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戀人夫妻溝通5大禁忌
2011-07-16
夫妻各自獨立事業有成,卻又互相欣賞、扶持及共同成長的夥伴關係,已在社會各角落頻繁發生,也是台灣兩性關係的新趨勢。
起雲劑、DEHP事件!必學5招面對有毒塑化劑
2014-07-25
大品牌、大超市販賣,我們天真的相信,這樣的食品不會有問題。但食品背後,我們一無所知。它們是如何製造出來?放了哪些添加物?我們都不知道。直到全球第一宗飲料塑化劑污染,平地一聲雷轟炸耳膜,才被迫去了解添加物複雜、黑暗的另一面。
高枕無憂?兩顆枕頭睡出頸椎毛病
2014-07-25
雖說「高枕無憂」,但真實生活恐非如此。一名66歲婦人長期用兩顆枕頭相疊而眠,結果一年後竟然開始出現頸部疼痛,最後尋求藥物治療也無效,直到出現下肢無力無法行走及尿失禁情況,家人才趕緊帶到大林慈濟醫院神經外科檢查,發現竟是頸椎椎間盤突出惹禍。
輕鬆擺脫「易胖」宿命,關鍵3對策
2011-08-01
現代人大嘆沒時間,但照顧健康、控制體重一定要花大把時間嗎?其實有祕訣可以在忙碌和健康之間找到平衡點。
前進國境之北》東引島.賞燕鷗.慢生活
2011-08-01
當上百隻深褐色羽毛、腹部雪白的燕鷗,成群翱翔在坑道口上方,很難不被漫天聚集的小墨點給震懾住……。
身體睡著但腦袋清醒,怎麼回事?
2014-07-25
問:家母每晚睡著都會打呼,一副睡得很甜的樣子,但醒來卻常說:「怎麼睡這麼久,還睡不著」或「要來吃睡覺的藥」,她也常常聽到自己打呼的聲音,被吵得很煩,然後問我們,那是什麼聲音。我起初覺得她是心理問題,直到聽到自己打呼的聲音,才發現竟有身體睡著,腦袋卻清醒的問題,請問這是什麼原因?謝謝。
15招,不知不覺少吃100卡
2011-08-02
我們每天平均要做200多個與食物有關的決定,食海浩瀚,到底該怎麼吃,才不會天天罪惡感?
男人也要有「大老爺時間」
2014-07-25
中年以後,很多男人感嘆愈來愈沒了自我,變成一部「家庭提款機」。 要如何找回年輕時的動力,實現夢想?
5個關鍵決策,讓瑞典人失智也安心
2014-07-25
每5.4個瑞典人就有一個是老人,失智人口20萬。
老化海嘯襲擊,台灣成為失智重災區
2011-08-02
2011年,日照中心四分之三是失智老人。居家照顧接近兩成是確定與疑似失智老人。 2025年,台灣人每五個就一個是老人,現在就要建立制度,面對失智重災。
預防青少女危險性行為,請爸爸多關心
2014-07-25
台灣青少女
意外
懷孕的比例高居亞洲第一,很多父母擔心孩子性觀念、性行為開放,卻不懂保護自己。美國一項研究發現,要避免女兒發生危險性行為(包括伴侶未使用保險套、多重性伴侶、酒醉時發生性行為、未成年懷孕),父親的角色很重要。
聰明談錢,不再傷感情
2011-08-08
親人朋友之間免不了因為金錢引起爭執尷尬,有什麼好方法兼顧荷包和感情?
只吃真食物 對抗黑心食物
2011-08-08
面對黑心食物全球竄流,除了認真建構食品安全監測網,更到了重建正確飲食文化的時候了。
東西方聯手,打造不會感冒的生活方式
2014-07-25
蜂蜜、雞湯、刮痧、疫苗……中西醫學各有法寶,讓你跟感冒說再見。
投資自己的年輕存摺
2014-07-25
算算自己的年輕存摺,看看自己有多年輕、多健康?
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