絕對臥床、基本上就是處於一種失能的狀態。沒辦法自己弄吃的、弄喝的；不能自己上廁所，要別人『把屎把尿』和擦澡。所以，一定要有人幫忙。若家裡後援強大，由自己家人照顧當然是最好的。我住院安胎一百多天，換了十位室友，只有一位請看護，其他都是由家人親自照顧。通常白天是媽媽或婆婆來顧，先生晚上下班、再來接手。家人照顧除了做得仔細，更重要的是能穩定安胎媽咪們的心情，讓我們覺得自己並非一個人在孤軍奮戰。而且二十四小時只能躺著，實在太無聊，有家人陪著說說話，至少能讓時間感覺過得快些。

偉峰為了失眠，幾年來定期來門診拿藥。一天一粒，不多不少，且不曾討價還價，多討幾粒安眠藥。可當我鼓勵減藥，他總回應，「壓力無法排解，理當失眠。一天一粒換我一夜好眠，感激不盡，」要我別苦苦相逼。

我迅速逃出他們視線，確認來人無誤，閃入電梯離開。

班導因為阿隆衝進心儀女生班上唱情歌，外加每節下課站崗等誇張行為，要他到輔導中心。

從小，我就覺得醫生寫的病歷跟道士畫的符咒沒什麼兩樣。若要勉強區分，我只能說「醫生寫的是英文，道士應該不是」。

很多人視大腸鏡為畏途，總是一堆藉口，想盡辦法不要做。一再提醒大家:「接受糞便篩檢」可能會是人生的轉捩點，那麼糞便潛血篩檢結果呈現陽性時，要不要做大腸鏡呢？這就好比戰亂中選擇要不要搭上直升機逃命。沒錯，搭直升機有可能出意外，但是不搭上去你的風險更大。

可惜的是，對於身心的快樂，腦部有一個「適應」的機制，也就是前頭提到的享樂適應。舉例來說，人會期待好事發生，像加薪、升職、獎勵，一旦得到了，就好像沒有原本還在期待時那麼快樂。透過刺激帶來的快樂，「劑量」好像要愈加愈多，而增加的邊際效應愈來愈少。

2012年8月4日，我到國父紀念館欣賞了一齣特別的表演。

高齡85的外婆意外卻平靜地過世了。一路陪著外婆從醫院急診處回南部老家的媽媽，要我把外婆放在台北客房裡的行李帶回鄉下。

鄭欽明：身體抗老化、精神年輕化

意外，亦即在你的意料之外。

約莫一年前，我開始不定期收到健保局公文，主旨是特定病人跨院取得大量安眠藥，責成我輔導、改善其不當使用行為。

近日來天氣炎熱，全臺各地陸續傳出溺水意外，大林慈濟醫院急診科黃俊卿醫師提醒，下水前應該注意是否有身體不適，也要避免飲酒後游泳；情緒不穩定時亦避免下水，同時做好暖身運動以及選擇安全水域，就可以大大減少發生意外的機率。

50多歲的翁女士，身體一向健康，突然感覺到喉嚨有痰、吐血，趕忙就醫，意外發現竟然罹患了腎細胞癌，所幸經過治療，預後良好。醫師提醒，腎細胞癌是無聲無息的殺手，民眾應定期檢查腎臟健康。

有位朋友最近變了。明明自己說過的話卻矢口否認，本來答應要做的事卻忘得一乾二淨，易怒不耐，為了芝麻小事可以氣憤半天。關心的朋友不免擔心她是否在五十多歲就得了早老性失智症？