥怎麼丟?聰明處理,只需要基本3原則&hellip
面對壓力,簡易4招輕鬆管好你的「氣」!
2014-07-25
失去金錢的人會體認到金錢的重要,失去父母的人會感嘆子欲養而親不在,失去健康的人會更加珍惜健康的寶貴。究竟在這經濟衰退的年代,甚麼最重要?金錢?家人?健康?我認為都不是,而應該是你的「能量」!
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