睡覺時戴上濕口罩，就能預防感冒、改善氣喘和頭痛?日本牙醫博士臼田篤伸，在《口罩博士的免疫力革命》書中，分享個人實行25年的保健經驗－－濕口罩健康法。

暈眩、腹部漲、便秘...這些小病痛纏身，但是檢查不出來？其實控制副交感神經，就能活絡全身的均衡與健康！本書完整公開自己就能做的自律神經均衡調整法，與作者一同打造健康身體！內容試閱：

嚴夏過去，乾燥的秋天來了，清洗頭髮時，出水口滿是掉落的頭髮，代表頭皮正逐漸衰老，髮質也跟著變黯淡、乾枯與稀落。

我埋了幾根線在體內，只為了想解決惱人的痠痛……。

周貞利手裡握著毛筆，一筆一劃專注寫著父親「周祖輝」的名字，為了《康健》拍攝團隊的要求反覆地寫著，陪伴失智爸爸的回憶就像昨日事……

短短三年，面臨父親中風、外公病危、發現乳房長腫瘤、母親還是視障患者，她不僅沒有被打倒，反而主動分享資訊，幫助每個徬徨的病家。

喜歡吃義大利麵卻擔心腰圍漸粗？嗜辣卻擔心長痘痘？追求健康，總是以沙拉、五穀沖泡飲解決一餐？ 其實很多食物不是你想的那樣。國外研究發現，有些壞食物沒那麼糟，啤酒能抗癌、吃辣跟長痘痘沒有直接關係、喝咖啡活更久； 反而很多好食物深藏陷阱，例如抹茶加工品愈吃愈肥、橄欖油高溫烹調反易致癌……康健》整理最新研究，請教各界專家意見，揭開20項食物的真面目。

害怕戴上老花眼鏡破壞優雅、沒有潮感，名人代言的老花雷射值得一試嗎?

腎臟病人怕東怕西，什麼都不能吃。許多研究發現新飲食準則，其實不用那麼緊張。

以夢想、創意商品與服務　老少相依，突圍新人生 退休不等於老，也未必只能環遊世界、枯坐家中等兒孫拜訪，如何規劃未來，活得自在又健康？社會上有哪些服務能讓生活更好？

吃東西是件美好的事。吃進健康的食物，心情好，對身體也好，那可是大加分。

最快今年底，1000美元就能解開一個人的全部基因，將能吃得更健康，用藥更安全。

長輩經常抱怨肩頸痠、背痛或手腕痛，一部份原因來自用錯拐杖。 選對、用對拐杖，才能發揮「第三隻腳」最大的功用。

研究指出，糖尿病前期，也就是血糖超過標準值（空腹血糖100～126mg/dL；飯後血糖140～200mg/dL），但還不到糖尿病的程度，可能增加罹患癌症的風險。

伊波拉病毒無聲滲透國界後，美國亂成一團，台灣呢？準備好了嗎？