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吃有機菱角,救水雉
2012-08-30
台南官田的年輕農夫為了種植有機安全菱角,
意外
地將水雉留在台灣,現在他要聯合附近老農一塊兒種有機,打造水雉新樂園……
認識你的月經,不再焦慮
2012-09-17
面對幾乎每個月要來一次的「大姨媽」,女性去見婦科醫師時,最大的原因除了感染就是月經的問題,馬偕婦產科主治醫師葉立凡的綜合歸納,立即說清楚月經多麼困擾女性。
四大營養素,預防大腦老化!
2012-09-20
哪些食物可以保護大腦免於老化?餵孩子吃什麼可以讓他們聰明又健康?
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用心呵護雙耳,才能「耳聰」一輩子
2014-07-25
今年三月起,政府全面補助新生兒聽力篩檢,希望能早期發現先天性聽損,及早展開療育。然而,需要小心聽覺受損的並非僅有新生兒,生活環境與習慣同樣會造成聽力在無聲無息之中流失!
哪種茶能抗老?
2014-07-25
綠茶可以抗老防癌,連歐美都開始重視中國人喝了好幾千年的綠茶;但是綠茶有的好處,紅茶、普洱茶有嗎?要喝多少、怎麼喝,對健康最好?
清空房間,走出失親的悲傷
2012-10-01
「房間都清空了?」
名中醫不外傳的養生術
2014-07-25
自古以來,中醫名家向來與長壽養生的傳說連結,而且還祖傳祕方,令人羡慕。中醫到了現代,也如一般人掉入工作滿檔、壓力緊迫的漩渦裡,卻多能顧到身心靈健康、神采奕奕。他們是怎麼做到的?且看13位大忙人名醫,如何巧用千年智慧、融入現代生活,偷時間養生。
牛樟芝是救命仙丹?
2014-07-25
只要在醫院診間外晃一圈,就能看到不少業者兜售牛樟芝。許多人將它視為靈丹妙藥,究竟有沒有這麼神奇?
爬百岳新措施 上山先檢測血氧濃度
2014-07-25
防範高山症,台東林管處首開先例,在嘉明湖登山口的向陽工作站全面替入山者檢測血氧濃度。勸說血氧濃度不到90%的人,先待在原地活動一下,別急著上山。
爬山怎樣避免高山症?
2014-07-25
高山症是登高山最常見的疾病,現在有最新的偵測方式,教你預防不適症狀。
Dr.南雲7日瘦身術》只要五分鐘,達到走一萬步效果的走路法
2014-07-25
有智慧又帥氣,看起來三十多歲的南雲醫生,實際年齡竟然是五十六歲!可是從前的他,不僅看起來老氣,還有一副典型的代謝症候群體型。當時他的腹部就像相撲力士圍著的兜襠布一樣,囤積了厚厚一大圈脂肪,比現在還要胖15公斤。捏著那一圈鬆弛的肥肉,當初不知嘆息了多少次…。書摘試閱:
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享受健康「心」價值
2014-07-25
天氣漸漸轉涼,早晚溫差加大,入秋後因心血管疾病往急診報到的患者比平常多出了五倍...
咖啡,你喝對了沒?
2012-10-29
你愛喝咖啡嗎?台灣人每人每年平均喝120杯現煮咖啡,是10年前的2倍。「喝杯咖啡吧!」是時尚又愜意的代稱,但是,心悸、胃痛、失眠、焦慮等問題逐漸浮現,究竟是不是喝咖啡引起?怎麼喝,不會高血脂?該如何烘焙、磨豆,才能喝到最多好成份?康健編輯部做足了功課,教你用最正確的方法,喝杯「超完美咖啡」!
你也被安眠藥綁架了嗎?
2014-07-25
你知道台灣的夜晚被誰綁架了嗎?台灣每四個人就有一個睡不好,一年消費超過兩億顆安眠藥。安眠藥其實是管制用藥,只有醫生能開,卻有人當「藥頭」蒐集健保卡逛醫院與診所,強迫醫師開藥、囤積兜售,也有人公然「分享」給親朋好友……使得史蒂諾斯原本一顆健保價兩元,黑市交易竟飆到兩百元。問題出在哪?小藥丸真能解決失眠,還是帶來更大的致命危機?如果非吃不可,該如何正確使用?什麼時機吃哪種類型的安眠藥?不能跟哪些食物或藥物一起使用,才不會賠上健康?
隨身帶硝化甘油可防猝死?
2014-07-25
台南市副市長送心絞痛急救藥給里長、企業老闆當成保命符藏在褲腰裡,他們做對了嗎?
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