邁入中年後，關節問題，尤其是人體全身上下最複雜的關節──膝蓋，常常成為那決定人生下半場好命與否的「軟肋」。

最近長榮航空的空服員發起罷工，今年4月法國巴黎則是發生醫院急診室罷工[1]，接著在6月有全國公立醫院醫護人員的示威[2]，主要的原因是國家健保財務長年虧損，公立醫院預算縮減或關閉，醫療人力流向民營醫院，且人口老化導致急診量大增，醫療暴力日增以及醫病關係緊張，引發急診醫療人員工會與公立醫院醫護人員的不滿，透過罷工或示威爭取權益。

市售飲料號稱「黃金比例」的翡翠檸檬夯得不得了，說穿了，就是一杯檸檬綠茶。在檸檬盛產的季節，自己做杯蜂蜜檸檬汁，其實既便宜、好喝，又簡單得不得了呢！

可晴好不容易逃離前一段感情，她原以為這是她要的結果，可是6個月過去，她快樂不起來，腦海常自動跳出過去的種種，關不掉、停不了，一次次將她拉回過去的漩渦中。

「醫生，我有高血壓，每天吃降血壓藥，這要吃多久？要吃一輩子嗎？」這是很多病患的疑問。「在中醫的介入治療之下，是有機會穩定血壓而停藥的。」這是我給病患的答案。

老化海嘯來襲、慢性淋巴性白血病警報響起。若遭確診罹患慢性淋巴性白血病（CLL）毋須憂慮，配合醫囑秉持「無症狀先追蹤；有症狀才治療」原則。

最近出現一則「家屬控告學校老師霸凌小孩事件」，提到孩子常因為考不好，功課寫到2、3點才可以睡覺，身心受創而崩潰。這件事情讓我想起自己青春期的狀況，跟這孩子一樣覺得自卑，短短3年來的光陰歲月中，只有無止盡的挫敗。

隨著時代進步，人們的生活步調越來越快，工作壓力也越來越大，睡不著、睡不好漸漸變成許多人的家常便飯。根據台灣睡眠醫學學會調查，台灣慢性失眠盛行率達11.3％，即表示每10個人中就有1人飽受失眠之苦。

想要防骨鬆，選錯運動，骨骼承重量太輕，其實只是做無效的訓練。

罹癌從來都不是癌友個人的事，而是一整個家庭的事。罹癌是一場風暴，攪亂生病的人，也折磨身旁的家人。