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張鈞甯:原來過敏是要我均衡一下!
2014-07-25
氣質清新、長相甜美的藝人張鈞甯,除了優異的影視表現外,也是彩妝保養品的最佳代言人。
翻轉百歲/姥姥的返鄉路 全家三代9人陪著跑
2013-12-03
最近,凌爾祥家做了一件足以回味多年的大事,一家三代9人依照姥姥(外婆)口述,橫跨4省份,陪姥姥再走一趟逃亡求學之旅。這段旅程還由外孫李牧寰拍成紀錄片,得了「創意遊中國」最佳紀錄片獎。
活出好命50歲
2013-12-03
過去,50歲指半百老翁,等著退休或是坐在辦公室最裡面的那群人,不但慢性病纏身,許多食物要忌口,或對同事大喊「開冷氣」的更年期,更是苦命的三明治世代。現在,50歲是收入最高、自我實現能力最強、最能享受幸福感,也是多數人最想停留的年紀。
蛻去舊皮,更新自己
2014-07-25
颱風來襲,停電兩天,冰箱的魚肉菜禁不起濕熱都壞掉了。剛開始一邊抱怨一邊整理,沒想到後來竟愈丟愈輕鬆,索性來個廚房大掃除,連在廚房的書桌,都改頭換面煥然一新。沒電的日子,一片漆黑,什麼事都摸黑進行。我卻
意外
的,摸到那個沾滿塵?的自己,趁機把自己打掃了一番。
如何選抗藍光眼鏡?
2013-12-03
抗藍光眼鏡價差大,效果也不同,怎樣不當冤大頭?
高血糖影響記憶力增加失智風險
2013-12-03
一項研究顯示,血糖高過正常標準的人,雖然未被醫生判為罹患第二型糖尿病,記憶力仍比血糖低的人來的差。
塑身大作戰實況報導II
2014-07-25
經過一個月的魔鬼訓練,參加Discovery塑身大作戰的參賽者,是鬥志昂揚,還是無以為繼?
健康險,你買對了嗎?
2014-07-25
保險可不一定「有買有保庇」,用心做個聰明的消費者,才能買到護身符而非鬼畫符。
困境裡的白衣天使
2014-07-25
他們是默默守護病人健康的天使,但現實環境裡,這群天使正面臨危機。
讓爸媽不再吃錯藥
2014-07-25
年紀變大,生病的機會增加,藥也愈吃愈多。 但複雜的藥物常讓讓老人感到困惑。 藥物用錯了就是毒藥,該如何幫家中的老人管理用藥?
媽媽,阿公為什麼和我搶糖吃?
2014-07-25
失智症帶給家屬的,的確是沉重且複雜的情緒。 但對第三代而言,它可以是負面的影響,也可以有正面的意義,就看父母如何做適度的轉圜、溝通與安排。
跑走法,入門跑者的訓練新招
2014-07-25
當所有的人都在瘋路跑,新手的你擔心體力不支,又煩惱磨損膝蓋。試試「跑走法」,一次解決兩種擔憂。
慢遊小琉球才精采
2014-07-25
四大珊瑚礁海域走透透,夜空繁星、螢火蟲、潮間帶物種「三星」放閃,與陸蟹、綠蠵龜相見歡。小琉球值得你預約冒險。
社群是推動樂活最好的方式
2014-07-25
台灣人就是喜歡熱鬧,一個人做環保是實踐自身信念的行動,但很多人一起做,就變成了對環境與自己都友善的美好生活方式。更重要的是,能發揮一加一大於二的影響力。
高血壓5個常見迷思 你不可不知
2014-07-25
根據衛福部調查,40歲以上的台灣民眾,每3人就有一人患有高血壓;但其中三~四成的人不知道自己有高血壓。
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