「喂，請問是奇美急診醫學部主任許建清嗎？我是《康健》記者。聽說奇美急診解決壅塞有不一樣的做法，能不能找時間去請教？」

靜謐的台北市松江路住宅區巷弄中，有間房子特別不一樣，院子種滿盆栽，擺著兩張木製小圓桌，閃著黃光，抬頭才看到「想想廚房」灰白色的低調招牌。

他，是台灣流行音樂的重量級人物，26歲創辦種子音樂，捧紅了一群原本不被看好的歌手，如張信哲、許茹芸、吳克群和郭書瑤；45歲毅然放下熱愛的事業，走入跟自己與父母的和解旅程。

以前LINE群組，大多是親朋好友相約聊天、吃飯、聯絡感情；最近多了一個新群組「八仙塵爆復健關懷小組」。

控制體重有助健康，但減重可別減過頭，英國一項研究發現，中年時太瘦，將來罹患失智症的風險較高。

2012年的年底，在人生最低潮的時候，她意外踏進了單車世界，短短一年的時間，她跟著車隊全台走透透，比路跑，學游泳，人生許多的第一次，因為單車而開始，若不是她大方透露，自己早已是位47歲的熟女，憑著亮麗的外表以及開朗的性格，實在讓人猜不出實際年齡，她就是Amy,殷玉梅,單車界的「美魔女」。

坐骨神經痛、睡眠呼吸中止症……，巨大機械董事長劉金標自嘲是全身病痛的老翁，但自從7年前開始騎單車，這些毛病逐漸消失，2014年他決定二度挑戰環島，當做自己的80歲禮物。

「健康城市大調查」進入第16年，《康健雜誌》檢視各縣市安老品質，台北市、嘉義市、連江縣拔得頭籌，他們做對了什麼？

看似簡單黃豆與水的結合，單純、不添加的豆漿味，原來並不簡單。

白醋：醋本身就是多功能的天然清潔劑，能夠用來除臭、去味、除油，可以去除清潔劑的皂垢及皂膜，尤其在硬水地區。

台灣將在不到10年的時間內，於2025年進入超高齡社會，每5個人就有1個超過65歲，這將近480萬人會用掉57%的健保支出，六成會住在六都，如何從現在起就規劃與安排食衣住行健康照顧、有品質的增齡、智慧社會結構，是產官學界以及資深公民本人與家屬，都要動起來籌備的事。

只要一條尼龍繩，把自己吊起來就能健身？聽起來不可思議，這可是歐美最流行的健身方式！

前和碩副總蔡進國在新北三峽滿月圓山區登山失聯，女兒急發尋人啟事，新北市消防局獲報後也已加派救援。近年登山活動變成全民運動，不少民眾對於登山安全掉以輕心，導致山難意外頻傳，到底登山安全該注意什麼？哪些陷阱不能踩？

擔心洗髮精的化學物質傷害身體與環境，許多人開始嘗試只用清水洗頭，卻意外發現可以減緩掉髮。真的那麼神奇？皮膚科醫師贊成嗎？

多數安養機構忌諱談死，有些機構卻逆向操作，幫長輩的人生畫下圓滿句點。